Климат той или иной местности зависит от многих причин. Главные из них - географическая широта местности, ее высота над уровнем моря, рельеф, близость к морям и океанам, океанические течения, направление господствующих ветров.

1. Зависимость климата от географической широты. Солнечные лучи, попадая на земной шар под разным углом, по-разному согревают его поверхность. Неравномерно нагревается и воздух. Самый большой угол падения солнечных лучей на земную поверхность в тропическом поясе, следовательно, он получает больше всего тепла. Чем дальше от экватора, тем меньше угол падения солнечных лучей на земную поверхность, а значит, воздух нагревается меньше. В умеренных поясах летом тепло, а зимой температура падает ниже 0 С. Полярные пояса имеют холодный климат.

2. Зависимость климата от близости морей и океанов и направления господствующих ветров. Обычно климат по берегам морей и океанов отличается от климата внутри материка. Например, на острове Великобритания во все времена года преобладает облачная погода, из низких облаков моросит мелкий дождь. Снег выпадает редко и держится недолго. Часто бывают туманы. В Лондоне средняя температура января +4 С, а июля +19 С. Осадков выпадает много, до 1000 мм в год, и распределены они по сезонам довольно равномерно.

Климат, для которого характерна достаточно теплая зима, прохладное лето, небольшая годовая амплитуда температуры, много осадков, называется морским. Такой климат характерен для западной окраины Евразии.

Если продвигаться от острова Великобритания на восток, то годовая амплитуда температуры увеличивается, а среднегодовое количество осадков уменьшается. Климат становится вначале умеренно континентальным, потом континентальным и, наконец, резко континентальным. Чем больше годовая амплитуда температуры и меньше среднегодовое количество осадков, тем континентальнее климат. В некоторых местах земного шара побережья океанов имеют климат не морской, а континентальный. Объясняется такое явление в том числе и тем, что в этих местах преобладают ветры с суши на океан.

На климат дальнего Востока влияют муссоны. Для умеренного муссонного климата характерна сухая холодная зима и прохладное дождливое лето.

3. Зависимость климата от океанических течений. Влияние океанов на климат усиливается под воздействием теплых и холодных течений.

На Кольском полуострове есть порт Мурманск (найдите его на карте России). К нему весь год подходят суда, так как Баренцево море в этом районе не замерзает. Несмотря на то, что Мурманск находится в полярном поясе, зима здесь сравнительно теплая. Средняя температура января в Мурманске такая же, как в Москве, -10 °С, хотя Москва расположена гораздо южнее. Такие особенности климата Мурманска объясняются тем, что он находится под влиянием теплого Северо-Атлантического течения. Его воды подходят к берегам Скандинавского и Кольского полуостровов. Воздух над течением согревается и «отепляет» сушу.

Влияние холодного течения на климат можно видеть на примере Лабрадорского течения. Воздух над ним охлаждается и, перемещаясь на сушу, понижает над ней температуру. Климат полуострова Лабрадор настолько холоден, что в северной его части не растут деревья. Между тем Скандинавский полуостров на той же широте покрыт лесами.

Океанические течения оказывают влияние на выпадение осадков на побережьях материков. Так, в том месте, где холодное Перуанское течение подходит к берегам Южной Америки, находится пустыня Атакама.

4. Зависимость климата от высоты местности над уровнем моря и рельефа. Большое влияние на климат оказывает не только высота над уровнем моря, но и расположение горных хребтов. Например, горы Гималаи протянулись с запада на восток. С Индийского океана на север дуют влажные ветры, нона пути они встречают мощную преграду в виде гор. Теплый влажный воздух, доходя до них, поднимается вверх по склонам и охлаждается; при этом образуются облака, из которых выпадают осадки. На южных склонах Гималаев выпадает огромное количество осадков; в Черапунджи, например, до 12 тыс. мм в год. Перевалив через хребет, воздух опускается и нагревается. Конденсации водяного пара не происходит, поэтому осадки не выпадают. К северу от Гималаев раскинулись безводные пустыни.

Известно, что температура воздуха в тропосфере с высотой понижается. Поэтому в местах, расположенных на большой высоте над уровнем моря, климат отличается суровостью. Например, на Памире средняя высота которого около 4000 м над уровнем моря, зимы бывают такие же холодные, как и на севере Евразии, хотя Памир расположен на широте Греции. Иногда температура зимой понижается до -46 С, а средняя температура января - -15 С. Средняя температура июля на Памире +18 С. Климат здесь высокогорный.

Климатообразующие факторы . Вы уже знаете, что на формирование климата любой территории оказывают влияние следующие факторы: географическое положение, солнечная радиация, циркуляция воздушных масс, подстилающая поверхность, близость морей и океанов, морские течения, высота места над уровнем моря, направление горных цепей и хребтов, антропогенные воздействия.

Все эти климатообразующие факторы действуют и на территории нашей страны, формируя своеобразные климатические условия того или иного места (региона).

Основные климатические показатели - количество тепла, количество осадков и распределение их по сезонам года, испаряемость, коэффициент увлажнения.

Какие же климатообразующие факторы играют ведущую роль в формировании климата нашей страны?

Рис. 28. Высота Солнца над горизонтом в день летнего солнцестояния: а - мыс Челюскин; б - г. Краснодар

Влияние географического положения на климат . Большая протяженность России с севера на юг определяет положение страны в разных климатических поясах, обусловливает разное количество солнечного тепла, получаемое той или иной территорией.

Излучение солнцем тепла и света называется солнечной радиацией . Радиация измеряется количеством тепла и выражается в килокалориях на один квадратный сантиметр (ккал/см 2) земной поверхности.

Количество солнечной радиации, которую получает земная поверхность, зависит от географической широты места, так как широта определяет угол падения солнечных лучей, от состояния атмосферы, а также от характера подстилающей поверхности.

Наибольшее количество солнечной радиации поступает на поверхность в южных районах нашей страны, поэтому именно там наблюдаются самые высокие температуры воздуха.

Рис. 29. Распределение солнечной радиации

По рисунку 29 расскажите, как распределяется поступающая ни земиую поверхность солнечная радиация. Что мешает поступлению солнечной радиации на поверхность Земли? Объясните, как распределяется количество солнечной радиации в зависимости от географической широты места.

Рис. 30. Количество солнечного тепла в зависимости от высоты солнца над горизонтом (А 1 - высокое. А 2 - низкое)

Общее количество солнечной энергии, достигающей поверхности Земли, называется суммарной радиацией .

Нагретая земная поверхность излучает тепло. Чем выше температура поверхности и чем меньше облачность, тем больше потери тепловой энергии. Например, в умеренных широтах на тепловое излучение расходуется в среднем около половины энергии, затраченной на нагревание поверхности.

Характер подстилающей поверхности сильно влияет на отражение или поглощение радиации. Снег в среднем отражает до 70-80% суммарной солнечной радиации, песок в два раза меньше, чем снег, лес и чернозем примерно в пять раз меньше.

Циркуляция воздушных масс . Перемещение воздушных масс над поверхностью Земли приводит к переносу тепла и влаги из одних районов в другие.

Вспомните из курса географии материков и океанов, как называются основные воздушные массы. Какие воздушные массы могут действовать в умеренных широтах?

Над Россией перемещаются арктические, умеренные и на юге тропические воздушные массы. В основном это континентальный воздух.

Рис. 31. Суммарная солнечная радиация

Внимательно изучите карту (рис. 31) и расскажите, какие воздушные массы преобладают над европейской частью России и в Сибири зимой, а какие - летом.

Поскольку в умеренных широтах, где расположена большая часть нашей страны, господствует западный перенос воздушных масс, Атлантический океан оказывает на климат значительно большее влияние по сравнению с Тихим.

Роль западного переноса особенно велика в теплый период года, когда на большей части страны преобладают западные и северо-западные ветры.

Зимой основную роль играет обширная область высокого давления, называемая Сибирским антициклоном или Азиатским максимумом, центр которого располагается в районах Забайкалья, Республики Тува и Северной Монголии. От него области с повышенным давлением растекаются в двух направлениях: на северо-восток вплоть до Чукотского побережья и на запад через Северный Казахстан и юг Русской равнины (примерно до 50° с. ш.).

Рис. 32. Атмосферные фронты над территорией России

Перемещение различных по температуре и влажности воздушных масс определяет характер погоды. Например, континентальный воздух умеренных широт (кВУШ) круглый год преобладает в западных районах Восточной Сибири. Поэтому зимой здесь ясная морозная погода (сибирская зима), а летом достаточно тепло.

Важно представлять, что при перемещении воздушных масс над той или иной территорией они способны постепенно изменять свои свойства под влиянием подстилающей поверхности. Этот процесс называется трансформацией. Например, арктические воздушные массы, проходя летом через всю Русскую равнину, прогреваются до такой степени, что приводят к образованию суховеев в Предкавказье.

Рис. 33. Движение воздуха в холодном и теплом фронтах

В полосе, разделяющей различные по своим свойствам воздушные массы, образуются своеобразные переходные зоны - атмосферные фронты .

По карте (рис. 32) определите, какие атмосферные фронты проходят над территорией России.

Ширина атмосферного фронта обычно достигает нескольких десятков километров. В полосе фронта при соприкосновении двух различных по свойствам воздушных масс происходит достаточно быстрое изменение давления, температуры, влажности. Поэтому прохождение фронта сопровождается ветрами, облачностью, выпадением осадков, то есть сменой погоды.

При перемещении теплых воздушных масс в сторону холодных образуется теплый фронт, а при перемещении холодных воздушных масс в сторону теплых - холодный.

При вторжении теплого воздуха он, как более легкий, поднимается над холодным. При подъеме он охлаждается, поэтому содержащаяся в нем влага конденсируется, что и вызывает выпадение осадков. Погода изменяется таким образом: наступает потепление, идут затяжные дожди.

При вторжении холодного воздуха он, как более тяжелый, подтекает под теплый, выталкивая его вверх. Теплый воздух быстро охлаждается, вслед за чем выпадают обильные осадки - ливни, часто с грозами. После этого быстро проясняется и наступает ясная, прохладная погода.

Циклоны и антициклоны - это крупные атмосферные вихри. Циклоны - это вихри с низким давлением в центре, антициклоны - с высоким давлением в центре.

На синоптических и климатических картах обнаружить циклоны и антициклоны достаточно легко по замкнутым концентрическим изобарам (линиям равного давления).

Циклоны имеют весьма внушительные размеры - 2-3 тыс. км в поперечнике и перемещаются со скоростью около 30 км/ч. Воздух в циклоне движется от периферии к центру, отклоняясь против часовой стрелки. В центре воздух поднимается и растекается к окраинам. При этом происходит конденсация влаги и выпадают осадки.

По территории России циклоны обычно перемещаются с запада на восток, поскольку в умеренных широтах господствует западный перенос.

Рис. 34. Направление ветров в антициклоне и циклоне в Северном полушарии (НД - область низкого давления, ВД - область высокого давления)

В антициклоне происходит движение воздуха от центра к периферии с отклонением по часовой стрелке. В центр антициклона постоянно поступает воздух из верхних слоев тропосферы. При опускании этот воздух прогревается и удаляется от насыщения. Поэтому в антициклоне погода стоит ясная, безоблачная, с большими суточными колебаниями температуры.

Сопоставьте климатическую и физическую карты России и приведите примеры влияния рельефа на климат.

Основные районы действия циклонов связаны с прохождением атмосферных фронтов. Поэтому интенсивная циклоническая деятельность зимой развивается над Баренцевым, Карским, Охотским морями и над северо-западной частью Русской равнины.

В летний период циклоны наиболее интенсивно развиваются на Дальнем Востоке и на западе Русской равнины.

Антициклоны активно действуют зимой в Восточной Сибири, а также как зимой, так и летом на юге Русской равнины.

Влияние подстилающей поверхности . Большое влияние на климат оказывает рельеф. Отсутствие гор на севере и западе России способствует проникновению арктических и атлантических воздушных масс в глубь страны. Горные хребты на востоке страны ограничивают влияние Тихого океана на климат внутренних районов.

В зависимости от того, где образуются воздушные массы, они разделяются на морские и континентальные.

Характер поверхности влияет и на величину поступающей радиации, препятствуя таким образом глубокому прогреванию поверхности.

Вопросы и задания

1. Какие климатообразующие факторы оказывают влияние на климат нашей страны?
2. Что такое суммарная радиация? От пего она зависит?
3. Что такое трансформация воздушных масс?
4. Какие атмосферные фронты действуют на территории России? Как они проходят зимой и летом?
5. Чем отличается циклон от антициклона? Для каких районов страны характерна циклоническая, для каких антициклоническая погода?
6. Какие факторы имеют наибольшее значение в формировании климата вашей местности?

1)Назовите известные вам климатообразующие факторы.

Географическое положение, солнечная радиация, циркуляция воздушных масс, подстилающая поверхность, близость морей и океанов, морские течения, высота над уровнем моря, направление горных хребтов и цепей, антропогенное воздействие.

Вопросы в параграфе

*По рисунку расскажите, как распределяется поступающая на земную поверхность солнечная радиация. Что мешает поступлению солнечной радиации на поверхность Земли? Объясните, как распределяется количество солнечной радиации в зависимости от географической широты места.

Радиация поступает от Солнца в виде прямых лучей – 100 %. Часть радиации отражается от поверхности атмосферы (5%), облаков (22%), земли (3%) – в космическое пространство. 45% доходит до земной поверхности в виде прямых лучей – это прямая солнечная радиация. Четвертая часть радиации рассеивается атмосферой (25%). Распределение солнечной радиации по земной поверхности зависит от географической широты места. От полюсов к экватору радиация увеличивается, ибо чем больше угол, под которым солнечные лучи падают на поверхность Земли, тем больше тепла она получает на единицу площади. От широты места зависит и продолжительность дня в разные времена года, что также определяет величину солнечной радиации, поступающей на земную поверхность.

*Вспомните из курса географии материков и океанов, как называются основные воздушные массы. Какие воздушные массы могут действовать в умеренных широтах.

Основные воздушные массы – экваториальные, тропические, умеренные, арктические и антарктические. В умеренных широтах господствуют умеренные воздушные массы, но могут проникать арктические и тропические ВМ.

*Внимательно изучите карту и расскажите, какие воздушные массы преобладают над европейской частью России и в Сибири зимой, а какие летом.

Над европейской частью летом и зимой господствуют умеренные воздушные массы с Атлантического океана. Зимой с севера могут проникать арктические воздушные массы. Над большей частью Сибири круглый год господствует континентальный воздух умеренных широт. На севре преобладают континентальные арктические воздушные массы.

Вопросы в конце параграфа

1. Какие климатообразующие факторы оказывают влияние на климат нашей страны?

Географическое положение, солнечная радиация, циркуляция воздушных масс, подстилающая поверхность, близость морей и океанов, морские течения, высота местности над уровнем моря, направление горных цепей и хребтов, антропогенные воздействия.

2. Что такое суммарная солнечная радиация? От чего она зависит?

Общее количество солнечной энергии, достигающей поверхности Земли, называется суммарной радиацией. Она зависит от географической широты местности, состояния атмосферы, характера подстилающей поверхности.

3. Что такое трансформация воздушных масс?

Трансформация воздушных масс – постепенное изменение свойств воздушных масс под влиянием подстилающей поверхности.

4. Какие атмосферные фронты действуют на территории России? Как они проходят зимой и летом?

На территории России действуют арктические и полярные фронты. Летом арктический фронт задевает только север Восточной Сибири и Дальнего Востока. Полярный фронт в это время проходит по югу Русской равнины, через Южную Сибирь и юг Дальнего востока. Зимой арктический фронт затрагивает арктические острова и тихоокеанское побережье страны. Полярный фронт зимой покидает пределы Росси и смещается южнее.

5. Чем отличается циклон от антициклона? Для каких районов страны характерна циклоническая, а для каких – антициклоническая погода?

Циклоны – это вихри с низким давлением внутри, а антициклоны – с высоким давлением внутри. Зимой циклоническая деятельность активна над Баренцевым морем, Карским, Охотским морями, над северо-западной частью Русской равнины. В летний период циклоны развиваются на Дальнем Востоке и на Западе Русской равнины. Антициклоническая погода зимой формируется в Восточной Сибири. Зимой и летом антициклоны формируются на юге Русской равнины.

Здоровье и психическое состояние человека зависят от многих факторов. Одним из них является климат, именно он оказывает огромное воздействие на человеческий организм. В статье мы рассмотрим, как климат влияет на людей.

Когда заметно климатическое воздействие

Самое очевидное влияние происходит в следующих случаях:

• Резкая смена погоды. Внезапный сильный ветер, гроза или похолодание вызывают изменение состояния здоровья. У людей покрепче ухудшение самочувствия практически не ощущается, но у сердечников, гипертоников, диабетиков начинаются сильные головные боли, повышается давление вплоть до гипертонического криза, может быть инфаркт.
• Переезды на дальние расстояния. Климат и человек имеют тесную взаимосвязь между собой. Например, когда жители севера приезжают на отдых на море, некоторое время они чувствуют себя не слишком хорошо из-за морского воздуха, жаркого солнца и других факторов. Врачи не рекомендуют совершать дальние переезды людям с хроническими заболеваниями.

Многие считают, что если долго жить в одном месте, то со временем организм адаптируется, и всякое влияние прекращается, но на самом деле это не так. Климатические условия воздействуют на человека постоянно. Для одних это благотворное воздействие, для других - пагубное. Все зависит от индивидуальных особенностей каждого.

Что такое климат

Это не только совокупность жарких и холодных дней в году, не только среднесуточная температура или количество выпадаемых осадков. Это а также земная и солнечная радиация, магнитное поле, ландшафт, электричество, выделяемое атмосферой. Влияние климата на человека происходит за счет совокупности этих факторов.

Научный подход

Еще в древние времена в Индии и Тибете были сделаны заключения о том, как на самочувствие влияют разные погодные условия, такие как солнце, дождь, грозы. В этих странах и по сей день изучают, как климат влияет на людей. Для лечения сохраняются методики, которые тесно связаны с временами года или погодой. Уже в 460-х годах Гиппократ писал в своих трактатах, что погода и здоровье имеют прямую связь между собой.

Развитие и прогрессирование некоторых болезней неоднообразно в течение года. Всем медикам известно, что зимой и осенью происходит обострение желудочно-кишечных заболеваний. Более научный подход к этому вопросу был осуществлен в XIX веке, когда в Петербургской академии наук видные ученые того времени - Павлов, Сеченов и другие - изучали, как климат влияет на людей. Они провели медицинские опыты, проанализировали имеющиеся сведения и пришли к выводу, что некоторые эпидемии появляются и особенно тяжело протекают именно в зависимости от климатических условий. Так, вспышка лихорадки западного Нила дважды была зафиксирована в России во время аномально теплой зимы. Уже в наше время эти наблюдения неоднократно подтверждались.

Типы взаимодействия

Существует два типа влияния климата на организм: прямое и косвенное. Первое непосредственно связано с климатическими условиями, и результаты его легко различимы. Наблюдать это можно на процессах теплообмена человека и окружающей среды, а также на кожных покровах, потоотделении, кровообращении и метаболизме.

Косвенное влияние климата на человека более продолжительное по времени. Это изменения в его теле, которые происходят по истечении определенного срока нахождения в конкретной природной зоне. Одним из примеров этого влияния может послужить адаптация к климату. Многие альпинисты при подъемах на большие высоты испытывают болезненные ощущения и проблемы с дыханием. Однако они проходят при частых подъемах или при определенной программе адаптации.

Влияние высоких температур на организм человека

Жаркий климат, особенно тропический с является очень агрессивной средой по степени воздействия на человеческий организм. В первую очередь это связано с повышенной теплоотдачей. При высокой температуре она повышается в 5-6 раз. Это приводит к тому, что рецепторы передают сигналы мозгу, и кровь начинает циркулировать гораздо быстрее, в это время происходит расширение сосудов. Если таких мер недостаточно для поддержания теплового баланса, то начинается обильное потоотделение. Чаще всего от жары страдают люди, подверженные болезням сердца. Медики подтверждают, что жаркое лето - это время, когда происходит большего всего сердечных приступов, а также наблюдается обострение хронических сердечно-сосудистых заболеваний.

Также следует знать, как климат влияет на людей, проживающих в тропиках. Они имеют худощавое телосложение, более жилистое строение. У жителей Африки можно наблюдать удлиненные конечности. Среди жителей жарких стран реже встречаются люди с большими жировыми отложениями. В целом, население этих стран «мельче», чем то, которое проживает в природных зонах, где умеренный климат.

Влияние на самочувствие более низких температур

У тех, кто попадает в северные районы или постоянно там живет, наблюдается уменьшение теплоотдачи. Это достигается за счет замедления кровообращения и сужения сосудов. Нормальная реакция организма - это достижение баланса между теплоотдачей и теплообразованием, а если этого не происходит, то постепенно понижается температура тела, угнетаются функции организма, происходит расстройство психики, итог этого - остановка сердца. Важную роль в нормальной жизнедеятельности организма там, где холодный климат, играет липидный обмен. У северян гораздо быстрее и легче происходит обмен веществ, поэтому нужно постоянное восполнение энергопотерь. По этой причине их основной рацион - жиры и белки.

Жители севера имеют более крупное телосложение и значительный слой подкожного жира, который препятствует отдаче тепла. Но не все люди способны нормально адаптироваться к холоду, если происходит резкая смена климата. Обычно работа механизма защиты у таких людей приводит к тому, что у них развивается «полярная болезнь». Чтобы избежать сложностей с адаптацией к холоду, нужно принимать в больших количествах витамин C.

Изменение климатических условий

Погода и здоровье имеют прямую и очень тесную связь между собой. В регионах, для которых характерно постепенное изменение погодных условий, люди менее остро переживают эти переходы. Считается, что средняя полоса имеет самый благоприятный климат для здоровья. Потому что там, где смена времен года происходит очень резко, большинство людей страдает от ревматических реакций, возникновения болей в местах старых травм, головных болей, связанных с перепадами давления.

Однако есть и обратная сторона медали. Умеренный климат не способствует развитию быстрой адаптации к новой среде. Мало людей из средней полосы способны без особых проблем привыкнуть к резкому изменению температуры окружающей среды, сразу адаптироваться к жаркому воздуху и яркому солнцу юга. Они чаще страдают от головных болей, быстрее обгорают на солнце и дольше привыкают к новым условиям.

То, что климат и человек неразрывно связаны, подтверждают такие факты:

• Жители юга тяжелее переносят холод там, где местные могут ходить, не надевая на себя много одежды.
• Когда жители засушливых районов попадают в тропическую местность, где вода буквально стоит в воздухе, они начинают болеть.
• Жара и повышенная влажность делают людей из средней полосы и северных районов вялыми, болезненными и апатичными, им становится тяжело дышать, а также в разы повышается потоотделение.

Температурные колебания

Перепады температур - серьезное испытание для здоровья. Особенно болезненной является смена климата для ребенка. Что происходит в организме при резких колебаниях температур?

Очень холодный климат провоцирует чрезмерное возбуждение, в то же время жара, наоборот, ввергает человека в состояние апатии. Смена этих двух состояний зависит от того, с какой скоростью меняется температура. При резком похолодании или потеплении обостряются хронические проблемы, развиваются сердечно-сосудистые заболевания. Только при плавном переходе от низких температур к высоким и наоборот организм успевает адаптироваться.

Высота тоже небезопасна

Влажность воздуха и смена давления тоже имеют серьезное значение. В первую очередь это влияет на терморегуляцию. Холодный воздух охлаждает тело, а горячий, наоборот, на что рецепторы кожи реагируют соответственно. Очень хорошо такое влияние заметно при поднятии в горы, где с каждым десятком метров меняются климатические условия, атмосферное давление, скорость ветра и температура воздуха.

Уже на высоте 300 метров начинается из-за того, что ветер и малое содержание кислорода в воздухе мешают нормальному дыханию. Ускоряется кровообращение, потому что организм пытается разогнать недостаточное количество кислорода по всем клеткам. С повышением высоты эти процессы еще больше усиливаются, в крови появляется большое количество эритроцитов и гемоглобина.

На больших высотах, где низкое содержание кислорода и более сильная солнечная радиация, у человека значительно усиливается обмен веществ. Это может замедлить развитие заболеваний, связанных с метаболизмом. Однако резкая смена высоты может оказать и пагубное воздействие. Именно поэтому многим людям рекомендуется отдых и лечение в санаториях на умеренных высотах, где выше давление и более чистый воздух, но при этом в нем достаточное количество кислорода. В прошлом веке многих туберкулезных больных отправляли в такие санатории или в места с сухим климатом.

Защитный механизм

При частых сменах природных условий тело человека со временем выстраивает что-то вроде барьера, поэтому значительных изменений не наблюдается. Адаптация происходит быстро и относительно безболезненно, причем вне зависимости от направлений переездов и от того, как резко меняется температура при смене климата.

Альпинисты испытывают большие перегрузки на вершинах, которые могут стать смертельными. Поэтому с собой они берут специальные при этом у местных жителей, которые с рождения живут высоко над уровнем моря, не возникает подобных проблем.

Механизм климатической защиты в настоящее время ученым неясен.

Сезонные колебания

Немаловажно влияние сезонных изменений. Здоровые люди практически не реагируют на них, организм сам подстраивается под определенное время года и продолжает оптимальную для него работу. Но люди, у которых есть хронические недуги или травмы, могут болезненно реагировать на переход от одного времени года к другому. При этом у всех наблюдается изменение в скорости психических реакций, работы желез внутренней секреции, а также скорость теплообмена. Эти изменения вполне нормальные и не являются отклонениями, поэтому люди их не замечают.

Метеозависимость

Некоторые люди особенно остро реагируют на изменение температурной среды и климата, это явление называется метеопатией, или метеозависимостью. Причин этому может быть много: индивидуальные особенности организма, ослабленный иммунитет из-за болезни. При этом у них могут наблюдаться такие симптомы, как повышенная сонливость и бессилие, боли в горле, насморк, головокружение, неспособность сосредоточиться, затрудненное дыхание и тошнота.

Для того чтобы побороть эти проблемы, необходимо анализировать свое состояние и выявлять, какие конкретно изменения вызывают эти симптомы. После этого можно постараться справиться с ними. В первую очередь нормализации общего состояния способствует здоровый образ жизни. Он включает: продолжительный сон, правильное питание, прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки.

Для борьбы с жарой и сухостью воздуха можно использовать освежители и кондиционеры, помогает обильное питье. Обязательно нужно есть свежие фрукты и мясо.

Климатические изменения во время беременности

Нередко метеозависимость может возникать у беременных женщин, которые до этого совершенно спокойно переживали смену времен года или погоды.

Беременным женщинам не рекомендуется совершать длительные путешествия или дальние поездки. В "интересном" положении тело и так подвергается стрессу от гормональных изменений, к тому же большинство полезных веществ достается именно плоду, а не женскому организму. По этим причинам дополнительные нагрузки, связанные с адаптацией к новому климату во время путешествия, совершенно ни к чему.

Влияние климата на детский организм

Дети тоже остро реагируют на изменение климата. Но тут все происходит немного иначе, чем у взрослых. Детский организм, в принципе, гораздо быстрее адаптируется к любым условиям, поэтому здоровый ребенок не испытывает больших проблем при смене времени года или климата.

Основная проблема при смене климата кроется не в процессе адаптации, а в реакции самого ребенка. Любое климатическое изменение вызывает в организме человека определенные процессы. И если взрослые способны адекватно на них реагировать, например, в жару прятаться в тени или надевать головные уборы, то у детей чувство самосохранения не так развито. Сигналы тела у взрослых приведут к принятию определенных мер, ребенок их проигнорирует. Именно по этой причине во время смены климата взрослые должны внимательно следить за состоянием малыша.

Потому как дети острее реагируют на разные климатические изменения, в медицине есть целый раздел - климатотерапия. Врачи, которые практикуют такое лечение, без помощи лекарств могут добиться значительных улучшений здоровья ребенка.

Наиболее благотворное влияние на детский организм имеет морской или горный климат. Морская соленая вода, солнечные ванны благотворно сказываются на его психическом состоянии, а также укрепляют общее здоровье и способствуют выработке витамина D.

Для того чтобы добиться определенного эффекта, ребенку нужно провести на курорте не менее четырех недель, именно этот срок считается оптимальным. При тяжелых формах хронических заболеваний или патологий санаторный период может занимать несколько месяцев. Наиболее часто лечение в морских и горных районах применяют для детей с рахитом, респираторными и кожными заболеваниями, психическими отклонениями.

Влияние климата на людей старшего возраста

Пожилые люди - это та категория, которой нужно особенно внимательно относиться к смене климата или путешествиям. В первую очередь это связано с тем, что люди преклонного возраста часто страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также опорно-двигательного аппарата. Резкая смена климата может пагубно сказаться на их самочувствии и течении этих болезней. Летом чаще всего происходят приступы, повышается смертность именно стариков.

Второй фактор - это скорость адаптации, а также привычки. Если молодому и здоровому человеку для адаптации к новому климату требуется от пяти до семи дней, то у пожилых людей эти сроки значительно увеличиваются, и не всегда организм способен адекватно отреагировать на смену температуры, влажности или давления. В этом заключается риск путешествий людей пожилого возраста.

Влияние на здоровье разных климатических зон

Благотворно влияет на людей с расстройствами нервной системы. Прохладный воздух не вызывает раздражения, около моря редко бывает резкая смена температуры, зимой там теплее, а летом прохладнее. Кроме того, море рассеивает солнечную радиацию, а возможность насладиться большим открытым пространством положительно влияет на глаза и успокаивает нервы.

Горный климат, наоборот, служит для возбуждения нервной деятельности и повышения работоспособности. Это происходит благодаря высокому давлению, частым сменам температуры, когда днем можно загорать, а ночью приходится спасаться от обморожения. Играет свою роль быстрая смена дня и ночи, ведь в горах этот процесс практически незаметен. Очень часто люди, занятые творческой деятельностью, отправляются в горы, чтобы черпать вдохновение.

Северный климат, где постоянно холодно и нет особого разнообразия пейзажей, закаляет не только характер, но и здоровье человека. Учеными доказано, что люди, которые постоянно находятся в местах с холодным климатом, более стойкие к разным заболеваниям, в том числе к хроническим. Жители севера практически не болеют сахарным диабетом и медленнее стареют.

Количество солнечной радиации напрямую зависит от широтного положения государства . Территория Российской федерации охватывает 77° и 41° северной широты: большая часть находится в умеренном субарктическом поясе, что определяет довольно большие температурные амплитуды в зависимости от смены сезона.

Количество солнечной радиации увеличивается в направлении юг - север, так на крайней южной точки России годовой суммарный уровень радиации составляет приблизительно 120 ккал/см2, в то время как на крайнем севере такие показатели в два раза меньшие.

Воздействие географического положения

Объемы солнечной радиации, а также распределение циркуляции воздушных масс зависит от положения государства по отношению к ближайшим океанам. Как мы знаем, Россию омывают два океана - Северный Ледовитый и Тихий. Соседство с Тихим океаном определяет пасмурную, ветряную и довольно прохладную погоду на Дальнем Востоке.

Воздушные массы, на которые влияет Северный Ледовитый океан, зачастую определяют погоду в большей части территории России, вплоть до Уральских гор. Климат европейской части государства зависит от процессов, происходящих в Северной Атлантике.

Влияние рельефа на климат

Рельеф территории России, в частности несколько горных систем, низменности, равнины и возвышенности, также влияют на климатические процессы. Так к примеру, в горах и на территориях, которые прилегают к ним, воздействие циклонов существенно увеличивается.

Степень распределения горного климата на соседние территории зависит в первую очередь от высоты самих гор. Так высокие горы Кавказа определяют климатические условия на более обширные земли, нежели низкие горы Урала и Алтая. На равнинных территориях низменности и возвышенности не дают таких кардинальных отличий в климате.

Атмосферные фронты

Атмосферные фронты возникают вследствие соприкосновения различных воздушных масс. Для России присущи два вида атмосферных фронтов, которые определяют три вида воздушных масс - это полярный и арктический фронта. Арктический фронт формируется в северных районах государства из-за столкновения воздушных потоков умеренных широт и арктического воздуха.

Полярный фронт мигрирует в южных регионах России и представляет собой симбиоз воздушных масс тропических и умеренных широт. Причиной резкого изменения температурных показателей, влажностей и давления являются циклоны и антициклоны. В зимний период на территории Северо-востока, Забайкалья, Прибайкалья и Средней Сибири преобладают антициклоны. Циклоны господствуют в это время на Камчатке, Курильских островах и в Калининградской области.

Также климат России зависит от общих мировых гидрометеорологических изменений, в частности таяния ледников вследствие повышения уровня солнечной радиации, трансформаций в структуре земной коры, повреждения озоновой оболочки.