Хайди Клум - красивая, талантливая, уверенная в себе немка, очаровавшая весь мир. Поскольку родители были связаны с миром моды, то девочка уже в детстве определилась с будущей профессией. Напористость, привычка доводить начатое дело до конца, не пасовать перед трудностями - именно эти качества сделали Хайди профессионалом своего дела. Сегодня Клум воспитывает четырех очаровательных детей, является успешной моделью и актрисой.

Детство Хайди

Хайди Клум родилась в городе Бергиш-Гладбах (ФРГ) 1 июня 1973 года. Ее родители были очень близки к миру моды, мама работала стилистом, а отец - менеджером известной косметической компании. Еще со школьной скамьи девочка грезила о карьере модели и поставила перед собой цель - добиться успеха на этом нелегком поприще. Реализацией своих планов Хайди занялась в 18 лет, именно тогда девушка победила в национальном конкурсе «Модель 1992». На это место претендовало 25 тысяч красавиц со всей Германии, но Клум обошла всех. Главный приз - контракт с модельным агентством на $300 000 и участие в Late-Night-Show. Чтобы принять окончательное решение, девушке дали несколько месяцев подумать. В конце концов Хайди ответила согласием и бросила учебу.

Карьера модели

В 1993 году Клум переехала в США и всю себя посвятила карьере. Начинающая модель то и дело появлялась на обложках популярных журналов, ее фото пестрели на страницах Vogue, Marie Claire, Elle. Весь мир заговорил о немецкой красавице, когда Хайди появилась на обложке издания Sports Illustrated в одном купальнике, тем самым продемонстрировав идеальную фигурку. Модель сразу же заприметила фирма Victoria’s Secret, популярный Клум был предложен долгосрочный многомиллионный контракт, подписывая его, девушка была уверена, что в скором времени станет ведущей моделью фирмы. Хайди также сотрудничала с художницей Джоан Гейр. Девушка снялась для боди-арта, ее фотографии вошли в книгу мастера.

Первые шаги в мире кино

Превосходные внешние данные, ум, талант позволили Хайди Клум не ограничиваться карьерой модели. Со временем ей начали предлагать сняться в телефильмах и кино, девушка долго не раздумывала над этим и сразу же соглашалась. В основном Клум появлялась в эпизодических ролях и играла саму себя. В 1992 году она снялась в одном из эпизодов «Шоу Ларри Сандерса». С 1996 по 2002 год Хайди появилась в 7 сериях ситкома «Городская круговерть» и опять же она играла саму себя.

Со временем карьеру модели отодвинула на второй план Хайди Клум. Биография ее свидетельствует о том, что девушка все чаще стала появляться в кинокартинах, далеких от мира моды. Конечно, поначалу ей доверяли лишь эпизодические работы. Порадовала поклонников своим появлением Хайди в киноленте «Секс в большом городе», критики отметили ее уверенность, складывалось впечатление, что девушка всю жизнь занимается этой работой. Затем Клум снялась в телевизионной картине «Малкольм в центре внимания», и снова ее роль не вызвала нареканий.

Серьезные роли

В 2001 году на большие экраны вышел фильм Бена Стиллера «Образцовый самец», и тут Хайди Клум снялась в роли модели. Большинство режиссеров признавалось, что немку приглашали только из-за ее известности, она была лишь приманкой для некоторой категории зрителей. Саму модель такое отношение к ней нисколько не смущало, она серьезно и ответственно подходила к выполнению своей работы, выкладываясь на все 100%.

Затем была роль в комедии «Английский цирюльник», Хайди снималась вместе с и Аланом Рикманом. В 2002 году вышла мелодрама «Место преступления: Майами», в которой Клум досталась небольшая роль. Зрители очень тепло воспринимали актрису, не обращая никакого внимания на тот факт, что она не профессионал, а всего лишь модель. Поэтому Хайди в 2003 году поучаствовала в документальных фильмах «Мода Victoria"s Secret» и «Комедийный тур голубых воротничков».

Были еще интересные проекты, практически ежегодно выходили киноленты с участием Клум. Но по-настоящему серьезную роль модели предложили лишь в 2006 году, когда она вместе с Мэрил Стрип и Энн Хэтэуэй снялась в комедии Дэвида Фрэнкела «Дьявол носит Прада». Зрителям понравилась работа актрисы, а вот критики восприняли ее довольно сдержанно. Так что после этой кинокартины Клум появлялась лишь в гостевых ролях.

Секрет идеальной фигуры

Рост Хайди составляет 1,76 м, вес - 54 кг. Вроде бы с параметрами все хорошо, но одно время модели грозило увольнение из Victoria’s Secret, потому как ее посчитали слишком пухленькой. Тогда Клум поставила перед собой цель доказать свое совершенство и начала неустанно трудиться над своим телом. У модели есть личный тренер, благодаря ему она вот уже столько лет поддерживает себя в отличной форме. Именно он помог Хайди после родов прийти в норму всего за полтора месяца.

Секрет идеальной фигуры еще кроется в правильном питании, отказе от алкоголя, курения. Клум избегает шумных вечеринок, старается рано ложиться спать, самое позднее время, что может себе позволить красавица, это час ночи. Будильник модели всегда заведен на 7 часов утра, даже в выходные дни Клум не нежится в постели, а сразу же поднимается. В некоторых случаях физические упражнения любящая мама заменяет прогулкой со своими детьми.

Стиль Клум

Одежда Хайди Клум всегда вызывает восторг, модели присущ особый шарм и очарование. Женщина никогда не выглядит вызывающе, хоть и может себе позволить короткие платьица с огромными вырезами. Но наибольшее внимание приковывает к себе ее кожа и прическа. Стрижка Хайди Клум не претерпевает никаких изменений на протяжении длительного времени. Сделать такую прическу, как у проще простого: нужно вымыть волосы и уложить небрежными легкими волнами. Хайди предпочитает пользоваться блеском, например, чтобы придать коже сияющий вид, она применяет бронзаторы и кремы-блески. А вот блеск для губ делает их более пухлыми и чувственными.

Личная жизнь

Личная жизнь модели точно так же, как и карьера, насыщена различными событиями. Первый муж Хайди Клум - дизайнер Рик Пипино, с ним модель прожила в браке 6 лет, с 1996 по 2002 год. Затем был непродолжительный роман с неприятными последствиями с владельцем команды «Формула 1». Осенью 2003 года Клум заявила о своей беременности, примерно в тот же период в журналах появились фотографии фривольного характера Бриаторе с новой пассией, наследницей ювелирной компании Фионой Сваровски.

Флавио отказался от ребенка, разрыв был тяжелым. Будучи беременной, Хайди познакомилась с Силом, темнокожим артистом. Именно он поддержал ее, а затем удочерил дочку модели Хелену. Биологический же отец не участвовал в воспитании девочки и даже никогда ее не видел. 10 мая 2005 года Сил и Клум поженились, в том же году у них родился сын Генри. В 2006 году на свет появился сын Джоан, а в 2009 - дочка Лу Сулолу Самуэль. К сожалению, 22 января 2012 года пара заявила о разводе. В сентябре того же года Хайди завязала роман с Мартином Кристеном, своим охранником, но в январе 2014 года разорвала отношения.

• В конце 2004 года вышла первая книга модели Klum’s Body of Knowledge: 8 Rules of Model Behavior.
• В 2005 году появилась роза Хайди Клум, сорт был назван в честь немецкой модели.
• В 2008 году Forbes внес Клум в список 15-ти самых богатых моделей мира.
• В 2011 году Хайди заняла 39 позицию в списке «Самых влиятельных женщин».
• Клум занимает 3 место в списке красивейших немок, ее обогнали и Надя Ауэрман.
• Когда Хайди только начинала карьеру модели, в ее карточке были записаны параметры фигуры 89-65-92, рост 176 см, цвет глаз зелено-карий, волосы светло-каштановые.
• Клум является одной из

Немецкая светловолосая кареглазая телеведущая, супермодель, актриса и сопродюсер Хайди Клум родилась 1 июня 1973, в городе Бергиш-Гладбах, который расположена территории Северного Рейна.

Хайди Клум: биография

Еще с конца 90-х годов Хайди считается одной из самых востребованных моделей в мире. Её модельная карьера началась в далеком 1992 году, когда она выиграла свой первый и главный приз в популярном развлекательном ток-шоу Томаса Готтшалка Late-Night-Show. Тогда 18-летняя школьница смогла стать лучшей среди 25 тысяч таких же девчонок.

В качестве приза за участие в этом шоу было подписание контракта с модельным агентством на огромную сумму в 300 000 долларов. После окончания школы Хайди отказалась от учёбы в Дюссельдорфе на дизайнера одежды и занялась развитием своей модельной карьеры.

Хайди Клум: ангел Victorias Secret

С 1993 года Хайди живёт в Америке. Всемирная известность пришла к ней в 1998 году, после её фотосесси в купальнике, одна из фотографий была напечатана на обложке американского еженедельного спортивного журнала Sports Illustrated и разошласьтиражом 20 миллионов штук. Также Клум смогла стать одной из ведущих моделей и «ангелом» Victorias Secret. Известные глянцевые журналы Vogue и ELLE выпустили свои номера, на обложке которых красовалась фотография Хайди. Но, не смотря на это, Клум никогда не принадлежала к элитным моделям-тем, которым выпадает честь выходить на подиумы во время шикарных показов.

Клум участвует в рекламных кампаниях «сладкой» Katjes, а с 2005 года снимается для сети фастфуда McDonalds.
Клум рекламирует марки Stiefelkönig,Taft, Birkenstock, сеть продовольственнных магазинов SPAR, участвует в рекламной кампании Douglas.

Хайди Клум: карьера

Свою немаленькую популярность Клум использует для повышения продаж продуктов, которые выпускаются под ее именем.
Клум вместе с Нью-Йоркским ювелиром Mouawad создаёт коллекцию бюстгалтеров с бриллиантами- Very Sexy Fantasy Bra, который был представлен на показах Victorias Secret, сотрудничает с компанией «LR health & beauty system», выпуская свои линейки парфюмерии и средства для ухода за телом.

В декабре 2004 года вышла первая книга супермодели Клум под названием-Klums Body of Knowledge: 8 Rules o Model Behavior.
Клум пожалуй, единственная модель, чьим именем был назван сорт прекрасного цветка - Rosa Heidi Klum Rose.
2008 год стал для Хайди Клум очень знаменательным-она вошла в список пятнадцати богатейших моделей в мире, по данным Forbes.
В 2009 году известное немецкое издание влиятельного журнала в мире моды Vogue полностью посвятило модели свой июньский номер.
А в 2011 году Клум на смогла занять 39 место в списке под названием «Самые влиятельные женщины».
Хайди Клум также успешно сыграла несколько ролей в кино и сериалах. Ее можно увидеть в «Спин Сити», «Английский цирюльник», «Секс в большом городе», «Как я встретил вашу маму», «Отчаянные домохозяйки» и других.

Хайди Клум: проект "Подиум"

В декабре 2004 года на телевидении вышло интересное шоу «Проект Подиум», одним из продюсеров которого стала Клум. Также в этом шоу ей досталась роль соведущей и председателя жюри.

В 2006 году на телеканале ProSieben (немецкое телевидение) стартовало реалити-шоу Germanys Next Topmodel, где красивые девушки боролись за главный приз-подписание контракта с агентством IMG Models. С 2006 года это шоу организуется ежегодно, и почетное место в жюри отведено Хайди.

Также за свою карьеру Хайди Клум была ведущей церемонии MTV Europe Music Awards 2012, которая проходила в немецком городе Франкфурт-на-Майне в начале ноября 2012 года.

Хайди Клум: личная жизнь

Бурная карьера, не помешала Хайди устроить свою личную жизнь. Она два раза была замужем и имеет четырёх детей: Хелен, родился 5 мая 2004 года, Генри-12 сентября 2005 года, Йохан -22 ноября 2006 года и Лу-9 октября 2009 года. Ее первым супругом с 1997 по 2002 годы был-Рик Пипино, парикмахер. Второй супруг- музыкант и певец по имени Сил был ее мужем с 2005-2014 год.

Биологическим отцом дочки Хайди-Хелен является ее бывший жених-Флавио Бриаторе, с которым Клум рассталась во время своей беременности и ещё до рождения дочки, начала встречаться со своим будущим мужем Силом. В декабре 2009 года Сил официально удочерил Хелен. С сентября 2012 года по январь 2014 года, Клум встречалась со своим охранником Мартином Кристеном.

Хайди Клум единственная модель, в честь которой были выпущены почтовые марки. В 2002 году, почта Гренады решила выпустить три марки с фотографией супермодели и сцпецифической надписью «Откройте для себя красоту марок».

Каждую неделю HELLO.RU рассказывает о том, какую одежду носят дети знаменитостей. В прошлый раз мы знакомились со стилем сына модели Жизель Бундхен и футболиста Тома Брэди - Бенджамина , а сегодня героиней нашей рубрики станет дочь топ-модели Хайди Клум - Лени или Хелен, рожденная от бизнесмена Флавио Бриаторе и усыновленная певцом Силом.

Хайди Клум с дочкой Лени

Первенец немецкой топ-модели Хайди Клум появился на свет 5 мая 2004 года. Отцом малышки Лени стал бизнесмен и успешный менеджер "Формулы-1" Флавио Бриаторе. Но несмотря на бурный роман модели и миллионера, их отношения закончились еще во время беременности Хайди. Она ушла от обеспеченного бойфренда и вскоре встретила певца Сила. Обладатель трех премий "Грэмми" не только предложил ей руку и сердце, но и официально удочерил Лени спустя несколько лет после ее рождения. В итоге дочка Клум стала называть Сила "папой", а ее биологический отец не принимал никакого участия в воспитании дочери.

Хайди Клум и маленькая Лени Сил и Лени Хайди Клум и маленькая Лени

Хайди Клум с детьми

Впервые Хайди представила Лени миру на своем официальном сайте, опубликовав фото новорожденной малышки. Поклонники задали модели шутливый вопрос о том, какими были первые слова ее дочери. Хайди не без иронии ответила:

Хотя я здесь всего пару дней, мне уже очень нравится весело проводить время со своей мамочкой!

Прошли годы, а Лени все так же любит веселиться - но теперь не только со своей звездной мамой, но и с братьями Генри, Йоханом и сестрой Лу. Девочка с детства растет активным ребенком, и родители направили эту активность в спортивное русло. Лени посещала секцию дзюдо и даже завоевывала кубки на соревнованиях. Сейчас она играет в школьной сборной по футболу и нередко демонстрирует навыки акробатики прямо на поле.

Хайди Клум и Лени Хайди Клум и Лени

Когда Хайди Клум встречалась со своим телохранителем Мартином Кристеном , Лени могла часами играть с ним на пляже. Пусть ходили слухи, что Кристен ушел от Клум, потому что устал быть "мистером-мамочкой", - Лени и Мартин счастливо проводили время вместе.

Говоря о любви к спорту, подразумеваем и любовь к удобной одежде, которую Лени переняла от Хайди. Мало того, что девочка внешне очень похожа на свою белокурую маму, их стили также во многом пересекаются. Нередко можно увидеть мать и дочь, одновременно одетых в расклешенные сарафаны, широкие футболки, мини-шорты или растянутые свитера. Но в чем Лени уж точно "переплюнет" Хайди, так это в количестве вещей ярко-розового цвета. Их в гардеробе девочки бесчисленное множество - начиная от вязаных шапок и заканчивая кроксами цвета фуксии. К слову о кроксах: девочка часто, особенно в раннем детстве, надевала эту резиновую обувь, чередуя ее с кроссовками и кедами. Но иногда Лени примеряла и туфельки. Одним из таких особых случаев стал показ одежды для детей Babies"R"Us, которую запустила ее мама. Тогда Лени примерила несколько образов из новой коллекции и прошлась по подиуму, цокая каблучками.

Лени Самуэль на показе Babies"R"Us

Если самый любимый цвет Лени - ярко-розовый, то любимые принты - сердечки или звездочки. У нее есть несколько свитшотов, украшенных этими элементами. Точно такие же, к слову, есть и у ее мамы. Как любая звездочка или маленькая принцесса, Лени нередко оправдывает свой статус, надевая пышные платья или юбочки балерины. Спорт - спортом, но блистать перед папарацци девочка скоро научится, не хуже мамы. Тем более, Лени с детства обожает носить "короны" - всевозможные ободки с цветами и ленточками.

Совсем недавно Лени исполнилось 10 лет, и этот праздник родители малышки отметили с размахом. Судя по тому, что девочка во многом похожа на маму, у нее есть все шансы повторить модельный успех Клум. Повторить или приумножить.

Лени с мамой - Хайди Клум Хайди Клум с детьми Хайди Клум с детьми Хайди Клум с детьми Хайди Клум с детьми

Среди звезд редко встретишь семейную пару, брак которой продержался больше 1-2 лет. Обычно отношения не выдерживают проверки совместной жизнью и рушатся, едва начавшись. Поэтому среди селебрити пары, прожившие вместе 3 и больше лет, являются эталоном. Одна из них - Сил и Хайди Клум, которые в течение 7 лет являлись идеалом семейного счастья, но и их браку, к сожалению, пришел конец. Почему развелись модель и певец?

жизнь до встречи с Силом

Имя Хайди Клум известно не только знатокам моды, но даже тем, кто далек от нее. И это неудивительно - ведь Хайди входит в десятку самых известных моделей мира с 90-х годов. Ее карьера супермодели началась в 19 лет - по меркам в модельном бизнесе - это довольно поздний возраст. Но этот факт не помешал ей завоевать статус суперзвезды - она одна из ведущих моделей Victoria"s Secret и часто появляется на обложках глянцевых журналов. Секретом своей стройности модель считает регулярные занятия спортом. Она говорит, что не сидит на диетах и любит вкусно поесть - доказательство этому - реклама сладостей и фаст-фуда, что нетипично для модели. Кроме этого, она одна из продюсеров и соведущая реалити-шоу “Проект Подиум”, которое транслировал канал MTV в 2006 году. Благодаря своим артистическим способностям Хайди Клум часто получает предложения о съемках в кино и сериалах. На сегодня ее фильмография насчитывает 6 фильмов - “Студия 54” (1998), “Мода Victoria"s Secret” (2001), “Заколдованная Элла” (2004), “Жизнь и смерть Питера Селлерса” (2004), “Дьявол носит Prada” (2006), “Идеальный незнакомец” (2007).

Статус супермодели позволяет Хайди Клум откровенно говорить о своей профессии. Свои знания и опыт она описала в автобиографической книге “Знания Клум: 8 правил поведения модели”

Сил: история мальчишки с тяжелой судьбой

Бывший муж Хайди Клум - Сил - известный нигерийского происхождения. Его настоящее имя - Генри Олушеган Адеола Сэмюэл. Его родители были студентами, и после рождения отдали его в приемную семью. В 4 года приемные родители Сила развелись, и его мать, Алдебиши Сэмюэл, забрала сына к себе. Через два года женщина заболела и вернулась в Нигерию, оставив сына с отцом, Френсисом Сэмюэлем. По признанию певца, мужчина обращался с ним плохо, что не могло не сказаться на том, кем он стал в будущем.

Сил сбежал из дома и бросил школу, когда ему исполнилось 15. Несмотря на это, певец имеет высшее образование по архитектуре.

Карьеру певца Сил начал в 1980-х после того, как проработал проектировщиком электрических устройств и дизайнером изделий из кожи. Позже пел в барах и клубах, но безуспешно. Первая песня Killer стала отправным пунктом в карьере. Сегодня Сил - не только исполнитель хитов Kiss from a rose, Crazy, но и автор других песен и обладатель 3 музыкальных и наград от Brit Awards.

История знакомства модели и певца

Певец Сил и Хайди Клум познакомились в одном из нью-йоркских отелей в 2003 году. На тот момент модель переживала болезненный разрыв с итальянским бизнесменом, от которого была беременна. Позже модель призналась, что ей сразу понравился Сил, а он, в свою очередь, скажет, что давно был влюблен в Хайди, которую уже видел на светских мероприятиях в Лондоне.

Первое свидание назначила Хайди, а не Сил. К удивлению певца, прошло оно не в дорогом ресторане, а в пиццерии. Второе свидание назначил Сил, и Хайди Клум согласилась. Она сразу призналась в своём положении певцу и он стал помогать модели и следить за её здоровьем. В 2004 родилась Лени - дочь Хайди Клум, которую позже Сил удочерил. Ради малышки певец прервал гастроли и поехал в больницу.

Брак, заключенный на небесах

Через несколько месяцев после рождения Лени Сил и Хайди Клум поженились. Свадьба состоялась на частном пляже 10 мая 2005 года недалеко от Пуэрто Валларта в Мексике. Свидетелями были малышка Лени и официант. Здесь же Сил исполнил специально написанную для Хайди песню Wedding Day (День свадьбы). Позже пара присоединилась к гостям, среди которых были только самые близкие родственники и друзья. Гостей поджидало много сюрпризов, один из которых - красивый свадебный торт с мини фигурками Сила и Хайди Клум.

Вскоре после свадьбы у малышки Лени родился брат - Генри, а ещё через год - Иохан. Все это время, несмотря на беременность и роды, Хайди Клум занималась запуском собственных линий парфюмерии и нижнего белья. Певец и модель всегда говорили, что хотят большую семью, и в 2009 году в их семье появилась малышка Лу.

Для того чтобы поддерживать новизну в отношениях, пара решила ежегодно устраивать символические свадебные церемонии. На четвёртый год после свадьбы Хайди Клум и Сил устроили шикарный праздник в Малибу, на котором невеста была в кружевном платье и косичках, а жених - в шортах и с ирокезом.

На пятый год состоялась церемония в стиле венецианского карнавала - и невеста с женихом, и гости надели маски и были одеты, как на бал.

Кроме символической свадебной традиции, Сил и Хайди Клум сохранили в отношениях и другие романтичные традиции - например, писать друг другу бумажные письма и постоянно признаваться друг другу в любви. Последнее они часто озвучивали и в своих интервью. Сил часто говорил, что Хайди самая красивая, а Хайди заявляла, что у неё самый лучший муж.

Развод

Несмотря на крепкий с виду брак, после 7 лет совместной жизни Сил и Хайди Клум подали на развод в январе 2012 года. Таблоиды называли несколько причин развода, среди которых несовместимость рабочих графиков звезд, и нежелание Хайди бороться со вздорным характером Сила. Но настоящая причина оказалась куда более шокирующей - через несколько месяцев после официального развода известная супермодель в ток-шоу Кети Курик призналась, что влюбилась в телохранителя семьи. Роман с Мартином Кирстеном начался во время отпуска на Сардинию, когда Хайди Клум и Сил, дети и телохранитель отдыхали на острове.

Отношения после развода

Разрыв отношений между певцом и моделью не мог не оказать влияние и на четверых детей - между бывшими супругами встал вопрос совместного воспитания. Как решили этот вопрос Сил и Хайди Клум? Развод, по словам бывших супругов, не должен был повлиять на жизнь детей, и поэтому ради них бывшие супруги решили сохранить между собой дружеские отношения.

Это та топ-модель, которой я восхищаюсь! Она смогла создать многодетную семью, построить карьеру и сохранить фигуру. Берем пример!

Биография Хайди Клум

С конца 90-х годов Хайди Клум считается самой известной и высокооплачиваемой моделью в мире. Её карьера началась в 1992 году: 19-летнею школьницу выбрали из 25 000 девушек и подписали с ней контракт на 300 000 долларов. После окончания школы она занялась своей модельной карьерой. С 1993 года Хайди живёт и работает в США.

Всемирная известность пришла к Хайди Клум в 1998 году, когда она появилась на обложке известного журнала Sports Illustrated, чей тираж достигает в США 20 млн.

Хайди Клум стала "ангелом" компании Victoria"s Secret, а затем вышли популярные журналы Vogue и ELLE с ее фотографией на обложке.

Параметры Хайди Клум

Рост 177 см

Вес 54 кг

Грудь 94 см

Талия 65 см

Бедра 98 см

Похудеть после родов как Хайди Клум

Белокурая красотка Хайди Клум - настоящий рекордсмен по умению быстро прийти в форму после родов. После рождения второго ребенка она смогла похудеть на 20 килограммов за 8 недель - тоже чтобы уверенно чувствовать себя на подиуме в сексуальном белье Victoria"s Secret.

После рождения дочери Хайди решила расслабиться и первые 2 недели даже не предпринимала попыток похудеть. Но вскоре поняв, что вес так просто не уйдет, она начала гулять с коляской по улице, расположенной на крутом склоне. А затем, как и прежде, обратилась к тренеру Дэвиду Киршу, который приводил ее тело в форму после трех предыдущих беременностей.

«Мне казалось, если я не похудею сразу, жир пристанет навсегда», - признавалась модель.

Питание Хайди

Дэвид тут же разработал для модели диету.

На завтрак - протеиновый коктейль, а на второй завтрак - вареные яйца или омлет без желтка.

На обед - курица без кожи и овощи. Хайди чаще всего выбирала брокколи и шпинат. На полдник стройнеющая Клум могла подкрепиться орехами, а на ужин у нее был богатый выбор: протеиновый коктейль или кусочек индейки.

"Жаль, что с годами сложнее приводить тело в форму, - заявляет Хайди Клум. - Когда мне был 31 год и я родила первую дочку, я похудела легче и быстрее, чем сейчас, в 36, после четвертого ребенка".

Фитнес Хайди Клум

Что касается фитнеса, у безжалостного тренера есть правило: «Все, что трясется, - плохо». Каждое утро тренер гонял Хайди по пляжу, занимался с ней йогой и заставлял боксировать с тенью.

Днем наступает время кардионагрузки: 45 минут на беговой дорожке или на велоэргометре. Как настоящая немка, Хайди Клум не отступает от плана.

К этому она приучила и своего любимого мужа-певца Сила.

"Жена научила меня, что можно успевать все: держать себя в форме, заниматься детьми, строить карьеру, общаться с друзьями и путешествовать. Главное - все точно планировать, желательно на несколько лет вперед" - говорит Сил.

Фото Хайди Клум

Хайди Клум и муж - Сил

Эта история любви с самого начала была похожа на сказку. Топ-модель Хайди Клум и известный британский певец Сил встретились в Нью-Йорке. Белокурая модель, брошенная Флавио Бриаторе на позднем месяце беременности, пребывала в печали. Мужественный темнокожий атлет ее сразу очаровал...

Хайди Клум и ее дети (многодетная мама)

Хайди Клум который год сохраняет статус одной из самых высокооплачиваемых суперемоделей мира (в рейтинге топ-моделей она стоит на втором месте, уступая в заработках только Жизель Бюндхен). Клум в перерывах между беременностями умудряется вышагивать по подиуму и сниматься в многочисленных фотосессиях.

Прошлой осенью топ-модель Хайди Клум родила 4-го ребенка, а уже через месяц вышагивала по подиуму на показе Victoria"s Secret. «Я была на показе самой фигуристой моделью, и мне это нравится», - откровенничает Клум после шоу.