Климат на Азовском море значительно отличается от черноморского. Он более сухой из-за того, что основная акватория расположена среди степей. Поэтому на Азовском море часто жарче, и вода прогревается гораздо быстрее.

В теплые годы вода на Азовском море прогревается до 22-23оС уже в конце мая. Но детям до семи-десяти лет она может показаться холодной. Поэтому, если нет задачи закаливать ребенка, или малыш склонен к бронхолегочным заболеваниям, в этом месяце на Азов лучше не ездить.

Вода в Азовском море не такая соленая, как в Черном, поэтому не повредит коже даже самых маленьких.

В июне температура воды в Азовском море достигает 24-26оС, в зависимости от погоды. В дождливые годы она прогревается медленнее. Но зато в июне начинают созревать первые овощи и фрукты, которые очень полезны для детей. Кроме того, еще не так жарко, как в июле-августе, зной переносится достаточно легко. Да и цены за съем недвижимости в июне ниже, чем во второй половине лета. Именно поэтому этот месяц семьи часто выбирают для отдыха на Азовском море.

Единственный минус Азовского моря - однообразные прибрежные ландшафты. Там нет красивых гор, как на Черном море. Но это скорее может расстроить родителей, чем детей.

В июле вода в Азове становится очень теплой. Она достигает 27-29оС. Такая температура очень понравится совсем маленьким детям. Они будут плескаться на мелководье долго, совсем не замерзая. Но во второй половине июля на побережье часто бывает слишком жарко. Поэтому, отдыхая с грудными или дошкольниками, не следует ходить на пляж в период с двенадцати дня до четырех часов вечера. Малыши могут получить тепловой удар, который сопровождается весьма неприятными симптомами - сильной головной болью, температурой, тошнотой и рвотой. Если хочется выйти из дома днем, ребенку нужно обязательно надеть головной убор и намазать кожу солнцезащитным кремом с высоким UF-фактором.

Конец августа - сентябрь - лучшее время для отдыха с детьми на Азовском море

К середине августа жара на Азовском море спадает, а вода остается все такой же теплой. Поэтому это время оптимально для отдыха с детьми на побережье. Уже нет удушающего зноя, с моря дует легкий свежий бриз. Единственный минус этого периода - кое-где на побережье начинается активный рост водорослей. Они не опасны, но входить в море, заполненное разнообразными растениями, не очень приятно. Детям может не понравиться ощущение прикосновения чего-то к коже в воде. Но всегда есть пляжи, чистые от водорослей, поэтому перед отъездом можно выяснить, в каком районе лучше останавливаться.

С планетой нам явно повезло: удивительное разнообразие климатических зон позволяет любому индивидууму найти подходящее место отдыха. Даже если одним подавай лесные чащи, чтобы собирать грибы и охотиться на лосей, другим по душе бурные реки, по которым с риском для жизни можно сплавиться на плоту, а третьи ищут, где бы получше перезимовать лето, и идут в горы… И все же есть вид отдыха, который хотя бы на короткое время привлекает всех: пляжный отдых. Ведь в суете рабочих будней часто не хватает именно этого: возможности полежать кверху брюхом и ничего не делать. А где еще можно полежать, ни о чем не думая, как не под ласковым солнышком на пляже возле моря…

Отдых на море - это не только расслабление и избавление от постоянного стресса, но и здоровье, радость и силы на новые свершения.

В северном полушарии поехать на отдых на море можно только летом. Но ведь мы не в средние века живем. Отпустили в отпуск зимой? - поедем на юг, в южное полушарие, или туда, где лето круглый год, - на Карибы или на Сейшелы. Поэтому в любое время года остается выбрать место… и оценить свои финансовые возможности. Итак, вы собрались в отпуск. Куда поехать на отдых на море?

Где отдохнуть в России летом

Три летних месяца в России считаются самыми востребованными. И климат у нас такой, что зимой не до пляжей, и сезон отпусков у большинства граждан именно летом, а главное - летом каникулы у детей.

Прежде всего стоит оценить простейший вариант: где можно отдохнуть в России.

На первом место стоят, конечно, черноморские курорты. Краснодарский Край и Абхазия имеют несомненное преимущество перед Европой – для них не нужно иметь загранпаспорт и менять деньги, народ там наш, поэтому и с языком проблем не будет, и кухня привычная, и менталитет… предсказуемый. А главное - цены на пляжах России более-менее приемлемые.

Практически из любого уголка европейской части России до Черного моря несколько часов лета, да и поезда с автомобилями никто не отменял. Теплое море, солнце и пляж - песчаный, галечный, с цветными ракушками… - что еще нужно в отпуске на море. Лучшие месяцы для отдыха - июль и август, однако сезон длится гораздо дольше: с мая по сентябрь-октябрь. И если вы не переносите жару, а ваши дети давно выросли, отправляйтесь на море в бархатный сезон - осенью. Это лучшее время для романтиков всех возрастов…

С сервисом на черноморских курортах, конечно, пока… не очень. Часто корпуса санаториев и пансионатов были возведены еще в советские времена, а местные жители стремятся подороже продать море и солнце, нисколько не заботясь о том, чтобы создать отдыхающим комфортные условия. Политическая нестабильность тоже не способствует развитию курортного бизнеса… Однако изменения к лучшему есть, уже появились весьма приличные частные пансионаты, так что… все будет. Когда-нибудь.

Второе по курортному значению море - Балтийское. Сервис на балтийских курортах уже на порядок выше, чем на черноморских, однако главный их минус - температура воды: только к маю вода прогревается до 12-14 градусов, и даже в разгар лета «теплой» считается вода 18-20 градусов. Зато есть другие удовольствия, которые сделают отдых полноценным и незабываемым: долгие прогулки по сосновым лесам, исследования прибрежных скал и - морской воздух. Российские балтийские курорты расположены в Калининградской области: на Куршской косе, в Светлогорске и Янтарном.

Гораздо шире выбор морских курортов за границей.

Куда поехать летом на отдых на море за границу

Самым популярным местом летнего отдыха для россиян, чтобы было не очень далеко и почти по-домашнему, конечно, является Средиземное море. Курорты Греции, Испании, Франции, Италии, не говоря уже про освоенную Турцию, готовы принять любое количество отдыхающих с мая по октябрь. Ограничений по продолжительности отпуска, его комфортности и наличию развлечений нет: все, что сможет выдержать ваш кошелек. Приятным дополнением будут экскурсии в экзотические места и шопинг, причем цены на многие товары в Европе могут оказаться ниже, чем у нас.

Средиземное море - это не только Европа, но и Африка: Марокко, Тунис, Египет… В Марокко любят ездить серферы, в Тунисе исследуют развалины Карфагена, разрушенного еще до нашей эры, во времена Римской империи, а о достопримечательностях Египта все знают с детства: пирамиды, древние Фивы (Луксор) - город фараонов и родина Бога Солнца Амона, Александрия, Синайский полуостров, Каир и Порт-Саид… Стоит потратить время и деньги и съездить на экскурсии.

Дальнее зарубежье предоставляет еще больше возможностей для летнего отдыха. Мальдивы и Сейшелы, курорты Карибского бассейна и даже север Южной Америки готовы принять вас в свои объятия.

Когда в России зима

Понятное дело, отдых на море зимой в пределах России – так себе удовольствие. В самом нашем тропическом крае - Краснодарском - купаться зимой не получится, даже если температура воздуха будет до +14…+16 °C.

Единственный выход - зимой отправиться на отдых на море за границей. Не стоит думать, что зимой можно отдыхать только в южном полушарии. И в северной части земного шара полно мест, где пляжный отдых зимой - обычное дело. Причем в зимние месяцы там может быть даже лучше, чем летом - нет изнуряющей жары. ОАЭ, Египет и Таиланд гораздо привлекательней именно зимой, индийский штат Гоа с его популярными пляжами тоже практически закрыт с мая по ноябрь. Поэтому русская зима - самое время поехать купаться в теплых морях.

Ближайшим теплым морем является Красное море. Дешевле всего обойдется отдых в Египте и Турции, Арабские Эмираты значительно дороже, но и сервис там повыше. Примерно на том же уровне цен Таиланд и Индия, а вот Карибское море: Мексика, Доминикана, Куба - обойдется подороже. Кстати, Карибы готовы принимать отдыхающих круглый год, так же, как и курорты Калифорнии и южной Флориды: это регионы, где царит вечное лето.

Мировые лидеры курортного бизнеса - конечно, острова, расположенные посреди океана в экваториальной зоне: Гавайи в Тихом океане, Сейшелы и Мальдивы в Индийском, Канарские острова в Атлантическом, курорты Бали в Индонезии… Сюда, конечно, с тощим кошельком лучше не ехать, но зато и уровень обслуживания будет достойным.

Ну, и о настоящих южных странах не стоит забывать. Когда у нас зима, в Австралии или Новой Зеландии царит лето. Острова Мадагаскар и Маврикий, африканский Мозамбик, пляжные курорты Южной Америки… - все это к вашим услугам.

По поводу отдыха на море за границей зимой есть несколько важных моментов. Во-первых, акклиматизация. Попасть из зимы в лето кажется так просто и приятно. А представьте, каково возвращаться назад… Нужно позаботиться и о теплой одежде, и о мерах предосторожности при выходе из самолета: никакой бравады без шапки и в легкой куртке, иначе хвастаться впечатлениями вы будете, лежа на больничной койке.

Кроме того, дальние страны требуют долгих перелетов, а это тоже стресс. Будьте предельно осторожны, если у вас проблемы с сердцем или другие хронические болезни: отдых за границей зимой может обернуться непредсказуемым осложнениями. Тогда, может, лучше дождаться лета и отдохнуть недалеко от дома.

Какое бы время года вы ни выбрали, какие бы страны ни решились исследовать - пусть рядом с вами будут хорошие попутчики и непременная удача!

Узнайте, где летом 2020 года лучше всего отдыхать на Черном море - в Краснодарском крае и Крыму. Лучшие курорты России для пляжного, активного и экскурсионного отдыха. Где лучше с детьми, молодежи и пожилым людям.

Скала Парус в Прасковеевке на берегу Черного моря, Краснодарский край.

Курорты Черного моря - где дешевле, где дороже

Самое огорчительное на курортах России на Черном море - это стоимость отдыха. На фоне невразумительного сервиса цены поражают. Хотя есть изменения к лучшему: города и поселки стали чище, построено много новых достойных объектов, существенно расширилась палитра предлагаемых развлечений.

Судя по предложениям раннего бронирования, летом 2020 года дороже всего отдых обойдется в , Анапе и Ялте. Дешевле - порядка на 25-35% - в , Севастополе, Евпатории и Коктебеле. Еще дешевле - до 40-50% - в Алуште, Феодосии, Судаке, Керчи, Саках и Туапсе. Самые низкие цены предлагают маленькие курорты Западного и Восточного Крыма - Мирный, Штормовое, Межводное, Орджоникидзе, Курортное и другие.

Самые дорогие кафе, рестораны и отели находятся в районе Имеретинской бухты в Сочи (Фото © booking.com / Имеретинский прибрежный квартал)

Где лучше инфраструктура

Второй по популярности курорт России на Черном море - это . Тут много современных отелей и гостевых домов, большой выбор жилья в частном секторе. Однако цены завышены и много туристов. В сезон на общественном пляже места не хватает - туристы купаются даже под запрещающими знаками. Комфортнее отдыхать в пригородах Геленджика - Кабардинке и . Отправляйтесь туда, если хочется дышать свободнее, хотя и там летом перенаселение.

Если приедете отдыхать на Черное море в разгар летнего сезона, вас ждет это. Фото я снял на пляже в Дивноморском, Краснодарский край.

Другой город, где можно прекрасно отдохнуть с детьми в Краснодарском крае на море - . Признанный детский курорт упорно входит в пятерку лучших. Большинство туристов выбирают поселки и . Последний - новый быстро развивающийся курорт с отличной отельной базой.

По отзывам туристов, хуже всего развита инфраструктура в маленьких поселках, таких как Дедеркой, Прасковеевка, Макопсе, Вишневка, Агой, Криница, Бетта в Краснодарском крае и , Приветное, Межводное, Курортное в Крыму. Как правило, местная инфраструктура - это магазины, кафе, детские аттракционы и водные развлечения на пляже.

Мальдивы? Доминикана? Нет, это пляж в Крыму! Село Оленевка. Мелкий светлый песок, чистая вода и богатый подводный мир - такое можно найти даже на Черном море в России.

Курорты для активного отдыха

Любой курорт России на Черном море предлагает массу возможностей для активного отпуска. Давайте разберемся, где лучше отдохнуть на Черном море любителям экстрима и спорта.

Дайверы предпочитают берега Адлера, Анапы и Геленджика. Там они могут изучить красоту подводного мира и провести увлекательные исследования останков затонувших кораблей. В Крыму лучшие места для погружений - и его подводный музей, мыс Айя у Балаклавы, Херсонесский маяк и бухты Севастополя, скалы Симеиза, мыс Меганом у Судака и бухты Нового Света.

Лучший серфинг - в Феодосии, Геленджике, Каче и Любимовке, яхтинг - в Сочи, Анапе, Севастополе, Ялте, Евпатории, Судаке. Полеты на самолетах, парапланах и воздушном шаре, прогулки на катере в море, горный туризм и велотуризм - все это есть на многих курортах Крыма и Краснодарского края.

Конный туризм развит в Сочи, Алуште, Туапсинском районе и других местах. Исследователи пещер селятся поближе к Алуште, Бахчисараю и Сочи.

Аквапарки есть на многих курортах Черного моря. Лучшими, по отзывам туристов, стали "Золотая бухта" в Геленджике, "Золотой пляж" в Анапе, "Банановая республика" в Евпатории, "Зурбаган" в Севастополе, "Голубой залив" в Симеизе, "Миндальная роща" в Алуште, аквапарки в Судаке, Коктебеле, и Небуге.

Туристы в Судаке арендуют яхты, каяки и катамараны.

Курорты для уединенного отдыха

Где лучше отдохнуть на Черном море летом 2020 года, если хочется уединения? По отзывам туристов составили список спокойных мест и курортов России на Черном море:

• Поселки Бетта, Джанхот и Криница (Геленджик).
• Малолюдные пляжи в районе Нижне-Имеретинской бухты в Адлере.
• Малолюдные пляжи у Киселевой скалы и в Джубге (Туапсе).
• Побережье от Джанхота до Прасковеевки облюбовали поклонники дикого отдыха с палатками. Встречаются и нудисты.
• Кемпинги есть на диких пляжах Кабардинки (Геленджик) и Благовещенской (Анапа).
• Восточное побережье Крыма у Орджоникидзе и Курортного.
• Дикие пляжи в районе Севастополя (мыс Фиолент, Херсонес, бухта Ласпи) и в Любимовке.

Прошлым летом мы прекрасно провели время на отдыхе в кемпинге "Енот" рядом с Архипо-Осиповкой. Насколько мы изучили тему, это один из лучших палаточных лагерей на всем Черном море. Хозяева организовали работу кемпинга на высшем уровне, все цивилизовано: горячий душ, вай-фай, электричество, удобные умывальники, приличные туалеты, достаточно много места. По вечерам приходят еноты и просят еду - в восторге и дети, и взрослые. В кемпинге есть несколько мест с потрясающим видом на море!

Одно из наших любимых мест в Крыму - мыс Виноградный в Севастополе.

Курорты для культурно-экскурсионного отдыха

Любой курорт России на Черном море предлагает насыщенный культурный и экскурсионный отдых.

В Крыму множество интересных мест: можно посетить уникальные бухты и заповедник в Новом Свете, древние крепости в Судаке и Балаклаве, пещерные города в Бахчисарае, водопады и горы в Ялте и Алуште, Ботанический сад в Никите, старинные дворцовые комплексы и парки (Алупка, Ливадия, Массандра), исторические памятники и места археологических раскопок (Севастополь, Евпатория, Керчь) и многое другое.

В Краснодарском крае тоже достаточно достопримечательностей: можно посмотреть античный музей, рыцарский замок и долину Сукко в Анапе, водопады и дольмены рядом с Геленджиком, сад-музей, дендрарий, Олимпийский парк и Воронцовские пещеры в Сочи, Сочи-парк и дендропарк в Адлере, Мамедово ущелье, дольмены, Колхидский лес и 33 водопада рядом с Лазаревским. Во многих городах открыты тематические парки и музеи, в сезон работают выставки и проходят концерты. Интересные экскурсии в Новороссийск, Темрюк, по Таманскому полуострову, пещерам и нагорьям Адыгеи.

Молодежные курорты на Черном море

Молодежи для хорошего отдыха нужно чистое море с пляжем, недорогое питание с ночлегом и развлечения. Все это есть в Туапсе, Анапе, Алуште, Феодосии, Судаке и Евпатории. Неплохие развлечения есть и в поселках - Джемете, Витязево, Лазаревском, Симеизе и других. Цены в барах, клубах и дискотеках вполне доступные, в отличие от дорогих Ялты, Сочи и Геленджика.

Лучшие пляжи Краснодарского края

Где лучше отдыхать пожилым людям на Черном море

Пожилым людям больше всего подходят спокойные места, где много зелени и тишина по вечерам. Многие приезжают лечиться - в здравницах Крыма и Краснодарского края лечат болезни сердечно-сосудистой и нервной систем, органы дыхания (Ялта, Сочи), дерматологические, урологические заболевания и болезни опорно-двигательного аппарата (Геленджик, Саки, Алупка, Евпатория, Анапа).

Душ Шарко в термальном бассейне в поселке Мостовской (Фото © baza-anastasiya.ru)

Где лучше отдохнуть с детьми на Черном море

Лучшими для детей считаются черноморские курорты Анапа , Евпатория и Феодосия . Все они не слишком дорогие и с точки зрения инфраструктуры идеально подходят для семейного отдыха. Везде есть дельфинарии, аквапарки, детские кафе и парки с аттракционами.

Где еще можно отдохнуть с детьми в Краснодарском крае и Крыму? Согласно отзывам туристов, хорошие условия для семейного отдыха можно найти в Заозерном, Песчаном, Любимовке, Орджоникидзе (Крым), Витязево, Джемете, Ольгино, Лермонтово, Лазаревском (Краснодарский край).

Совет: учтите дальность поездки, цены и природные условия. Например, Анапа хорошо подходит для отдыха с детьми, но в середине лета море начинает цвести, и вода становится мутной из-за водорослей. Если сравнивать по ценам, то дешевле всего стоит отдых в Феодосии, Судаке и поселках Западного Крыма, но и ехать придется дольше.

Стоим с племянницей на мысе Меганом в Крыму и любуемся морем.

Выводы: лучшие курорты России на Черном море

Цены. Дешевле всего отдыхать на маленьких курортах и поселках - Кабардинка, Архипо-Осиповка, Рыбачье, Мирное.

Активный отдых. Практически любой курорт на Черном море.

Уединенный отдых. Даже рядом с крупными городами есть малолюдные пляжи и места. Больше всего их рядом с Геленджиком, Анапой, Туапсе, Судаком, Коктебелем, Севастополем. Побережье между Джанхотом и Прасковеевкой, бухта Ласпи, Тарханкут.

Культурно-экскурсионный отдых. Почти на любом курорте и его окрестностях есть что посмотреть - регион очень красивый. Самая красивая природа на Южном берегу Крыма - это район Большой Ялты и Большой Алушты. Очень красиво в окрестностях Судака и нового Света. В Краснодарском крае интереснее всего в Большом Сочи и Геленджике.

Молодежные курорты. Молодежь неприхотлива, но в основном выбирает Туапсе, Анапу и поселки рядом, Ялту, Севастополь, Алушту, Феодосию, Судак и Евпаторию.

Курорты для пожилых. Геленджик, Саки, Анапа, Сочи, Алупка, Евпатория, Ялта.

Отдых с детьми. Анапа, Евпатория и Феодосия - общепризнанные детские курорты. Также туристы выбирают отдых в Заозерном, Песчаном, Любимовке, Орджоникидзе (Крым), Витязево, Джемете, Ольгино, Лермонтово, Лазаревском (Краснодарский край).

В Судаке и Новом Свете плавали к дельфинам - прекрасное развлечение для детей и взрослых.

Карта курортов черноморского побережья России

Источник вступительного изображения: © Little_Li / flickr.com / Лицензия CC BY-ND 2.0.

Не важно, в какое время года у вас отпуск. На нашей планете достаточно мест, чтобы выбрать подходящий курорт именно для вас и именно в данный сезон. Главное определиться, каким вы представляете свой отдых: бурным и веселым, спокойным и респектабельным, познавательным или активным.

Любители спорта наверняка лучше всех туроператоров знают, где и когда им найти лучшие горнолыжные трассы, нужной силы ветер для серфинга или красивейший подводный мир... А куда поехать отдыхать российским туристам, которые планомерно осваивают всё новые и новые горизонты в поисках незабываемых впечатлений? И как провести отпуск без разочарований, не испортив себе настроение дождями, прохладным морем или изнуряющей жарой? Всему своё место и время!

Где найти солнце в январе и феврале?

В начале года жаркий отдых гарантирован на островах Карибского бассейна, среди которых наиболее популярными для российских туристов являются Куба и Доминиканская Республика. Они привлекают наших соотечественников безвизовым режимом въезда, относительно недорогими ценами на проживание, веселой непринужденной атмосферой, полюбившейся системой «всё включено».

Однако и другие острова пользуются спросом: Барбадос, Антигуа и Барбуда, Аруба, Ямайка, Каймановы и Бермудские острова и многие другие. Каждый из островов отличается своим неповторимым ландшафтом, шикарными отелями и предлагает разнообразные развлечения на любой вкус.

Теплые течения и солнечная погода порадуют туристов во Флориде.

В январе-феврале сухой (без сильный затяжных дождей) сезон в Юго-Восточной Азии вполне подходит для приятного отдыха. Откройте для себя самобытный мир Индонезии, Вьетнама, Малайзии.

Разгар зимы - самое время отправиться в Таиланд, Индию или Камбоджу. Сезон муссонов окончен, солнце и экзотика стран с богатой культурой покорит любителей активного и пляжного отдыха.

Обратите свой взор на южное полушарие. Когда у нас зима, там царит лето. Поэтому зимой вы прекрасно отдохнёте в Австралии, Чили, на юге Бразилии и на севере Аргентины.

Не лучший выбор:
Зимой стоит воздержаться от поездок на север Китая. Достойных горнолыжных курортов вы там не найдёте, а знатный мороз гарантирован. Южное побережье Средиземноморья (Алжир, Марокко) в это время вам наверняка покажутся слишком серыми и безрадостным. В ОАЭ может быть довольно прохладно для купания. А в Египте достаточно ветрено, особенно по вечерам. Зато цены на порядок ниже, так что делайте выводы.

Экскурсии или пляж? Отдыхаем в марте-апреле

В начале весны в Европе ещё довольно прохладно. Но для тех, кого море и пляж интересуют меньше, чем культурные ценности, это идеальная пора для туров по европейским городам. В этот период цены доступные, нет больших очередей в музеях, и можно насладиться прогулками по тихим улочкам Чехии, Италии, Франции, Венгрии...

Если вы за долгую зиму уже невыносимо соскучились по жаре и мечтаете о море, отправляйтесь на пляжи почти родного Египта, а также Таиланда, Гоа или Шри Ланки.

Вас также ждёт райский отдых на Мальдивских островах и Филиппинах. Идиллическая природа, дайвинг и изумительное спокойствие не оставят вас равнодушными.

Отдых на острове Хайнань порадует достойным сервисом, прекрасными пляжами и тёплым морем.

В марте можно насладиться относительно недорогим пляжным отдыхом в Тунисе, совместив его с экскурсией в пустыню. Однако не забудьте про ветровку и свитер, вечерами там ещё прохладно.

Жаждете приключений? Южная Америка готова предложить вам незабываемый отдых в странах империи инков Перу и Боливии.

В эти месяцы особенно гостеприимно встретит туристов жизнерадостный Рио де Жанейро в Бразилии.

Карибские острова всё ещё ждут своих туристов. Обратите особое внимание на Антилью. Юг Австралии и Чили также остаётся весьма привлекательным местом пляжного отдыха.

Не лучший выбор:
Остров Реюньон, Папуа Новая Гвинея в это время года не порадуют погодой. Разочарует неприветливым климатом и атлантическое побережье (Испания, Марокко).

Жажда солнца перед летом: отдых в мае и июне

Конец весны и начало лета - вполне удачное время для отпуска. Выбор пляжных направлений достаточно большой, а вот цены пока невысокие. И нет массового наплыва туристов. Кроме того, это будет хорошая возможность для поездок на экскурсии, так как ещё не слишком жарко.

В мае-июне для отдыха отлично подойдут средиземноморские острова: греческие Крит и Корфу, итальянские Искья и Сицилия, остров Кипр. Хорошая погода и на тайском острове Самуи.

Приятные цены в мае на пляжный отдых в Испании. К тому же это отличная возможность побывать в не переполненной туристами Барселоне.

Отличным выбором также будут Канарские острова, Иордания и Израиль с множеством достопримечательностей и святынь, Марокко.

Поездка в июне на Мальту подарит вам наслаждение природой, которая в это время расцветает всеми своими красками, и возможность побывать на частых для этого времени местных праздниках.

Любители экзотики могут порадовать себя отдыхом на Сейшелах, Бали или в Японии.

В июне будет уже достаточно комфортно на Адриатическом побережье Хорватии или Черногории. Если главной целью поездки для вас является море, то раньше туда ехать не стоит.

С июня курорты Италии и Болгарии тоже будут готовы к пляжному сезону.

Не стоит забывать и о популярнейших среди российских туристов курортах Турции и Египта.

Не лучший выбор:
В Таиланде, Индии, Кении, Камбодже и Омане начинается сезон дождей. Некомфортная погода для отдыха также в западной Африке (Мали, Буркина Фасо) и на Филиппинах.

Разгар лета и пора отпусков: июль и август

Недаром почти на всех пляжных направлениях июль и август считаются «высоким» сезоном. Это означает, что в это время наибольший спрос на туры и соответственно самые высокие цены. Все города и курорты Европы к вашим услугам. В это время здесь часто проходят различные фестивали, красочные шоу и праздники.

Хорошо в июле-августе в Хорватии и Черногории, Болгарии, Греции, особенно на островах, а также на Кипре и Мальте.

Самое время отправиться на острова атлантического побережья: Мадейру, Кабо-Верде или Канарские острова.

Из экзотических направлений с комфортной погодой подойдут Китай, Япония, Малайзия, Сингапур, Индонезия (в августе наблюдается минимальное количество осадков), Вьетнам, Багамы, Фиджи.

Всем, кто интересуется сафари, будет интересно попасть в это время в Танзанию, где начинается «сухой» сезон.

Не лучший выбор:
Популярные курорты Египта, Турции и Туниса встретят изнуряющей жарой и переполненными пляжами. А цены при этом будут держаться на высоком уровне. В июле-августе не везде хорошая погода: дожди могут помешать отдыху в Таиланде, Новой Зеландии, Перу, Индии, на Филиппинах, Шри-Ланке.

Бархатный сезон: сентябрь и октябрь

Лето закончилось, но насладиться солнечной погодой и теплым морем ещё не поздно. Волна туристов схлынула, сильная жара спала, самое время провести бархатный сезон у моря. Температура Средиземного моря вполне подходящая для купания.

Отдых в Греции (лучше всего на Крите, т.к. на малых островах может быть ветрено), Италии, на Кипре, а также в странах Северной Африки (Тунисе, Марокко, Египте) особенно приятен в это время года.

В Турцию лучше ехать именно в сентябре, а вот октябрь, несмотря на низкие цены, может расстроить дождливой погодой.

Одно из лучших мест в эти месяцы - это Арабские Эмираты. Октябрь в ОАЭ считается разгаром сезона. Однако необходимо учитывать, что большая часть месяца приходится на Рамадан, когда действуют строгие ограничения на любые развлечения и спиртные напитки.

Хотите совместить пляжный отдых и богатую экскурсионную программу? Выбирайте Израиль (в частности Эйлат) или Иорданию. Кроме того вы сможете подлечиться и провести незабываемые дни на Мертвом море.

Сентябрь и октябрь отлично подходят для ознакомительных поездок по Европе.

Начало осени - это отличное время для посещения островов Мадагаскар и Реюньон, Ливана, или Омана.

Не лучший выбор:
В Испанию, особенно южную, с середины осени лучше не ехать. Холодные течения и начало сезона дождей, могут испортить настроение. Если вы не любитель экстремальной погоды, в том числе штормов, сильных ветров и проливных дождей, то не стоит в сентбре-октябре отдыхать на Карибских островах и странах Юго-Восточной Азии (Камбоджа, Вьетнам, Лаос...).

Достойное завершение года: отдых в ноябре и декабре

Если вам хочется рождественской сказки, поезжайте в один из городов Европы. Нарядные улочки, многочисленные ярмарки, фестивали и шоу, умеренный морозец, уютные отели и достойный сервис создадут приятное настроение в праздничные дни.

Детский восторг вы получите от новогодних или рождественских праздников в Финляндии, совершив поездку в деревню Санта Клауса, прокатившись на оленьей упряжке и прочувствовав все прелести морозной зимы: лыжи, коньки, снегоходы... А потом обязательно - жаркая сауна. Весело проходят праздники и на паромах, курсирующих между северными странами (Финляндия, Швеция, Дания).

В поисках летнего солнца можно поехать в веселую шумную Бразилию, на беззаботную Кубу или в респектабельную Доминиканскую Республику.

Спокойный отдых в приятной экзотической атмосфере подарят вам Мальдивские острова.

Любители истории могут отправиться в путешествие по Мексике следам древних цивилизаций майя и ацтеков.

Конец года - это начало туристического сезона в Юго-Восточной Азии. Прекрасное время для посещения Камбоджи, Мьянмы и Лаоса.

Заканчивается сезон дождей и в Индии. Пляжи Гоа встретят вас теплой сухой погодой, красивыми отелями и бурной жизнью.

Для тех, кто не боится длительных перелётов и жаждет новых впечатлений, это время идеально походит для отдыха на юге Австралии, где царит весна.

Почти классическим вариантом отдыха в конце и начале года стал Египет. Несмотря на прохладные и ветреные вечера, днем вполне можно позагорать и искупаться в красивейшем Красном море.

Не лучший выбор:
Вряд ли вы получите максимальное удовольствие от Европы в эти месяцы. Серость и холод не дадут вам полной картины прекрасных городов. Вьетнам, несмотря на теплую погоду, может разочаровать неспокойным океаном. Температура воды в ОАЭ тоже мало приятна для купания.

Светлана Апрелева

Нам ехать, куда хотим. Мы подумали и решили, что все-таки хотим на море. И вовсе не оттого, что это «стереотип последних лет». Да и почему последних — если подумать, лет этому стереотипу прилично, вспомнить хотя бы про советские здравницы, санатории, пионерские лагеря на берегах Черного моря. Предлагаем не думать о стереотипах — здоровье важнее. Мы нашли целых пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта. Прямой линией: только небо и вода.

1. На курорте можно восполнить дефицит витамина D

Shutterstock

Витамин D вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей — неудивительно, что жителям Севера его категорически не хватает, особенно зимой. «Недостаток витамина D характерен для 95-98% жителей северных широт и центральной части России», — рассказывает , врач-психотерапевт, к.м.н., автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса. В последнее время дефицит этого витамина отмечают и у жителей южных широт. Связано это с тем, что люди используют слишком сильный солнцезащитный крем и меньше бывают на свежем воздухе.

А нехватка эта сказывается буквально на всех сторонах жизнедеятельности. «Роль витамина D — шире, чем участие в фосфорно-калиевом обмене и профилактика остеопороза и рахита, — утверждает Екатерина Пушкова, врач-педиатр, аллерголог-иммунолог медицинского центра «Атлас». — Он участвует в иммунных реакциях, в дифференцировке клеток, снижает воспаления». Восполнять уровень вещества приходится с помощью витаминов с лечебными дозами (а они гораздо выше, чем дозы профилактические, как поясняет Михаил Гаврилов).

Для профилактики дефицита витамина D нужно проводить на солнце 20 минут в день с открытыми руками и лицом.

Не умываясь — чтобы на лице была жировая пленка. Получится это сделать прямо сейчас? Это можно узнать, выглянув в окно.

Теоретически вы можете запастись этим витамином, съездив на отдых на морской курорт: «Витамин D относится к категории жирорастворимых и будет храниться в жировом депо какое-то время, месяца три-четыре», — напоминает Михаил Гаврилов.

2. Морской песок полезен для стоп, морская вода — для кожи

Shutterstock

Польза — прежде всего косметическая. Романтическая прогулка вдоль полосы прибоя может заменить поход к специалисту по педикюру. Дело в том, что мокрый песок — отличный эксфолиант, он помогает коже стоп (и не только стоп) избавиться от омертвевших клеток и обновиться, отчего огрубевшие конечности смягчаются и приобретают приличный вид.

Желательно, чтобы песок при этом был совсем мелкий — пляжи Сейшельских островов, Доминиканской Республики, острова Бали или Камбоджи подойдут идеально.

Кроме того, ходьба по песку еще и своеобразный массаж для стоп, который считают полезным последователи нетрадиционной медицины: они утверждают, что массаж ног помогает снять стресс, улучшить циркуляцию крови и укрепить иммунитет.

Что касается морской воды, то возможны варианты. Например, при экземе и атопическом дерматите ее стоит избегать. При псориазе — напротив, плескаться в ней почаще. А тем, кто страдает от угревой сыпи, врачи советуют принимать солнечные ванны (умеренно, конечно): витамин D известен еще и своими антибактериальными свойствами.

3. На курорте мы больше двигаемся и лучше питаемся

Shutterstock

Спорщики наверняка найдут что ответить на это утверждение: да, упражнения с лопатой на даче — это тоже отличный фитнес. Но не сейчас же! Зимой многие дачники, даже обеспеченные, предпочитают не прорываться к участку сквозь сугробы, а спокойно дождаться, когда растает снег. Да и пропалывать нечего. В квартирах дачникам, конечно, не хватает возможности размяться. Иное дело — морские курорты.

За 10 минут плавания в море человек весом в 70 кг сжигает 70 калорий. За полчаса ходьбы по песку он же тратит 158 калорий, да еще и бережет суставы, для которых весьма полезны ходьба и бег по мягким поверхностям.

При этом он еще и укрепляет мышцы ног (при ходьбе), плеч, спины и рук (при плавании). А ведь он, возможно, еще и решит поиграть в пляжный волейбол, отправиться на горную прогулку или покататься на велосипеде!

Питание на курорте — отдельная история. Если вы отправились в одну из стран Средиземноморья или в Юго-Восточную Азию, наверняка вы будете есть больше рыбы и морепродуктов (и потреблять больше омега-3 жирных кислот, которых вам наверняка недостает) и овощей (витамины и клетчатка), чем дома. Дополнительная польза для сердца, сосудов и настроения. У человека, который только что хорошо отобедал, всегда хорошее настроение, не правда ли?

4. Морской воздух благотворно влияет на легкие

Shutterstock

И это наши предки прекрасно знали — вспомнить хотя бы страдавшего туберкулезом , которого мы самонадеянно к предкам причислим. «Морской воздух содержит практически все известные минеральные элементы, — говорит Екатерина Пушкова. — По составу он приближен к плазме крови человека: это очень физиологичный состав, и отрицательная ионизация помогает микроэлементам комфортно для слизистых проникать в ткани человека и насыщать их.

Ингаляция ионизированным воздухом в условиях морского курорта происходит без дискомфорта, это не воспринимается как лечебная процедура».

«Лечебный эффект — это увлажнение, снятие воспаления, — продолжает Екатерина Пушкова. — Дышать свежим воздухом моря полезно тем, кто страдает от туберкулеза и обструктивной болезни легких (хорошо бы их было поменьше, конечно), восстанавливается после пневмонии или бронхита. Но, конечно, полезно это не только при болезнях легких. Жители мегаполисов дышат загрязненным воздухом с большой концентрацией смол и выхлопных газов, он поддерживает воспаление слизистых верхних дыхательных путей, восприимчивость к инфекциям усиливается. Морской воздух подавляет воспаление, восстанавливает слизистую».

Второе объяснение предлагает американский океанолог, популяризатор науки Уоллес Дж. Николс, автор книги «Blue Mind»: он утверждает, что морской пейзаж успокаивающе действует на психику сам по себе.

Понятнее всего звучит третье научное объяснение, связанное со знакомым нам витамином D. «Это вещество принимает участие в синтезе дофамина, который оказывает стимулирующее воздействие, — объясняет Михаил Гаврилов. — Низкий уровень дофамина связан со слабой мотивацией, нехваткой энергии, проблемами с контролем эмоций. Неслучайно сезонный сплин накрывает многих именно осенью и зимой, когда световой день укорачивается и получить достаточную дозу витамина D на солнце невозможно. Нехватка витамина D у взрослых людей может стать причиной сезонного аффективного расстройства, депрессии, ожирения и снижения иммунитета». Так что прочь сомнения — пора на море.