Саша Зверева: «Беременность - это подтверждение исключительного здоровья женщины. “Пусть мечты сбываются!”: Саша Зверева рассказала о переезде в США Саша зверева живет в америке

23.06.2019

Оксана Бондарчук

Обозреватель Tricolor TV Magazine

И нашим, и вашим: Орбакайте, Седокова и другие звезды, живущие между Америкой и Россией

Российские звезды могут признаваться в патриотичности сколько угодно, но многие отечественные знаменитости все-таки предпочитают жить в Америке. Сегодня они на гастролях в России, а строить быт предпочитают в США. Tricolor TV Magazine собрал российских знаменитостей, которые живут между Америкой и Россией.

АННА СЕДОКОВА

Певица, бывшая участница «золотого» состава группы «ВИА Гра» Анна Седокова давно живет в Беверли Хилз, Калифорнии. Хотя часто гастролирует по России. На своей личной странице в инстаграме Анна Седокова признается, что привыкла к частым перелетам. Но чаще живет в Америке – ее дочки ходят в одну из лучших школ Лос-Анджелеса и свободно говорят как на русском, так и на английском языках. Недавно Анна родила в Америке своего третьего ребенка – сына Гектора. Будущий муж и отец Гектора живет в России, но Анна с младенцем и двумя дочками греется под солнцем Америки. Впрочем, в одном из интервью Седокова признавалась, что готова пойти вслед за своим мужчиной и обосноваться в Москве.

НАТАЛЬЯ РУДОВА

Актриса, известная по главной роли в сериале «Татьянин день» , фильмам «Женщины против мужчин», «Тонкий лед», «Мафия: Игра на выживание», Наталья Рудова тоже бросила якорь в Лос-Анджелесе. В Россию она прилетает в основном на съемки. К слову, они являются с Анной Седоковой подругами. Девушки часто ужинают вместе и рассказывают об этом в своем инстаграме. Недавно Рудова снялась в Америке в российской романтической комедии «Любовь в городе ангелов» (2017).

САША ЗВЕРЕВА

Дизайнер, певица, блогер, мать троих детей Саша Зверева живет в Лос-Анджелесе уже несколько лет. «Почему я решила переехать в Лос-Анджелес? – говорит Саша. – Надоело, что в Москве дети постоянно болеют. Москва – это абсолютно больной город… У нас ведь такие гриппы и ОРЗ страшные, что дети болеют с температурой 40 по две недели. И месяцами ходят с соплями и кашлем. Только все проходит и ребенок выходит в сад или школу – так тут же все начинается заново… Когда я приехала в Лос-Анджелес, то увидела край, где царит вечное мягкое лето, плюс – близость океана». Саша переехала в Америку, даже несмотря на то, что ее муж, диджей Дмитрий Алмазов, был против. На чужбине Саша открыла собственный магазин, в элитном районе Беверли Хиллз.

КРИСТИНА ОРБАКАЙТЕ

Вместе с мужем, дочерью Клавой, а также сыновьями Никитой и Дени Кристину Орбакайте часто можно увидеть в Америке. После того как дочь Аллы Пугачевой вышла замуж за американского бизнесмена Михаила Земцова , заокеанский берег стал ее вторым родным домом. Кроме того, первый сын Кристины – Никита – окончил американскую киношколу.

ВАЛЕРИЙ ЛЕОНТЬЕВ

Звезда советской и российской эстрады Валерий Леонтьев купил недвижимость во Флориде еще в конце 80-х годов . Теперь его часто можно встретить в Майами, где певец живет в своем двухэтажном коттедже с бассейном. Но Валерий Леонтьев исправно, вот уже в течение многих лет, приезжает, например, в Санкт-Петербург, чтобы с российской публикой отметить свой день рождения.

Когда-то она пела в группе «Демо». А сейчас живет в Лос-Анджелесе, воспитывает троих детей, создает одежду и активно ведет «Инстаграм», в котором у нее почти 600 000 подписчиков. В августе Саша приедет в Екатеринбург с концертом и семинаром для будущих и молодых мам. А в интервью Woman’s Day певица и блогер рассказала, как питается и ухаживает за собой, чему учит дочку и сыновей и что ее удивляет в Америке.

«Дочь хочу уберечь от ошибок с мужчинами»

Саша, каким было ваше детство?

Достаточно стандартным для советского ребенка – тогда все пропадали во дворе. Я тоже очень любила гулять, и каждое лето родители привозили меня на дачу – сейчас на этом месте они построили капитальный дом и в нем живут. Но тогда это было дачей, на которой я проводила свои каникулы. Мы с девчонками играли в мячик. Знаете, когда бьешь его об стенку и перепрыгиваешь различными способами – с подкрутами и хлопками? Это была наша самая любимая игра. По мере взросления игры менялись. Мы стали гулять ночами: когда стемнеет, выходили к дороге, которая уходила в поле. Асфальт за день нагревался, мы ложились на него и считали звезды. Вокруг пахло душистыми полевыми цветами – хорошо помню эти ощущения.

А когда родители нам с подружками разрешали остаться ночевать друг у друга, сбегали в окно на первом этаже. Однажды пошли на речку в пять утра, когда было уже светло, а по воде плыл туман. Я купалась прямо в пижаме. А кто-то из подруг – вообще раздетой.

Подружки и друзья у меня всегда менялись, не было одной единственной. Зато имелось несколько главных подружек, но я с ними сейчас не поддерживаю связь, как-то мы потерялись.

А какими были отношения с родителями?

Не сказала бы, очень доверительные – я была скрытной. Не знаю, чья это «заслуга», моя или родителей, но до сих пор я не открываю им все секреты и карты и стараюсь поменьше беспокоить своими планами, похождениями и приключениями. У меня есть подружки, которые мамам рассказывают все мысли, но у меня это не так.

Вы следуете примеру своих родителей в вопросах воспитания детей?

Не во всем, многое делаю не так. Я намного больше времени уделяю изучению различных вопросов. Не делаю так, как положено, как «наши бабушки делали» (смеется). Знаете, мне иногда говорят: «Вот тебя же вырастили нормальной. Значит, так и надо делать». Нет! Я очень скрупулезно подхожу к любым вопросам, начиная от вынашивания ребенка, его рождения и до воспитания. Очень многие ошибки, которые, возможно, совершали мои родители со мной, уже не повторяю. Я более осторожна в вопросах питания, кормления грудью, вакцинации, лечения медикаментозными средствами, самого появления малыша на свет (Саша Зверева за естественные роды, без анестезии, – прим. Woman`s Day) и так далее.

Например, моя мама кормила меня грудью недолго, по причине «нет молока». Но я думаю, что проблема была не в том, что молоко исчезло, а в том, что мама мало поработала над тем, чтобы оно появилось. В результате мне приходится дорабатывать мой иммунитет. Мама тогда не сильно разбиралась в вопросах иммунизации, и сейчас я вижу на руке след от прививки от оспы. Поэтому мне нужно много вкладывать в свой иммунитет, здоровье, чтобы поправить тот урон, который был мне нанесен в детстве.

То же самое с питанием: я искренне уверена, что целлюлит, который у меня появился рано, лет в 13-14, следствие неправильного питания: употребление нездоровых йогуртов, молока… Видя по себе, как приходится расхлебывать последствия родительских ошибок, я стараюсь не повторять их.

Но что-то я беру на заметку. Например, сейчас родители поменяли свою точку зрения по отношению ко мне, стали относиться с уважением, как к взрослой личности. Как бы я там ни накосячила по жизни, они принимают мой выбор. И эта черта, которая у них появилась, мне очень нравится. Хочу также поступить со своими детьми.

Однозначно, я не хочу, чтобы моя дочь повторяла мои ошибки относительно мужчин (Саша Зверева состояла в гражданском браке с бизнесменом Ильей Гусевым, от которого родились старшие дети – Василиса и Макар. В 2011 году она вышла замуж за музыканта Дмитрия Алмазова – ди-джея Bobina. Брак распался в 2015 году: Илья не хотел переезжать в США вместе со своей семьей. Так что Льва, общего сына с Алмазовым, Зверева родила уже в Лос-Анджелесе, – прим. Woman`s Day). Буду пытаться ей объяснить, что мужчина должен быть один единственный, а ее целомудренность – величайший божий дар. Его не нужно растрачивать, наоборот, необходимо сохранить и подарить мужчине, за которым она будет следовать всю жизнь, который станет во главе лодки, в которой они поплывут по семейной жизни. Это, наверное, главный момент, который я бы хотела донести до своих детей: мы выбираем одного спутника и на всю жизнь. Все эти разменные монеты, бурная молодость не приводят ни к чему особо классному.

С первым мужем Ильей Гусевым и общими детьми Василисой и Макаром

В данный момент на меня больше всех похожа Василиса. А Макар со Львом, по-моему, вообще на меня не похожи – сами по себе (смеется).

Чем с каждым по отдельности вы занимаетесь?

С Васенькой мы постоянно ездим по моим делам, просто болтаем и дурачимся. Она любит ходить со мной по магазинам, в спа-салоны и массажи, ухаживать за собой, покупать продукты. В путешествие я скорее возьму с собой Василиску, нежели маленьких мальчиков, потому что им комфортнее в их стандартом режиме.

Макар любит со мной кататься на велике вдоль океана. Также с Макарончиком мы ходим на пляж, играем с песком. Он любит рисовать, с ним можно фантазировать, обсуждать его рисунки: он рассказывает про них целые истории, а я додумываю и дорассказываю.

С Левушкой все понятно – ему всего два годика. Все, что он любит делать, это играть и сосать мамино молоко. Этим мы с ним и занимаемся.

«В Америке мужчины пуганые»

В Лос-Анджелес Саша переехала во многом из-за детей

Когда вы первый раз посетили Лос-Анджелес?

Это было в 2000 году с группой «Демо» в рамках большого турне – мы тогда гремели со своим «Солнышком». Я ничего не помню, кроме «Аллеи звезд». Следующий осознанный, а не в череде бесконечных гастролей, визит был с бывшим мужем Димой Алмазовым. Мы поселились в Голливуде, где я сейчас вообще не бываю, потому что это далеко от океана. Но я помню, как тогда даже за много километров я чувствовала бриз океана, и даже в самую знойную жару дул освежающий ветер. Этот лос-анджелевский ветер запомнила навсегда!

Сейчас я живу в двух шагах от океана, и этот ветер целыми днями гуляет по моей квартире: мы не закрываем окна и балкон, чтобы чувствовать его на своей коже. Здесь я хожу босиком. И это чувство свободы, ветра и запаха морской травы – вся моя жизнь.

Это и стало главной причиной переезда из Москвы в Лос-Анджелес в 2014 году?

В первую очередь, я это сделала ради здоровья детей и своего собственного счастья. Именно здесь я себя такой ощущаю, невзирая на жизненные трудности, которые возникали и возникают. Мягкий климат, каждый день солнышко, близость с моим любимым океаном – все это делает переживания всех проблем более спокойными, нежели это происходило в Москве. Там отчаяние словить гораздо проще. А дети перестали болеть. Этих бесконечных кашля и соплей, которые так мучают всех московских мам, тут просто нет.

Дети не сопротивлялись?

Конкретно переезду – нет. Василиса, которой тогда было 10 лет, стала проявлять свои недовольства позже, потому что ей было нелегко адаптироваться к школе. На ее привыкание ушло приблизительно через год-полтора. Сейчас все прекрасно, язык «прилип», время лечит, и мама рядом. Так что Василиса тоже чувствует себя в своей среде.

А я не просто влюблена в Лос-Анджелес, я безумного его люблю! Калифорния для меня безупречна по своей внешней красоте, наполненности правильными продуктами, вовлеченностью в органический образ жизни. Я нигде больше не смогу так следовать своей философии, как здесь. Знаете, я даже перестала красить ногти, потому что здесь хочется быть только самой собой. В отличие от Москвы, где вечно пытаешься себя тюнинговать, менять… А здесь я вообще ничего не делаю, кроме того, что правильно питаюсь и хожу к океану. И в скором времени планирую еще наладить сон – мне кажется, это все, что нужно для красоты и гармонии.

Образ жизни возле океана подходит Зверевой больше, чем суровые московские будни

Вы много говорите о здоровом питании и органических продуктах, из которых состоит ваш рацион в Америке. А как питаетесь во время туров по России, где в свободном доступе нет любимых продуктов?

Кейл (разновидность капусты, – прим. Woman`s Day) уже есть в свободном доступе в России, особенно в Москве – его стали активно выращивать на фермах. Киноа и чиа (вид крупы и семена, – прим. Woman`s Day) тоже можно спокойно найти. А вот с миндальным и кокосовым молоком – да, проблема. Я нашла кокосовое молоко, но оно было отвратительного качества. Честно скажу, у меня даже им вырвало ребенка.

Конечно, во время тура по России я не тащу все продукты с собой из Калифорнии. Ну, только молоко, и то не для себя, а для Льва. Я уж могу обойтись – жила же раньше как-то. Но выбираю для семинаров летнее время. Не только, чтобы не мучиться из-за зимней стужи, но и чтобы есть много свежих овощей: помидоры, редис, огурцы, много зелени… Я делаю себе салат с маслом или заказываю в ресторане.

А когда устаю от холодной и сырой пищи и хочется чего-то горячего, ем супы. Люблю уху из русской рыбы. Иногда могу покушать макароны с томатной пастой без сыра. (Смеется) Печеньки, сушки и батончики я тоже иногда ем в России.

А что бы никогда не стали есть?

Сосиски и колбасу. Никогда. Ни за что.

Америка влияет на менталитет? Замечаете изменения в себе или детях?

Дети – да, меняются. Я вижу это по Макару. Сидим на пляже, я говорю: «Макар, пожалуйста, сгоняй в „Старбакс“, принеси нам всем какао с кокосовым молоком и чай». «Старбакс» находится через дорогу, но Макар отвечает: «Нет, меня могут украсть по дороге». Если я повысила на него голос или просто завела строгий разговор, сын может сказать: «Я все раскажу-у-у про тебя». Их в школе учат соблюдать все меры безопасности, например «стучать», если дома обращаются жестоко. Конечно, он никогда не будет жаловаться на маму, говорит это в запале в моменты обиды. Но здесь, в Америке, очень важно обращаться с детьми гуманно, аккуратно и корректно. Порой, когда мы сидим на пляже, подъезжает полицейская машина, оттуда выглядывает офицер и спрашивают не у меня(!), а у детей: «У вас все в порядке?» Если ответили, что все окей, они уезжают. Здесь пристально следят, чтобы не было не только физического, но и морального насилия в семье ни над детьми, ни над женщинами – с этим очень-очень строго.

Знаете ли, мужчины здесь пуганые: боятся разводов и близких отношений, потому что чуть что – женщина сразу сообщает о насилии. И будут приняты такие меры, такие штрафы влеплены, что мама не горюй! Поэтому в Америке предпочитают лишний раз друг друга не трогать и соблюдать личную дистанцию.

Также на нас влияет открытость американцев – мы стали больше улыбаться, здороваться с людьми, знакомиться, интересоваться их жизнью и доверять людям. Ну и, конечно, соблюдаем все правила: нельзя оставлять детей до 10 лет одних дома или в машине возле магазина.

«Я перестала быть пацанкой и теперь не могу без длинных волос»

Саша придерживается ЗОЖ и любит спорт...

Вы говорили, что с возрастом стали более сдержанной. Сейчас ощущаете себя гармонично или еще осталось то, что хочется поменять?

Что-то менять можно всю жизнь. Мне до идеала далеко. Моя излишняя эмоциональность, вспыльчивость порой ставят меня не в самые классные ситуации. Я бы хотела уметь лучше справляться с эмоциями. Но, в общем и целом, я чувствую себя гармонично и комфортно. Считаю себя абсолютно счастливым человеком.

Мне везде и всегда желают «обрести мужчину мечты и спутника по жизни». Но сейчас, спустя три года моего самостоятельного проживания, мне в голову стали закрадываться мысли: «Может, так даже лучше, комфортнее? Может, мне не надо никого». Как правило, люди привыкают к своей свободе, жизни без партнера, вот и я стала задумываться (смеется). Хотя, конечно, понимаю, что полная гармония у меня настанет, когда рядом со мной будет сильное во всех смыслах слова плечо.

Ваше любимое занятие в Америке?

Очень люблю поездки на мотоцикле по горному серпантину, по лесам или по трассе вдоль океана. И не важно, я за рулем или кто-то из моих друзей. Мне просто нравится ехать и смотреть. В эти моменты настолько высока концентрация на дороге, что нет даже секундочки подумать о том, что обычно забивает женскую голову. Я созерцаю природу и подмечаю все детали вплоть до того, с какой стороны растет мох на камнях или с какой стороны у елок иголки более пушистые. Это мое очищение от негатива, который я получаю в том числе и из «Инстаграма».

Какие у вас любимые уходовые процедуры?

Сейчас в приоритете косметика, которую я для себя открыла этой зимой. Все, чем я пользовалась раньше, а это была недешевая косметика, меня так сильно не радовало и не придавало такой свежести лицу, как косметика Lumavera. В составе средств – суперфуды, на которых я помешана. Попробовав косметику сама, стала официальным дистрибьютером на территории РФ и в своих социальных сетях показываю, как всем этим пользоваться, почему это работает и принцип действия.

Любимая процедура – трилогия от Lumavera: один день – энзимный пилинг, второй – кислородная маска, и оба дня утром и вечером наносишь сыворотку power glow, которая вносит видимые изменения в кожу. Сейчас ко мне в гости приехали родители, и я каждый день делаю им уходы, они тоже видят изменения. Да и все подруги в восторге.

В данный момент я прошу создателя марки Дэвида, с которым дружу, сделать крем для тела, в котором будет гликолевая кислота, чтобы этот крем на невидимом уровне отшелушивал и обновлял кожу каждый день. Потому что абразивные скрабы царапают и повреждают целостность кожных покровов, а хочется делать пилинги нового поколения при помощи кислот, которые вытянуты из обычной свеклы, шпината, апельсинов и других натуральных продуктов.

Раньше вы ассоциировались с другой прической – черные волосы и каре. Теперь – длинные ухоженные волосы. Другой стиль связан с изменениями в жизни?

Это не было символом «новая жизнь – новая прическа». Я поменяла стиль неосознанно. Но можно проследить, как после изменения в карьере и направления жизни в новое русло изменилась моя внешность. Сперва я поменялась внутренне, и это повлекло внешние перемены. Наверное, еще и возраст влияет: в 20–28 лет я больше была пацанкой, резкой и борзой (смеется), а с возрастом приобрела мягкость, терпеливость. Теперь чувствую себя более женственно и сексуально, поэтому не могу без длинных волос. Были попытки снять наращенные волосы, но каждый раз они заканчиваются большими переживаниями и я их возвращаю. Но не теряю надежды отрастить свои собственные, чтобы носить мало-мальски женственную прическу.

Instagram.com/sashazvereva/

Известная певица, диджей и блогер на своей официальной странице в Инстаграме подробно и открыто расписала все свои переживания и эмоции, связанные с посещением Америки. Вкратце они сводятся к полному восторгу и непередаваемым ощущениям, которые бывшая солистка популярной некогда группы «Демо» получила, прибыв в эту страну на съемки. Кроме этого Саша рассказала и о гастролях своего второго мужа, с которым она посещала США.

«Чаще всего мы жили в у нашего друга. По утрам, пока Дима спал, я ходила пешком по чистой тропинке по Coldwater в Whole Foods и замирала там... Рассматривая эти невероятные овощи и ягоды в любой сезон, на которые сверху распылялась вода... Представляя, что вот я - богатая, и беру всё с полок, сбрасывая в тележку, не глядя на цену... Та Сашка даже не мечтала, что спустя 6 лет она будет именно так и поступать... Передать то, что я испытывала (да что скрывать-и испытываю до сих пор) в парке развлечений невозможно. Я просто постоянно думала о том, что ведь можно же не лететь так далеко. Можно ведь просто садиться в машину, когда вздумается, и ехать в парк в любой вечер! Я не могу сказать, что я бредила Океаном и Лос-Анджелесом. Я просто твёрдо знала и всей душой стремилась, как сейчас знаю 100%, что буду жить полной семьёй в большом стильном доме в Малибу…»

instagram.com/sashazvereva/

Поклонники Зверевой поблагодарили ее за такой подробный рассказ о жизни, и, конечно же, отметили ее стремление к исполнению заветных желаний и выполнению поставленных перед собой целей.

«А мне нравится то, что ты так страстно хотела жить в Лос-Анджелесе... Мечтала... И вот оно... Ты живешь именно там, где хочется!!! Преданность мечте вот что это»

«Очень рада, что все у вас получилось! И это здорово жить там, где себя ощущаешь в комфорте»

«Ты протоптала себе нелёгкий путь - но в этом и сладости жизни! Пусть все будет только хорошо»

«Так и хочется сказать: «За исполнение мечт»

«Просто замечательно написано! Как будто побывала там сейчас несколько минут»

«Пусть мечты сбываются»

Напомним, Зверева перебралась в Лос-Анджелес в 2014 году. Там она проживает вместе с троими детьми: дочкой Василисой и сыном Макаром от первого брака, а также Львом, который появился на свет от второго мужа певицы.

instagram.com/sashazvereva/

Бывшая солистка группы «Демо» и дизайнер Саша Зверева не так давно стала многодетной мамой. 17 июля на свет появился ее третий ребенок – сын Лев. Как и старших детей – 11-летнюю Василису и 7-летнего Макара – артистка рожала в домашних условиях. Долгие месяцы Саша готовила себя к важной миссии и посвящала этому вопросу свои многочисленные посты в микроблоге. К тому же на этот раз к родам Зверева решила готовиться под прицелами телекамер и приняла участие в новом реалити-шоу телеканала «Домашний» «Беременные» (премьера на «Домашнем» - с 24 августа, в 17:00). В интервью певица рассказала о том, почему будущим мамам стоит смотреть шоу, как лечиться без лекарств и закалять свой организм, а также о главных помощниках в ее жизни.

Саша, почему ты решила в эфире телепрограммы всей стране рассказать и показать, как проходит твоя подготовка к родам?

На мой взгляд, показать обычным девушкам, беременным мамочкам по всей России, что публичные люди, которых они знают из телевизора, – такие же, как все, со своими страхами, переживаниями, беременными гормонами, и рожают они так же.

Наверняка тебе пришлось столкнуться с какими-то трудностями во время съемок?

Да. Во-первых, потому что съемки проходили не в России, а в чужой Америке. Несмотря на то, что я очень люблю эту страну, не могу не признать, что уживаться с местными законами непросто. Порой мне было ужасно неудобно просить врачей или будущих мамочек, которые посещают те же курсы, что и я, о том, чтобы их поснимали для российского телевидения. С каждым человеком, который попадал в кадр, приходилось договариваться отдельно. А беременные женщины такие непредсказуемые – могут сказать: «Я не накрашенная, некрасивая и сниматься не буду». Также в США запрещены съемки на улице без специального разрешения, поэтому я переживала во время съемок на улицах и пляжах, где всегда есть полицейские. Во-вторых, на время съемок у меня пропало личное время и пространство. Вроде бы я делала все то же самое, что и в обычной жизни, просто под прицелами камер, но все же приходилось подстраивать свой день под съемки и отказывать себе в каких-то маленьких слабостях, которые не хочется показывать всем. Пришлось какое-то время жить без них, я очень по этому скучала и сразу после проекта сделала все то, чего лишала себя во время, например, объелась шоколадками.

В своем микроблоге ты уделяешь много внимания вопросу беременности. Как ты считаешь, помогла ли ты тем самым своим поклонницам?

Конечно. У меня уже есть опыт не только родов, но и преподавания в области родовспоможения. Я знаю и могу рассказать, как правильно ухаживать за ребенком в первый год жизни и как вырастить его здоровым. Я очень тщательно изучала эти вопросы, к тому же у меня уже двое детей. Женщины точно почерпнут для себя много полезной информации. Когда я устраиваю видеоконференции в интернете или пишу посты, то вижу положительный отклик благодарные отзывы от женщин, которые узнают много нового о материнстве. Меня это очень радует.

Можешь назвать три самых популярных заблуждения о беременности и родах?

Номер один: беременность и роды – это болезнь, а значит, обязательно должен вмешаться врач с лекарствами, уколами и ежедневно все контролировать. По-моему, это самый смешной и нелепый миф. Я считаю, что беременность – это, наоборот, подтверждение исключительного здоровья женщины, и ей нужно просто дать следовать своей природе. Номер два: беременным нужно всего опасаться – никуда не летать, полностью изменить свой образ жизни, не ходить на каблуках, не принимать ванну, не кататься на велосипеде и вообще ни в коем случае не заниматься спортом. То есть лучше всего лежать и не двигаться. На самом же деле беременность – это прекрасное время, когда можно не только не ограничивать себя в том, что приносит удовольствие в обычной жизни, но и раскрыть в себе новые таланты, полюбить новые виды спорта, такие как йога, плавание, найти хобби: начать вышивать или создавать поделки из глины. И почему бы не путешествовать? Пусть мамы летают на здоровье к океану, на солнышко. Номер три: беременность и роды не мужское дело, мужчины должны оставаться в стороне и ждать женщину дома. Мне кажется, это неправильно, и раз уж вместе делали ребеночка, то и встречать его должны вместе.

Почему на этот раз ты решила рожать в Штатах?

Дочку Василису и сына Макара я рожала в Москве, а вот третий малыш попал ко мне в животик именно в Калифорнии, и когда встал вопрос, где ему дать родиться, решила остаться.

Российские врачи выступают за роды в больнице, а каково отношение к домашним родам у профессионального сообщества в США?

К сожалению, домашние роды малопопулярны и осуждаемы врачами во всех странах, за исключением Голландии, где больше 50% родов проходят дома. А в США мамы, решившие рожать дома, сталкиваются еще и с трудностями в оформлении документов: после появления малыша приходится вставать в очень долгую очередь, чтобы просто зарегистрировать его рождение. Сертификаты о рождении сразу здесь дают только в роддомах. Все же, несмотря на это, домашние роды в Америке легализованы, здесь акушерки имеют специальное образование и лицензию, которая официально позволяет им принимать роды на дому.

Многие считают домашние роды весьма рискованным мероприятием. Тем не менее, достаточно тех, кто решается на этот шаг. Поделись своим опытом с нашими читательницами. Что им необходимо учитывать?

Я считаю, что к домашним родам нужна самая колоссальная подготовка. Природа, конечно, очень мудра, но тело все-таки нужно тренировать и на физическом и на психологическом уровнях. Важно быть осведомленной обо всех аспектах: как лежит ребенок, как он пойдет, что будет происходить во время родов... Тренировать тело физически: много гулять, дышать воздухом, правильно питаться, правильно вести свою беременность, не употреблять лекарства, не злоупотреблять любыми лечениями и приемом синтетических витаминов, владеть техниками расслабления в воде, дыханием при помощи медитации, уметь управлять своим настроением. Только тогда, мне кажется, можно надеяться, что исход домашних родов будет крайне благополучным.

А как ты относишься к литературе для беременных?

Мне кажется, человек всегда должен расти. Наш мозг, к сожалению, в течение жизни заполняется всего лишь на несколько процентов от объема, который может поглотить. Поэтому нужно питать его знаниями по максимуму. И даже в моем случае, когда, кажется, я уже практически все знаю, я продолжаю читать. Тем более что, находясь в Америке, мне необходимо знать все то же самое, но теперь на английском языке. Также я читаю книги местных акушерок, их наблюдения. Всегда очень интересно узнавать что-то новое, поэтому ограничивать себя не стоит.

Расскажи, чем твоя последняя беременность отличалась от предыдущих двух?

Она отличалась тем, что я была гораздо спокойнее. У меня не было панического ужаса по поводу того, что что-то происходит не так, что я могу навредить своему ребенку, что мне нужно постоянно прислушиваться к его сердцебиению. Я думала, что эта беременность будет сложнее, потому что с возрастом мы не молодеем, но в моем случае все получилось иначе. Мой переход к здоровому образу жизни, к новому питанию, более легкому и намного более правильному во время первой беременности, отказ от мяса во время второй беременности и активный образ жизни со времени второй беременности – все это сделало мой организм более стойким, сильным, он очистился, и в третью беременность я вошла хорошо подготовленной физически. Мне нравится мое состояние, и я не испытываю проблем, ну или отношусь к ним проще.

Ты решила назвать новорожденного сына Львом. Почему остановилась именно на этом имени?

Я называю детей старорусскими именами, и не хочу прекращать эту традицию. Было бы смешно прервать эту цепочку (Василиса, Макар – прим. «СтарХита») каким-нибудь Джеймсом или Полом. Поэтому я выбрала, с одной стороны, интернациональное имя, а с другой по-настоящему русское, исконное, старинное.

Как к прибавлению в семье относятся твои старшие дети - дочь Василиса и сын Макар?

Очень хорошо. Как любые детки, они, с одной стороны, очень рады приходу братика, а с другой, немного взволнованы появлением конкурента за мамино внимание. Для них мама – главный человек в жизни, и, если они видят, что мама счастлива и бережно относилась к своему животику, то и Макар с Василисой так же относятся к нему и так же трепетно ждали нового члена семьи. Они мне всячески помогают, берут на себя какие-то обязанности по дому: выносят мусор, убирают постель, моют посуду. Они у меня большие молодцы, и я им очень благодарна.

Певица Саша Зверева решилась на довольно откровенный рассказ. Знаменитость, уже несколько лет проживающая в Америке, подробно рассказала своим поклонникам, из-за чего она перебралась на постоянное место жительства за океан.

«Чаще всего мы жили в у нашего друга. По утрам, пока Дима спал, я ходила пешком по чистой тропинке по Coldwater в Whole Foods и замирала там… Рассматривая эти невероятные овощи и ягоды в любой сезон, на которые сверху распылялась вода… Представляя, что вот я – богатая, и беру всё с полок, сбрасывая в тележку, не глядя на цену… Та Сашка даже не мечтала, что спустя 6 лет она будет именно так и поступать… Передать то, что я испытывала (да что скрывать-и испытываю до сих пор) в парке развлечений невозможно. Я просто постоянно думала о том, что ведь можно же не лететь так далеко. Можно ведь просто садиться в машину, когда вздумается, и ехать в парк в любой вечер! Я не могу сказать, что я бредила Океаном и Лос-Анджелесом. Я просто твёрдо знала и всей душой стремилась, как сейчас знаю 100%, что буду жить полной семьёй в большом стильном доме в Малибу…»

«А мне нравится то, что ты так страстно хотела жить в Лос-Анджелесе… Мечтала… И вот оно… Ты живешь именно там, где хочется!!! Преданность мечте вот что это»