Каждому знакомо чувство потери сил после общения с каким-то определенным человеком: вы ощущаете полный упадок сил, энергетический спад, спазмы в желудке и головную боль. Это типичная реакция на потерю энергии.

Некоторые люди «высасывают» вашу энергию, даже не подозревая об этом. Но вы не должны потакать энергетическому «вампиризму». Защититься от этого можно с помощью метода замыкания внутренней энергетической цепи. Никто не сможет «украсть» у вас энергию, если ваши энергетические потоки замкнуты и циркулируют только внутри тела и ауры.

Чтобы замкнуть энергетическую цепь , сядьте, скрестив ноги на уровне голеностопных суставов, и соедините друг с другом подушечки пальцев обеих рук. Можно соединить только подушечки большого и указательного пальцев. Так замыкается ваша энергетическая цепь. Вы обезопасили себя от потерь энергии.

В следующий раз, общаясь с энергетическим вампиром, примите это положение. Спокойно сложите руки на коленях, соединяя пальцы рук и скрестив лодыжки. Это обычная, вполне естественная для человека поза, которая не вызовет у собеседника никаких подозрений. Кстати, это полезно делать и при общении с таким человеком по телефону.

Начиная практиковать подобную защиту, будьте готовы к тому, что многие люди, с которыми вы общаетесь, начнут упрекать вас в замкнутости и холодности, хотя вы не утратили дружелюбия и открытости. Просто вы никому не позволяете красть у себя энергию!

Техника №2. Техника энергетического дыхания

Для того чтобы аура была сильной и здоровой, необходимы свежий воздух и правильное дыхание. Вдох через нос обеспечивает максимальное поступление энергии в ауру.

Когда человек дышит ртом, его аура теряет энергию. Это вредит всей энергетической системе. Между ртом и легкими нет фильтров, и с воздухом туда поступает пыль, грязь и другой «эфирный мусор». Кроме того, когда человек дышит ртом, в дыхательные пути проникает холодный воздух, и человек заболевает ОРЗ, бронхитами и даже воспалением легких.

Дыхание через нос заряжает наш организм энергией. Внутренняя поверхность носа поглощает из воздуха прану - жизненную силу, которой пропитан воздух. Во многих восточных дыхательных техниках сознательно концентрируют внимание на кончике носа и всей носовой полости на фазе вдоха. Это способствует усиленному поглощению праны из воздуха, подзаряжает ауру и активизирует деятельность всех внутренних систем организма.

Ноздри и носовые протоки покрыты крошечными волосками, фильтрующими и просеивающими воздух. Кроме того, в слизистой оболочке носа происходит подогрев поступающего воздуха. Поступающий в легкие воздух очищается и прогревается, а аура заряжается энергией и укрепляется.

В дыхательной гимнастике йогов лунное дыхание называется идой , а солнечное дыхание - пингалой . Слияние иды с пингалой рождает су-шумну. Наша энергия характеризуется двумя полярностями - положительной и отрицательной, мужской и женской, солнечной и лунной. Техника энергетического дыхания быстро насыщает ауру энергией и нейтрализует поляризованность тела, улучшает память и способность усваивать информацию, а также гармонизирует деятельность обоих полушарий мозга. Если выполнять эту технику перед изучением нового материала, время обучения резко сократится, а материал будет схватываться гораздо легче и быстрее. Если выполнять ее в течение дня, она эффективно восстановит ваши силы.

Основная техника - это попеременное дыхание через нос, когда вдох происходит через одну ноздрю, а выдох - через другую. (Не забудьте, что сознательно фокусируя внимание на кончике носа, особенно на фазе вдоха, вы намного увеличиваете эффективность данной техники.) Ритмичная смена «направления» дыхания задается пальцами рук, прикрывающих ту или иную ноздрю.

1. Прижмите к носу большой палец правой руки и выдохните. Упритесь кончиком языка в верхнее нёбо за передними зубами.
2. Прикройте правую ноздрю большим пальцем; медленно на четыре счета выполняйте вдох через левую ноздрю.
3. Продолжая прикрывать правую ноздрю, плотно зажмите четырьмя пальцами руки левую ноздрю и выполните задержку дыхания на шестнадцать счетов. Если вам никогда не приходилось выполнять технику концентрированного ритмического дыхания, то шестнадцать счетов для вас - это слишком много. Тогда уменьшите это число или считайте в более быстром темпе. Со временем вы разовьете в себе способность выполнять задержку дыхания в течение более длительного периода времени. Попробуйте вдыхать на три счета, удерживать дыхание на шесть счетов и затем выдыхать на три счета. Экспериментируйте, пока не подберете оптимальное время выполнения, на которое будете ориентироваться на начальном этапе выполнения данной практики.
4. Отпустите большой палец, открыв правую ноздрю. Левую ноздрю продолжайте держать закрытой. Медленно на восемь счетов выполняйте выдох через правую ноздрю.
5. Откройте левую ноздрю и уберите правую руку. Теперь поднимите к носу левую руку и большим пальцем прикройте левую ноздрю. На четыре счета выполняйте вдох через правую ноздрю, затем зажмите остальными пальцами левой руки правую ноздрю и удерживайте дыхание, медленно считая до шестнадцати.
6. Откройте левую ноздрю. Правую ноздрю продолжайте держать закрытой. Выполняйте медленный выдох на восемь счетов через левую ноздрю.
7. Повторите этот цикл 4-5 раз поочередно с каждой стороны. Вдох выполняется через одну ноздрю, потом дыхание задерживается, а выдох выполняется через другую ноздрю. Затем эта же процедура выполняется со сменой активной ноздри. Для быстрого восстановления сил выполняйте эту технику по четыре-пять раз для каждой ноздри. При этом происходит быстрое насыщение тела и ауры свежей энергией.

Техника №3. Техника очищающей спирали

Данное упражнение основано на визуализации, оно эффективно очищает и гармонизирует поле ауры. Полезно выполнять его вечером, особенно в те дни, когда вы общались с большим количеством людей. Время выполнения - пять минут.

1. Сядьте поудобнее и выполните технику попеременного ритмичного дыхания через нос. Можно читать мантру или молитву. Затем постарайтесь полностью расслабиться.
2. Представьте, как на высоте шести метров над вашей головой начинает формироваться маленький прозрачный огненно-белый вихрь. Он напоминает небольшую энергетическую воронку. По мере формирования воронки представляйте, что ее диаметр достаточно велик и может вместить вашу ауру. Кончик воронки представляйте очень тонким и маленьким. Он должен свободно входить в макушку головы и спускаться вниз вдоль позвоночника.
3. Визуализируйте, как этот вихрь «духовного огня» кружит и вращается по часовой стрелке. Когда он касается вашей ауры, то всасывает и сжигает весь накопленный вами энергетический мусор.
4. Представляйте, как этот вихрь спускается все ниже, входя в ваше тело и ауру. Он очищает ваше энергетическое поле, освобождая его от чужеродных энергий, накопленных за день.
5. Пусть он беспрепятственно спускается по вашему телу и выходит через ноги в землю.

Техника №4. Защита ауры с помощью ароматов эфирных масел

Информация, которая записана в клетках растений, передается эфирным маслам. Поскольку растения обладают колоссальным запасом жизненной энергии, то ароматы эфирных масел, проникая в ауру человека, эффективно воздействуют на ее электромагнитное поле. Эти ароматы повышают иммунитет ауры, гармонично распределяют энергию, закрывают пробои, трещины, хвосты и прочие дефекты в ауре, возникшие в результате агрессивного воздействия энергии окружающего мира. Иными словами, эфирные масла восстанавливают целостность ауры, уплотняют ее поле и усиливают сияние.

Подберите определенное масло или набор масел, корректирующих вашу энергетическую проблему, о которой вы интуитивно знаете. Можно применять определенные масла и в профилактических целях.

Чтобы ароматы эфирных масел эффективно воздействовали на вашу биоэнергетику, нужно наносить их на активные (акупунктурные) точки на теле. Для этого нужно предварительно подготовить биоэнергетическую смесь. Готовится она так.

Возьмите 5-7 капель выбранного вами эфирного масла и смешайте с 10-20 граммами любого массажного растительного масла. Это может быть масла жожобы, кедра, кунжута, сои, грецкого ореха, авокадо, миндаля, виноградных косточек, абрикосовых и персиковых ядрышек, кокоса, зародышей пшеницы, тыквы и пр. После принятия душа или ванны нанесите приготовленную смесь на следующие точки тела: область «третьего глаза» (между бровями), мочки ушей, затылочную впадину, область, прилегающую к пупку, зону под грудью, локтевые сгибы, запястья, внутреннюю поверхность бедер, голени и центр ступней. Затем нанесите несколько капель чистого эфирного масла на гребень и расчешите волосы - так вы восстановите энергетический ореол.

Можно также окуривать помещение, в котором находитесь. При этом эффективность очистки энергии в окружающем вас пространстве значительно увеличивается.

Теперь поговорим о том, как конкретные эфирные масла воздействуют на ауру.

• Апельсин: у плотняет энергетический слой ауры после тяжелой продолжительной болезни. Открывает каналы поступления позитивной информации.
• Базилик : омолаживает ауру. Эффективный антиоксидант.
• Бергамот : нейтрализует агрессивную энергию, поступающую из окружающей среды, усиливает сияние ауры. Помогает добиться творческих успехов.
• Вербена : уменьшает размеры дефектов в ауре. Омолаживает и разглаживает кожу.
• Гвоздика : укрепляет ауру после травм и операций. Защита от чужой злобы и энергетического вампиризма.
• Герань : восстанавливает правильную форму ауры. Избавляет от комплекса неполноценности.
• Горький апельсин : укрепляет ауру, повышает духовность и обаяние личности.
• Иланг-иланг : развивает высшие чакры. Усиливает энергетику любви и добра.
• Имбирь : устраняет энергетические хвосты и восстанавливает ауру после агрессивного воздействий негативных энергий. Воспитывает цельность натуры.
• Каяпут : перераспределяет энергию в ауре, подкачивая ее к слаборазвитым чакрам. Защита от зависти.
• Кедр : восстанавливает и обновляет энергию ауры после стрессов и перенапряжения нервной системы. Развивает здоровую мотивацию.
• Кипарис : способствует гармоничному распределению энергии в ауре. Полная защита от агрессивных внешних энергий.
• Корица : регенерирует и уплотняет ауру. Избавляет от жалости к себе и повышает оптимизм.
• Лаванда : расслабляет напряжение энергии в ауре и рассасывает аурические узлы. Освобождает человека от желания завидовать окружающим.
• Ладан : возвращает черную энергию, вторгшуюся в вашу ауру, тому, кто ее вам послал. Аромат от сглаза и проклятий. «Латает» энергетические трещины в ауре. Повышает свечение ауры.
• Левзея : заряжает ауру энергией. Помогает быстро восстановить силы после тяжелой физической нагрузки.
• Майоран : укрепляет ауру и усиливает веру в себя и в собственные силы.
• Мелисса : регулирует энергетику ауры. Вселяет оптимизм.
• Мирра : восстанавливает сияние и симметрию ауры. Воспитывает умение прощать чужие ошибки. Масло любви.
• Можжевельник : защищает ауру от агрессивной энергии. Развивает интеллигентность и способность найти правильное решение любой проблемы.
• Мускатный орех: усиливает плотность энергии в ауре. Развивает интуицию и терпимость в любви.
• Мята : обновляет энергетические слои ауры. Укрепляет духовную близость.
• Ореган : «штопает» дыры в ауре, возникающие из-за совершения человеком импульсивных (непродуманных) поступков. Помогает справиться с истеричностью и вспыльчивостью натуры.
• Пачули : осветляет и выравнивает ауру. Помогает объективно анализировать любую ситуацию.
• Роза : гармонизирует энергию ауры. Трансформирует неконструктивную энергию фрустрации и дурных мыслей в духовную энергию самопознания.
• Розмарин : повышает иммунитет ауры к черной энергии. Развивает сердечную чакру и возвращает интерес к жизни после депрессии.
• Сандал : уплотняет энергию ауры. Способствует развитию таланта и творческому самовыражению. Масло любви.
• Сосна : устраняет застойные процессы в ауре, способствует очищению и обновлению ауры. Освобождает человека от чувства вины. Залечивает эмоциональные травмы и воспитывает философское отношение к жизни.
• Тысячелистник : хранитель ауры от агрессии, воровства и травм.
• Тимьян : усиливает сияние ауры и повышает ее иммунитет. Устраняет механизмы саморазрушения личности.
• Чайное дерево: рассасывает энергетические опухоли, особенно в области энергетического ореола, возникшие в результате непродуктивного мышления и принятия деструктивных жизненных установок.
• Шалфей : заживляет и обновляет ауру после обмана в любви. Изгоняет черные энергии. Позволяет реализовать творческий потенциал.
• Эвкалипт : заряжает ауру энергией, потерянной в результате болезни, проклятия, ненависти и стрессов.

Обучаясь укреплять и очищать ауру, вы не только разрушаете блокировки в восприятии, но и повышаете порог своей чувствительности. Вы соединяете физический и метафизический миры и начинаете ощущать более тонкие аспекты жизни. Ваша интуиция развивается, а сознание расширяется. Каждый новый день становится необыкновенным приключением, а жизнь становится нескончаемым духовным путешествием. Это и есть путь сохранения молодости, здоровья и внутренней красоты.

Аура человека защищает от воздействия негативных эмоций окружающего мира. Биополе - жизненные токи, излучаемые человеком. Часто эти два понятия объединяют в одно. Разница между ними тонка. Встреча с энергетическим вампиром способна существенно подорвать состояние биополя, загрязнить ауру. Как результат - наваливаются проблемы, постоянные стрессы. Люди со слабыми энергетическими коконами чаще болеют и погружаются в депрессию. Обращаться к экстрасенсам опасаются - есть риск нарваться на мошенников. Как восстановить ауру и биополе самостоятельно? Эзотерикам известен ряд способов, укрепляющих .

Последствия ослабления биополя

1. Ребенка дразнят в школе и детском садике. Учителя ругают чаще, чем других детей. Он не желает учиться и прогуливает уроки, спасая энергетику от негативного воздействия.
2. На работе к человеку предвзято относятся коллеги и начальство. Его провоцируют на скандалы, не дают отпуск, всячески эксплуатируют.
3. Возникают трудности в отношениях с окружающими людьми. Появляются проблемы в личной жизни. Особенно заметно сказываются «дыры» в биополе на отношениях супругов. У мужа и жены возникает общее поле, и оба пострадают, если кто-то из них ослабил энергозащиту. Ведь восстанавливать потерю он будет за счет второй половинки, пусть даже невольно.
4. Несчастные случаи происходят более часто, чем у человека с сильной аурой.
5. Становится лакомой жертвой для энергетических вампиров.
6. Болезни накапливаются, а выздоровление затягивается на долгий срок.

Очищение ауры и восстановление жизненных сил

1. Вернуть целостность помогут медитативные практики.

• Сядьте в удобную позу и расслабьте мышцы. Закройте глаза и выровняйте дыхание.
• Представьте вокруг своего тела цветной энергетический кокон. Биополе будет бледным и мутным. Аура обычного человека распространяется почти на метр вокруг фигуры, но от депрессий и контактов с вампирами она истончается.
• Визуализируйте солнечный лучик, спускающийся с неба и входящий в теменную область головы. Именно здесь находится коронная чакра.
• Наполняйте энергией свое биополе. Аура начинает пульсировать и с каждым вдохом увеличиваться в размерах. Небесный поток проходит через все тело по спирали.
• Поговорите со своим подсознанием и простите себя. Дайте ему команду обновления энергии организма.

2.Очищение ауры достигается с помощью молитвы. Если не придерживаетесь конкретной религии, то попробуйте обратиться ко Вселенной и Высшим Силам своими словами. Главное, чтобы обращение было от сердца.

3.Смотрите больше триллеров и фильмов ужасов. Биополе подготовится к встрече с опасностью и закалится для противостояния реальным негативным потокам. Если не удалось избежать встречи с неприятным человеком, попробуйте выполнить следующее действие для восстановления ауры. Ладонями вверх поднимите руки и сделайте медленный глубокий вдох, а затем выдох. Представьте, как энергия Природы пронизывает вас насквозь. Ощутите себя неотъемлемой частицей Вселенной.

4.Духовное тело напрямую взаимосвязано с физическим. Нормализуйте питание, откажитесь от фаст-фуда. Ешьте больше фруктов и овощей, получая энергию напрямую от Земли.

5.Выполняйте каждое утро несложную тибетскую гимнастику «Шесть ритуалов», сочетающую энергетическую и материальную разминку. Начинать следует с трех повторений, еженедельно увеличивая на один раз вплоть до 21.

6.Для обновления ауры подходит китайская гимнастика тайцзицюань. Плавные движения упражнений подойдут даже для пожилых людей.

7.Хвалите себя перед зеркалом. Думайте о достоинствах и прощайте недостатки. Не стоит и слишком преувеличивать свои плюсы: сохраняйте меру во всем и биополе будет более прочным.

8.Очищение ауры и восстановление жизненных сил не займет много времени, если человек изначально был настроен на положительное восприятие окружающего мира. Каждое утро приветствуйте Солнце с улыбкой, даже если светило скрыто за облаками.

Человек привык заботиться о пище, внешности и жилище. Однако энергетический кокон, являющийся природным барьером против отрицательных биотоков, тоже нуждается в уходе и подпитке. Уделяя ежедневно по часу оздоровительным и восстановительным процедурам, вы сделайте ауру сильнее и надежней. Со временем станет заметно, что характер человека стал более уверенным. Успеха такие люди добиваются намного чаще, чем те, кто не заботится о здоровье энергетического тела.

Как восстановить ауру и биополе самостоятельно, человек выбирает исходя из своих предпочтений. Главное, чтобы эти упражнения были направлены на пополнение энергетического запаса.

Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.

Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.
Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии. Эта гимнастика позволяет увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем.

Диагностические приборы, способные измерять энергетику поля человека и цвета его ауры, показывают изменения сразу же после выполнения этих упражнений. Контуры ауры выравниваются охватывая равномерно всё тело и приобретают бело - голубые цвета.

У тех, кто делает эти упражнения ежедневно появляются способности к самоисцелению.

Делаем лёжа (или стоя)

Упражнение 1. Круговые вращения ступнями ног (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.

Упражнение 2. Круговые вращения голенью ног, при согнутых коленях (поочерёдно если стоя) по 4 раза в обе стороны.

Упражнение 3. Круговые вращения тазобедренным суставом, поочерёдно правым и левым по 4 раза в обе стороны.

Упражнение 4. Предварительно, приподнявши ягодицы, совершаем вращательные движения тазом по 4 раза в разные стороны.

Упражнение 5. Вращательные движения кистями обеих рук вперёд и назад по 4 раза.

Упражнение 6. Вращательные движения локтевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза.

Упражнение 7. Вращательные движения плечевыми суставами обеих рук вперёд и назад по 4 раза.

Упражнение 8.Поднявшись на локтях, делаем наклоны головой по 4 раза вперёд-назад, потом круговые вращения головой по и против часовой стрелки также по 4 раза.

Упражнение 9. Вращательные движения глазами по 4 раза вперёд-назад и также по и против часовой стрелки.

Упражнение 10. Приподнявшись над постелью при условии, что она достаточно жёсткая,опираясь на стопы и лопатки, ноги согнуты в коленях, делаем поступательные поочерёдные движения коленями, как-будто движемся вперёд, руки при этом на подушке под головой. Происходит скручивание позвоночника и позвонки становятся на места от поясничного до шейного отдела.Это происходит не сразу,а через некоторое время тренировок.

Если мы делаем стоя,то эти упражнения выполняются на чуть согнутых в коленях ногах, расположенных носками чуть внутрь, на уровне плеч. 10 упражнение в положении стоя похоже на "косильщика", который каждый раз косит с разных сторон.

В завершении энергетической гимнастики хорошо потираем руки, растираем стопы - стопа о стопу,(если стоя,то совершаем движения на носках,на пятках,на внутренней части стоп и на внешней), растираем уши, запястья, делаем как-бы умывающие лицо движения снизу вверх, пару массажных движений по голове и хлопаем в ладоши!

Энергетическую гимнастику лучше делать тогда, когда Вам приятнее всего. Постепенно привыкая, Вы будете чувствовать себя всё лучше и лучше, моложе и веселее!

Есть много методик, но не все из них усилить своё биополе или восстановить её, закрыв дыры в ауре. В этом материале мы отобрали самые действенные методики.

В статье:

Как усилить свое биополе и ауру

Темы о том, как усилить своё биополе и о том, как усилить ауру, тесно взаимосвязаны. Что бы понять это, нужно разобраться с определениями. Что есть биополе? Биополе - тонкая, энергетическая прослойка, которая окружают каждое живое существо. Если не вдаваться в детали, то можно невооружённым взглядом заметить большую схожесть между биополем и аурой. Тем более, что воздействия на ауру и воздействие на биополе схожи. По характеру и тому воздействию, которое оно оказывает на человека.

Так как усилить биополе человека? - Через ауру, естественно. Существует несколько эффективных методик, которые мы и перечислим. Первая , и самая простая - дыхательная. Дыхание - важная составляющая любой медитации. Оно влияет не только на организм, но и на эмоциональное состояние. При стрессе советуют выйти, подышать - и не зря. Но для того, что бы усилить ауру, дышать нужно определённым образом.

Сделайте глубокий вдох левой ноздрёй. Втягивайте воздух, пока не почувствуйте переполненность. Теперь нужно закрыть обе ноздри пальцами и прождать так 16 секунд. Прочувствуйте воздух каждый частичкой своих лёгких, организма. Теперь - выдыхайте. Но уже через правую ноздрю. Выдыхайте до конца, пока не почувствуете, что лёгкие опустошены. Повторяйте процедуру несколько минут. Просто и эффективно, главное соблюдать чёткий ритм.

Вторая практика напрямую отсылает к йоге. Для её выполнения понадобится время. Она предназначена для тех моментов, когда вы можете сконцентрироваться на усилении. Займите удобное положение - не важно какое. Тут главное чисто ваше удобство. Можете подышать так, как это описано выше. Это упростит всю операцию. Потом закройте глаза и представьте в метре над головой точку, состоящую из обжигающе-белого пламени. Мысленно обхватите точку руками, погладьте её.

Свет должен измениться с белого, но золотистый. Он больше не обжигает, её свет приятен глазу. Пусть огонь вытянется ручейком и начнёт медленно вливаться в ваше биополе. Через несколько минут вы почувствуете тепло, окружающее голову и грудь. Когда весь огонь перетечёт в биополе - посидите так ещё несколько минут. Пусть процесс успокоится. Этим методом можно не только усилить, но и провести закрытие дыр в ауре.

Частая проблема с аурой - её чрезмерное сжатие, или наоборот, растянутость. Оба этих состояния вредны для человека. В первом случае вы будете чувствовать себя чересчур скованным. Любое решение будет приниматься тяжко, с кучей размышлений и сомнений. Во втором - рассеянность, желание уйти от реального мира. Любая встреченная проблема будет казаться непреодолимой преградой. Для того, что бы справиться с этой проблемой и существует следующая методика.

Займите удобное положение. Для подготовки можно провести первые два упражнения - это сильно облегчит задачу. Закройте глаза, сконцентрируйтесь. Постарайтесь представить свою ауру, пусть она окружает вас. Здесь нужно поддаться своим внутренним ощущениям. Пусть подсознание подскажет вам - какова ваша аура? Растянута? Сжата? Какие чувства появляются в груди, когда пытаетесь её представить? Подрагивание и пустота, или сжатость, словно ремнём? Ощущения подскажут, какие именно проблемы творятся с вашей аурой.

Теперь подробнее о том, что делать, если аура сжата. Вдохните полной грудью. Пусть ремень сжатия натянется до предела, проляжет горячей полосой через грудь. Продолжайте дышать, каждый раз натягивая его всё туже и туже. И когда почувствуете, что скоро он лопнет - задержите дыхание. Проведите мысленную черту, словно разрезая ремень. Если вы всё делаете правильно, то давящее ощущение пропадёт.

Что делать, если аура растянута? Расслабленное положение занято, вы чётко представляете себе её. Теперь мысленно сжимайте ауру руками. Но не грубо, а нежно, словно поглаживая. Пройдитесь по ней ладонями, как по глине на гончарном кругу. Пусть этот бесформенный комок вернётся в первоначальное состояние. Продолжайте так делать несколько минут, пока аура не примет вид аккуратного кокона вокруг вашего тела.

Метод восстановить ауру человека и закрыть дыры

Так же, как и в прошлом разделе, отвечая на вопрос, как восстановить ауру человека, мы ответим и на вопрос о том, как восстановить биополе человека. Подходить к этой задаче нужно комплексно, потому что в такие моменты нужно залатать все дыры в ауре человека. Сквозь них будет вытекать энергия. Растворяясь в атмосфере, она будет лишать вас частички счастья. Нужно как можно быстрее прекратить потерю, а то последствия могут быть самыми ужасными. Тем более, что болезни, как физические так и психологические, проникают как раз через такие дыры. Слабые места в вашей защите.

Во первых стоит разобраться - от чего такое случается? Дыры в ауре вызываются сильными негативными эмоциями, а также . Страх, ненависть, огорчение - всё это может повредить энергетическую оболочку. В такие моменты человек словно надкалывается эмоционально. Возникает тяжёлый стресс, который может превратить жизнь в сплошное страдание. Как же разобраться с этими неприятностями?

Эту методику можно совершать как руками, так и . Второй вариант эффективнее, но только в том случае, если кристалл подобран правильно. Как именно его подобрать - вопрос обширный, так что тут мы его рассматривать не будем.

Выберете свободное место. Встаньте, закройте глаза и выровняйте дыхание. Прислушайтесь к себе, отключитесь от остального мира. Встряхните руками несколько раз, пока в них не поселится ощущение равномерного тепла. Теперь начните водить ладонями рядом со своим телом, сверху вниз. Начинайте движение от макушки, а заканчивайте на уровне стоп. Внимательно прислушивайтесь к тому, что ощущают руки. Вскоре вы наткнётесь на дыры - провалы, где ладони почувствуют холод. После каждого такого пасса встряхивайте руками, или кристаллом. Через несколько минут таких упражнений, ощущение провалов исчезнут - аура восстановлена.

Защита биополя от негативных влияний

После восстановления и усиления, нужно сделать так, чтобы больше этих проблем не было. По крайней мере на время. И тут возникает вопрос - как защитить своё биополе? Эмоциональный мусор будет постепенно разрушать его. А потом появляются новые дыры, нарушения и многое другое . Так что биополе нужно защищать, оберегать. Ведь оберегая его, вы оберегаете и себя. Способствуете тому, что жизнь больше никогда не выбьет вас из колеи.

Ответ достаточно прост - вместе с биополем нужно знать и как защитить свою ауру. Одно без другого невозможно. Если не следить за фундаментом, то здание рухнет, а если не укреплять стены, то дом развалится. Поддерживая одно, вы следите и за другим. Такие операции работают комплексно, в тесной связке - духовный симбиоз, так сказать.

Как защитить свою ауру и своё биополе? Можно использовать амулеты и обереги. Они достаточно универсальны, но нужно внимательно следить за тем, что бы они не портились. Основой для любого такого артефакта должна быть зеркальная поверхность. Таким образом они словно отражают любой негатив, который летит в вашу сторону. Главное - не забывать подпитывать его верными мантрами и мыслеформами. Сотворяйте их хотя бы два-три раза в день. Таким образом они всегда будут на страже, сберегая биополе от чужеродных влияний.

Второй вариант - ментальный. Он требует большого опыта и хотя бы задатков начальных . В самом начале дня вы должны на несколько секунд погрузиться в размышления. Визуализируйте свою ауру, пусть она укроет коконом, защищая от окружающего мира. Теперь медленно, но уверенно начинайте создавать вокруг ауры и биополя шар. Представьте его во всех деталях. Почувствуйте его вес, плотность. Взвесьте на руках. Он должен стать настолько реальным, насколько это возможно. Полежите несколько минут, пусть этот образ устоится в вашей голове. Всё, готово, вы защищены. Но на протяжении всего дня не забывайте восстанавливать шар. Вспоминайте утренний образ, где шар в целости и сохранности.