Можно ли принимать соду от изжоги при беременности? Сода против изжоги у беременных Побочные эффекты и риски

Лечение беременной требует особого подхода. В этот период нужно не только помочь женщине, но и не навредить ребенку.

Изжога, или кислотная диспепсия, является частым спутником будущих мам. Поэтому нужно уметь от нее избавляться и знать, поможет ли сода от изжоги при беременности, в чем ее польза и вред.

Почему бывает изжога у женщин в положении

Иногда можно услышать, что появление изжоги происходит по вине плода, т. к. его растущие волосы и ногти провоцируют симптом. Это мнение неверное. Причина изжоги в том, что выброс желудочного сока раздражает слизистую органа. Возникает ощущение жара, отрыжка.

Наиболее часто симптом проявляется во 2 и 3 триместрах. Иногда он появляется на ранних сроках. Врачи считают, что в этот период кислотная диспепсия свидетельствует о начале токсикоза, который проходит к 13 неделе.

Женщина отмечает жжение в области желудка, особенно после приема пищи . Несмотря на все ее старания соблюдать правильный режим питания, не включать в рацион острые и жирные блюда, неприятные ощущения периодически все же возникают.

Причины изжоги во время беременности:

  1. Матка, которая увеличивается в размерах, оказывает давление на внутренние органы. При этом желудок перемещается вверх, сжимает пищевод, давит на сфинктер. Приблизительно к 25 неделе значительно повышается внутрибрюшное давление, что также препятствует нормальной работе органа. Поэтому возможно частое появление симптома.
  2. Мышечная система органов пищеварения ослабляется по причине изменения гормонального фона. Пища попадает обратно в пищевод, что вызывает изжогу.
  3. Спортивные упражнения, особенно выполнение наклонов вперед, провоцируют возникновение кислотной диспепсии.

Сразу следует отметить, что рассматриваемый симптом не влияет на развитие плода. Но периодически появляющиеся приступы могут иметь неприятные последствия для женщины после беременности.

Признаки изжоги

Чувство жжения, отрыжка у беременных часто появляются сразу после еды. Продолжается это несколько минут, а иногда мучает на протяжении часов. Будущая мама может определить наличие описываемого симптома по таким признакам:

  • Дискомфорт в области желудка;
  • Неприятное чувство жжения или першения в горле;
  • Кислый привкус;
  • Тошнота;
  • Болевые ощущения в животе.

Женщины самостоятельно применяют пищевую соду, стараясь избавиться от дискомфорта. Но немногие из них задаются вопросом о том, можно ли беременным соду при изжоге, не навредит ли она здоровью будущего малыша.

Принцип действия народного средства

Как пищевая сода влияет на желудок и почему избавляет от изжоги, можно понять, рассмотрев химию процесса.

Вода с содой создает в желудке щелочную среду, образуется натрия хлорид. Происходит нейтрализация соляной кислоты. После приема народного средства очень быстро наступает облегчение, симптомы изжоги исчезают.

Проходит отрыжка, жжение в грудине, ощущение горечи в ротовой полости. Одновременно с этим образуется угольная кислота.

Можно или нельзя принимать соду?

Использовать натрия гидрокарбонат (соду) можно при условии отсутствия заболеваний желудка, пищевода, двенадцатиперстной кишки.

Для борьбы с симптомом в домашних условиях возможен прием такой шипучки. Но делать это можно только после консультации с врачом.

Избавление от горечи, жжения и отрыжки таким способом кратковременно.

Плюсы способа

Медики считают, что употребление бикарбоната натрия не приносит вреда. Они разрешают использование соды в умеренных количествах при очень частых приступах изжоги или невозможности применения других средств. Пить соду постоянно нежелательно.

В этих случаях будет полезным такой рецепт для будущих мам: в стакане молока растворить четверть чайной ложки порошка соды. Выпить состав нужно натощак.

Можно в таких же пропорциях развести порошок в теплой кипяченой воде. Тщательно перемешать. Получится белая мутноватая жидкость. Пить раствор важно сразу, большими глотками. Сразу нужно лечь на бок. Через 10 минут наступит облегчение.

Если принимать раствор после еды, то желудочный сок будет вырабатываться с большей интенсивностью, что увеличит кислотность, изжога не исчезнет.

Вредные последствия

  1. Очень скоро симптом возвратится с большей силой. Это происходит потому, что при нейтрализации кислоты начинает вырабатываться углекислый газ. Он раздражает слизистую желудка, и приступ возвращается с новой силой. В связи с этим прием пищевой соды возможен единожды. Полное избавление от изжоги возможно лишь при соответствующем обследовании и терапевтическом устранении причины ее возникновения.
  2. Кроме того, употребление пищевой соды, образование солей натрия ведет к отекам. Систематическое использование продукта негативно сказывается на работе сердца и сосудов.
  3. Средство раздражает кишечник, что изменяет его деятельность.
  4. Действие продукта иногда провоцирует аллергические реакции.
  5. Частое употребление вызывает тошноту.

Рецепты с содой от изжоги

Напитки с содой (шипучки) способны очень быстро ликвидировать нежелательный симптом.

Простой способ спасти организм от изжоги - сода с водой. Как разводить: 2 щепотки порошка на 1 стакан теплой воды. Сразу же выпить, но не до конца, осадок лучше вылить. При необходимости можно повторить процедуру, но увлекаться таким методом не стоит.

  • В 200 г теплой воды растворить 1 чайную ложку содового порошка, половину чайной ложки яблочного уксуса. Как только смесь начнет шипеть, сразу выпить.
  • Половину чайной ложки сока лимона и столько же соды растворить в стакане воды, нагретой до 36 ˚С. Размешать. Раствор начнет пениться. В это время его нужно выпить, делая мелкие глотки.

Другие способы борьбы с изжогой

Избавиться от проблемы помогут и другие, альтернативные способы. При этом нежелательно использование лекарственных препаратов. Лишь в случае крайней необходимости принимают такие лекарства:

  1. Маалокс . Действующие вещества препарата обволакивают стенки желудка, впитывают кислоту. Происходит уменьшение чувства жжения. Выпивают лекарство при появлении симптома. Как профилактическое средство употребляют перед едой.
  2. Алмагель . Нормализует кислотность в желудке. Преимущество медикамента заключается в том, что его действие продолжительно.
  3. Гевискон . Инструкция по применению настаивает на регулярном приеме препарата. Но беременным желателен однократный прием, лишь в случае возникновения изжоги.
  4. . Назначается в редких случаях, когда изжога сопровождается рвотой, мучительными болями.
  5. Ранитидин . Применяют только в случае неэффективности других средств.

Будущая мама должна помнить, что профилактические меры способны предотвратить изжогу .

Чтобы избежать возникновения симптома, врачи рекомендуют:

  • После приема пищи совершать прогулки, двигаться. Пребывание на одном месте, особенно в лежачем положении, провоцирует проникновение желудочного сока в пищевод.
  • Нужно придерживаться правильного питания. Употребление овощей, фруктов, натуральных соков предотвратит возникновение изжоги. Кроме того, натуральные продукты питания благотворно влияют на развитие плода. Будущий ребенок будет получать полезные микроэлементы и витамины. Из рациона исключают соления, копчения, жирную пищу. Не рекомендуется питаться полуфабрикатами, острыми, маринованными, кислыми продуктами.
  • Питание должно быть дробным. Перенасыщение провоцирует неприятный симптом.
  • Соблюдение питьевого режима. В течение дня важно выпивать не менее 1 л воды. При этом нельзя запивать ею еду.
  • Можно жевать жвачку. Установлено, что увеличение секреции слюны уменьшает кислотность.
  • Женщина должна избегать нервных нагрузок, стрессов. Доказано, что нестабильность нервной системы повышает уровень кислотности, вызывает жжение.
  • Сон на спине уменьшает вероятность появления изжоги.
  • Важно правильно выбрать одежду. Она не должна мешать движению, сдавливать тело, вызывать дискомфорт.

Если беременная женщина использовала все возможные способы, но ничего не помогло, ей следует посоветоваться с врачом. Изжога, скорее всего, пройдет сразу после родов. Но все же желательно обратиться к гастроэнтерологу, ведь кислотная диспепсия может быть симптомом заболеваний желудка, двенадцатиперстной кишки, печени.

Если никогда прежде вы не страдали от изжоги, то в период беременности нередко происходит выброс желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает неприятное чувство жжения, помочь с которым может сода.
Как происходит вышеописанный процесс и можно ли пить соду во время беременности для того, чтобы уменьшить неприятные симптомы вы узнаете на страницах данной статьи.

Более половины всех беременных женщин жалуются на сильную изжогу, особенно во втором и третьем триместре.
Изжога во время беременности чаще всего возникает из-за изменения уровня гормонов — прогестеронов, которые влияют на мышцы пищеварительной системы. Гормоны беременности могут привести к расслаблению мышечных тканей сфинктера (клапан между желудком и пищеводом), что дает возможность желудочным кислотам возвращаться обратно в пищевод.

Кроме того, увеличенная матка сдавливает диафрагму и желудок, вытесняя желудочные кислоты вверх. В ротовой полости при этом возникает жжение и неприятный привкус кислого, а в области желудка появляются болезненные ощущения.

Иногда причиной изжоги у беременных являются желчные камни.

Существуют и другие причины изжоги, не относящиеся к беременности, однако их тоже следует знать:

  • стресс;
  • курение;
  • алкоголь;
  • избыточный вес;
  • напитки, содержащие кофеин;
  • слишком жирная или сладкая пища.

Можно ли пить соду беременным?

Одной из причин изжоги является растущий в чреве ребенок, занимающий все большее пространство и, таким образом, оказывающий давление на желудок. Другой причиной, как говорилось выше, является ослабление сфинктера между желудком и пищеводом. Но как в первом, так и во втором случае бороться с изжогой можно с помощью бикарбоната натрия или, попросту говоря, пищевой соды.

Сода — это хорошо зарекомендовавшее себя домашнее средство, используемое для быстрого избавления от изжоги. При приеме лекарств беременным женщинам необходимо соблюдать осторожность, поэтому сода иногда является необходимой альтернативой, так как в большинстве случаев ее применение обходится без побочных эффектов для матери и ребенка.

Бикарбонат натрия – слабощелочное вещество, обладающее способностью частично нейтрализовать кислоты и превратить их в соль. Это именно то, что происходит с желудочной кислотой в организме при употреблении соды. При приеме внутрь растворенного в воде бикарбоната натрия происходит немедленное облегчение, так как он нейтрализует остатки желудочной кислоты в пищеводе.

Пить соду, разбавленную с водой также можно для лечения других заболеваний, вызванных избытком кислоты в организме.

Гинекологами и фармацевтами использование соды во время беременности рекомендуется в небольших количествах и только при необходимости. Ее следует использовать в том случае, если другие домашние средства или не помогают.

Побочные эффекты и риски

Постоянный прием соды во время беременности настоятельно не рекомендуется. Существует риск нарушить кислотно-щелочной баланс не рождённого ребенка.

Частое применение бикарбоната натрия снижает уровень калия в крови, что может привести к риску сердечной аритмии и паралича ребенка.

Кроме того, натрий в крови матери может повыситься, а уровень кальция упасть. Слишком высокое значение натрия может способствовать развитию гипертонии, а низкий уровень кальция часто способствует развитию мышечных спазмов, таких как судороги.

Передозировка и длительное употребление соды приводят к риску образования почечных камней и нарушает водный баланс в организме.

В случае острой изжоги можно прибегнуть к домашней диете, например, приготовить овсянку. В любом случае проконсультируйтесь с лечащим врачом, так как он может посоветовать другие методы избавления от изжоги, подходящие для беременных.

Способ приготовления

Способ приготовления достаточно прост – в стакане теплой кипяченой воды разбавьте чайную ложку соды, после чего мелкими глотками выпейте раствор. Обычно на дне остается осадок, вылейте его.

Для большего эффекта после того, как вы выпьете разбавленную в воде соду, примите полу лежачее положение. Облегчение наступит через несколько минут. Прием содового раствора не следует повторять часто – суточная порция не должна превышать 200 мл.

Альтернативные варианты

Довольно часто беременных от изжоги избавляет чашка несладкого травяного чая. Этот горячий тонизирующий напиток разбавляет желудочную кислоту и снижает ее вредное воздействие. Если изжога сопровождается метеоризмом, то рекомендуется чай из следующих растений и трав:

  • имбирь;
  • ромашка;
  • тысячелистник;
  • корень дягиля.

Молоко — еще одно старое домашнее средство от изжоги. Стакан молока оказывает нейтрализующее действие на кислый химус.

В некоторых случаях при изжоге помогает негазированная минеральная вода.

Со всеми упомянутыми напитками следует учитывать индивидуальную совместимость. В то же время как некоторые напитки хорошо переносятся одними людьми, так они вызывают изжогу у других.

Полезное видео

Как быстро избавиться от изжоги во время беременности вы узнаете из видео далее:

Теперь вы знаете, что сода является не только отличным средством от изжоги, но и имеет массу побочных эффектов для беременных. Поэтому не стоит злоупотреблять этим средством. Нужно помнить, что изжога – всего лишь временное явление, которое пройдет с рождением ребенка.

Возникновение изжоги - нередкое явление во 2-м и 3-м триместрах, которое в большинстве случаев вызвано не нарушениями в работе пищеварительного тракта, а особыми процессами в организме беременной женщины. Сода от изжоги при беременности при соблюдении всех правил снимет неприятную симптоматику за считаные минуты, не причинив вред ни маме, ни будущему малышу.

Изжога - нередкое явление у беременных

Гормональные изменения, своеобразные вкусовые пристрастия, рост плода, вызывающий давление на все органы – все это провоцирует .

При попадании в желудок сода или гидрокарбонат натрия устраняет избыток соляной кислоты, раздражающей пищевод и вызывающей жжение. Вступая в реакцию с кислотой, сода нейтрализует ее, образуя углекислый газ. Механизм действия вещества определяет противопоказания и возможную негативную реакцию организма.

Возможные побочные эффекты и противопоказания

Минус употребления натрия гидрокарбоната заключается в том, что в ряде случаев вещество устраняет изжогу временно, неприятная симптоматика может вернуться через несколько часов в более выраженной форме. Состояние возникает повторно за счет раздражающего действия на слизистую пищевода пузырьков углекислоты.

Среди других негативных проявлений выделяют следующие состояния :

  • отрыжка;
  • диспепсические явления (тяжесть в желудке, затрудненное переваривание, вздутие);
  • неприятный запах изо рта;
  • диарея.

К особо опасным последствиям может привести передозировка средства. Нарушение пропорций, увеличение количества потребления растворенной соды может спровоцировать приступы рвоты, снижение кислорода в крови, нарушения дыхания и работы сердечно-сосудистой системы. Тяжелое состояние сложно поддается корректировке, что особенно опасно во время беременности. Это может существенно навредить не только будущей маме, но и малышу, вызвав гипоксию плода.

Экстренная помощь в борьбе против изжоги

Противопоказания к приему

Показано женщинам, не страдающим заболеваниями ЖКТ и противопоказано при различных патологиях пищеварительной системы :

  • язвенная болезнь желудка;
  • острая кишечная инфекция;
  • недавние хирургические операции на органах ЖКТ.

В таком случае может значительно ухудшить состояние беременной, спровоцировать прогрессирования заболевания.

Тонкости и нюансы приема

Важнейшим условием употребления натрия гидрокарбоната для избавления от изжоги являются точные пропорции и правильное разведение вещества.

С молоком

Самый мягкий способ с использованием вещества против жжения и дискомфорта - разведение его в молоке.

Для этого необходимо :

  • сода питьевая (половина ч. л.);
  • молоко (1 стакан).

Правила разведения и приема :

  1. Набрать половину чайной ложки соды и растворить в молоке.
  2. Молоко должно быть комнатной температуры.
  3. Принимать дважды в день на голодный желудок.

Рецепт представляет собой наиболее щадящий способ с использованием соды. Молоко сводит к минимуму возможные негативные проявления. При первых признаках изжоги у беременных рекомендуется принять именно это средство. Минусом употребления молочно-содового средства является немоментальное снятие симптомов (изжога устраняется в течение 10 минут).

Сода с молоком мягко избавит от изжоги будущую маму

Обратите внимание! Средство необходимо принимать на пустой желудок. Если выпить соду с молоком после приема пищи, изжога только усилится.

С водой

Быстрый и действенный способ против изжоги – разведение гидрокарбоната натрия в воде.

Первый рецепт предполагает разведение минимального количества соды и эффективен при возникновении изжоги слабой и средней интенсивности.

Ингредиенты :

  • натрия гидрокарбонат (1/4 чайной ложки);
  • теплая кипяченая вода (250 мл).

Разведение и прием :

  1. Четверть чайной ложки натрия бикарбоната нужно залить стаканом воды, тщательно размешать.
  2. Принимать 2 раза в день не ранее, чем за 2 часа после еды и не менее, чем за 1 час до.

Второй способ является наиболее эффективным и экстренным средством для снятия особо выраженной симптоматики.

Для этого нужно :

  • гидрокарбонат натрия (1/2 ч. л.);
  • 1 стакан воды (кипяченой).

Схема приема :

  1. Половину чайной ложки соды тщательно растворить в воде.
  2. Принимать дважды в сутки.

Плюсом употребления водно-содового раствора с водой является практически мгновенный результат: интенсивность изжоги начинает снижаться уже на 1-м глотке, к 3-му жжение исчезает окончательно. К минусам средства можно отнести возможные побочные проявления, повторные приступы негативного состояния.

Прием соды по инструкции устранит неприятную симптоматику при беременности

Нюансы приема

Пить растворенное вещество нужно медленно и маленькими глотками, затем принять положение полулежа, что усилит эффект от употребления домашнего средства, значительно снизит риск возвращения ощущения жжения и болезненной симптоматики.

Обратите внимание! Нельзя превышать количество приемов: максимальная суточная доза составляет не более 2 раз. Превышение частоты употребления может привести к передозировке и обратному эффекту.

Соду нельзя использовать как основное средство для борьбы с изжогой – это экстренная мера для устранения болезненных симптомов. Кроме возможных негативных последствий, регулярный прием содовых растворов приводит к снижению эффективности.

Употребление разведенной соды – действенная экстренная помощь для снятия приступов изжоги у беременных. Соблюдение правил приема, пропорции и дозировки поможет моментально устранить болезненные проявления без вреда для организма беременной женщины и плода.

Большинство беременных на первых месяцах страдают от гормональных перепадов. Одно из следствий - изжога, которая возникает после приемов пищи и может длиться некоторое время. Наиболее использованным средством лечения от нее является пищевая сода.

Женщины в “положении” могут использовать соду для устранения жжения в желудке, как щадящее средство.

Использование соды

Сода от изжоги при беременности - универсальное средство. Она нетоксична, поэтому ее применяют в хозяйстве. Данное народное средство действует эффективно: попадая внутрь, взаимодействует с желудочным соком, нейтрализуя кислоту, которая создает изжогу. К сожалению, на этом все не заканчивается. При попадании в желудок, она предотвращает одну изжогу, давая жизнь следующей, так как способствует увеличению количества желудочного сока.

Рецепт, правильные пропорции

Женщине в положении можно использовать соду от изжоги, обязательно соблюдая при этом пропорции

Важно женщине в положении придерживаться рецепта и не изменять пропорции. Понадобится 1 чайная ложка соды, разведенная на полстакана воды. В смесь нужно добавить пару капель лимонной кислоты или пол-ложки уксуса. Если вы используете уксус, то непременно необходимо его налить в ложку с содой и опустить в воду. Чтобы осадок не попал в организм, следует пить жидкость не до конца: оставьте немного на дне. Будущим мамам, у которых организм более уязвим, шипучку следует выпивать в меньших пропорциях. Используйте четверть ложки соды, не гасите ее уксусом. Количество выпитого также можно сократить: всего пару глотков.

При сильной изжоге возьмите 200 мл молока, насыпьте туда немножко соды. Мгновенно выпейте данный раствор. Вскоре вам станет легче. Подобный способом лучше часто не применять.

Можно ли пить соду от изжоги при беременности?

Используя ее, беременные не всегда отдают себе полный отчет о полноценных свойствах. Важно знать, что существует пара причин, по которым не рекомендуют пить данный раствор:

  1. Она не лечит, а временно заглушает симптомы изжоги. Шипучка на время обеспечит отсутствие неприятного жжения. Желудочный сок выделится, как реакция на питье соды и спровоцирует еще большую изжогу, чем прежде.
  2. Помните, что в состав соды входит натрий, который накапливается в теле и способствует отекам. На последних месяцах беременности - это большой риск.

Даже если никогда прежде вы не страдали от изжоги, то в период беременности у вас есть все шансы с ней познакомиться. Явление настолько неприятное и распространенное среди беременных женщин, что считается одним из самых ужасных и надоедливых спутников вынашивания ребенка.

По статистике, изжога у беременных встречается в 50% случаев. Чаще всего симптомы появляются после 20-й недели и сопровождают женщин до родов. Неприятные ощущения в груди могут беспокоить как будущих мам, которые ранее были знакомы с этим недугом, так и совершенно здоровых женщин. Что можно пить женщине «в положении»?

Изжога (или кислотная диспепсия) - это ощущение жжения и боли за грудиной и в подложечной области. Чаще всего это происходит из-за выброса желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает это неприятное чувство жара. Выброс этой самой кислоты провоцируется сдавливанием внутренних органов. Именно поэтому люди часто ощущают изжогу после активных нагибаний или накачке пресса, а также при большом весе. При беременности на органы давит растущий плод, что усугубляется с увеличением срока. Именно поэтому изжога чаще всего мучает женщин, начиная со второго триместра, а на ранних сроках они, как правило, не испытывают такого «счастья» (хотя бывают и такие случаи).

Причин возникновения может быть несколько:

  • под действием гормона беременности – прогестерона мышцы становятся более эластичными, это провоцирует заброс пищеварительного сока в нижний отдел пищевода;
  • растущий в матке плод со временем сдавливает органы женщины, объём желудка уменьшается, вследствие чего появляются симптомы изжоги;
  • в связи с изменением гормонального фона процессы пищеварения в организме беременной замедляются, что также может стать причиной появление жжения;
  • употребление в пищу продуктов, чаще всего вызывающих симптомы болезни: выпечка, газированные напитки, жирные блюда, кислые фрукты и т.д;
  • токсикоз, сопровождающийся рвотой, раздражает пищевод – возникает дискомфорт за грудиной.

Помимо этого, выделяют и целый ряд факторов, которые провоцируют развитие гастро-эзофагеального рефлюкса во время вынашивания ребёнка. Среди них может быть:

  • приём спазмолитиков (например, Но-шпы), дополнительно расслабляющих гладкую мускулатуру;
  • плотная верхняя одежда, которая может сдавливать грудь;
  • наклоны вперёд или принятие горизонтального положения сразу после плотного обеда;
  • употребление продуктов питания, которые провоцируют выделение пищеварительных соков – кефир, некоторые фрукты, газировка, кофе, острые приправы;
  • приём пищи непосредственно перед сном.

Как проявляется изжога?

Изжога при беременности настолько распространена и обычна, что заподозрить её у себя не составляет особого труда. Симптомом этого неприятного состояния может быть:

  • ощущение жжения внутри груди, время появления которого обычно совпадет с приёмом жирной, острой пищи;
  • болезненные ощущения при наклоне вперёд, повороте тела в любую сторону;
  • кислая отрыжка и в целом кисловатый привкус;
  • чувство «застревания» твёрдой пищи, исчезающее после питья или откашливания;
  • тошнота.

Диагностирование этого состояния происходит на основе жалоб и уточнения клинической симптоматики. Какие-либо лабораторные или инструментальные изучения не нужны.

Препараты от изжоги

Итак, изжога и наступившая беременности, к сожалению, порой неотделимы друг от друга. Ситуация усугубляется тем, что во время вынашивания плода выбор медикаментов от изжоги крайне ограничен. Самыми безопасными препаратами от изжоги считаются антациды – вещества, снижающие кислотность желудочного сока.

Принимать какой-либо лекарство будущим мамам разрешено лишь после консультации с доктором, который и определит длительность лечения, допустимую дозировку и частоту применения. Самостоятельный приём даже, казалось бы, безопасных препаратов полностью исключён!

Народные средства

Желая избежать возможного риска, связанного с приёмом лекарственных средств, многие будущие мамочки всё чаще выбирают народные методы борьбы с изжогой.

Рецептов по ее «искоренению» огромное количество, а вот проверить придётся на личном опыте, так как человеческий организм по-разному реагирует на то или иное вещество.
Большинство мамочек при словах «изжога и наступившая беременность» сразу вспоминают про соду, однако способ этот считается нерациональным.
При взаимодействии карбоната натрия с соляной кислотой выделяется углекислый газ, усиливающий выработку пищеварительного сока, вследствие чего изжога обязательно вернётся.

  • В начале беременности хорошо помогают кисели и свежевыжатый сок картофеля, которые обволакивают стенки пищевода, уменьшая воздействие желудочной кислоты. Пить их нужно небольшими глоточками.
  • Ещё одно хорошо зарекомендовавшее себя средство – молоко, которое пьют маленькими порциями в течение суток. Пара капель фенхельного масла существенно повысит эффективность «молочного» лекарства.
  • Измельчённая яичная скорлупа от варёных яиц также помогает от изжоги, уменьшая её выраженность. Принимать её следует три раза в сутки по полчайной ложки.
  • Тыквенные или подсолнечные семечки тоже показывают неплохой результат. Их жуют небольшими горстками, чтобы предотвратить возникновение жжения за грудиной.
  • Отвары золототысячника и вереска также способны справиться с неприятными симптомами. Рецепт верескового настоя прост: 30 граммов травы заливают полулитром воды и кипятят 5 минут, после чего настаивают в течение нескольких часов. Пить нужно перед приёмом пищи. Столовую ложку травы золототысячника залить 3 стаканами воды, прокипятить и настоять 3-4 часа, затем процедить и употреблять 3 раза в сутки.
  • Против изжоги может помочь и стакан качественной щелочной минералки, например, Боржоми, Ессентуки, Славяновская, Лужанская. Благодаря сочетанию полезных минералов, такие воды рекомендуют пить даже при гастрите и язвенных заболеваниях желудка.
  • Многие будущие мамочки спасаются от изжоги при помощи овсяных хлопьев, орехов или тёртой морковки. Какой из этих продуктов эффективнее, покажет личный опыт.
  • Некоторые эфирные масла также помогают при жжении в груди. Если беременная не склонна к аллергическим реакциям, то она может попробовать втереть в грудную клетку раствор масел виноградных косточек, лимона и нероли.

Несмотря на отсутствие синтетических составляющих в перечисленных рецептах, будущей маме всё же следует перед их применением посоветоваться с доктором. Особенно важно узнать мнение врача об использовании эфирных масел и лекарственных растений, поскольку не все они рекомендованы во время беременности.

В «интересном положении» противопоказаны не только многие лекарства, но и травы. Поэтому народная медицина в лечении жара за грудиной предлагает употребление определенных продуктов, которые способны помочь справиться с признаками болезни. Избавиться от неприятных ощущений могут помочь:

  • свежий огурец;
  • молочные продукты: молоко, айран, кефир (1 ст.);
  • растительное масло (1 ч.л.);
  • овсянка, приготовленная на воде;
  • минеральная вода без газа: «Ессентуки», «Боржоми»;
  • семена тыквы, подсолнуха;
  • кисель;
  • хурма;
  • отварной зелёный горошек;
  • орехи: фундук, грецкие, миндаль, кешью;
  • нежирный суп-пюре;
  • яблоко;
  • морковный сок или мелко натёртая морковь.

Профилактика изжоги

Мудрые учёные говорили, что лучшим лекарством является профилактика. И хотя, как мы выяснили изжога и желанная беременность часто идут рука об руку, предупредить ощущение жжения всё же возможно, особенно если прислушиваться к рекомендациям медиков.

Профилактика изжоги подразумевает изменение определённых привычек в питании. Чтобы её предотвратить, соблюдайте следующие правила:

  • Необходимо разделить суточный рацион на несколько (6-7) приёмов пищи. Ешьте как можно чаще, но маленькими порциями.
  • Переедать нельзя! Желудок, ощутив повышенную тяжесть, начинает выделять ещё больше пищеварительного сока, соответственно, усиливая изжогу и повышая ее выраженность.
  • Обедайте в максимально спокойной обстановке, не торопясь, тщательнейшим образом прожевывая каждый кусочек. Торопливая трапеза «на бегу», при которой заглатывается воздух, усиливает изжогу.
  • При приёме пищи не пейте много чая, воды. Излишек жидкостей способен растянуть желудок, приводя тем самым к возникновению изжоги и её усилению после выработки кислоты.
  • Профилактика подразумевает и избегание некоторых положений тела. Например, пообедав, посидите немного за столом или постойте. Не следует ложиться или наклоняться в течение часа после трапезы. Конечно, перекусов перед засыпанием также стоит избегать.
  • Чтобы жжение в груди не мешало спать, подложите под голову пару невысоких подушечек. Приподняв верхнюю половину тела, вы воспрепятствуете забрасыванию соляной кислоты в пищевод.
  • Отмечено, что изжога чаще встречается, если женщина спит на правом боку. Поменяйте привычку и засыпайте на левой стороне тела, к тому же в этом положении лучше функционирует общий кровоток, поэтому малышу достанется больше кислорода.
  • Профилактика может быть ещё успешней, если запомнить и исключить на время те продукты питания, которые провоцируют возникновение изжоги. Чаще всего ее вызывают специи, кофе, шоколадные конфеты, цитрусы.
  • Рекомендуется надевать максимально свободные вещи, которые не будут стягивать грудную клетку. Обтягивающая одежда повышает давлению внутри брюшины, которое и так высокое при вынашивании ребёнка.

Изжога у беременных – состояние неприятное, но вполне обыденное, вот почему нужно отбросить всякую панику. Ведь жжение в груди не нанесёт вреда ни матери, ни карапузу, однако при длительных и продолжительных приступах следует обратиться к гастроэнтерологу на предмет возможного обострения гастрита или язвенной болезни.

Кстати, в некоторых ситуациях бесполезными оказываются и препараты, и народные рецепты. Полностью побороть негативные ощущения смогут лишь роды!

Можно ли приминать соду во время ожидания ребёнка?

Пищевая сода способна моментально подавить признаки болезни. Но данное средство от изжоги оказывает лишь кратковременный эффект. Чаще всего после приёма соды чувство жжение возвращается вновь. По словам специалистов, гидрокарбонат натрия во время беременности принимать внутрь не стоит, так как это может ещё больше усугубить ситуацию и привести к новому приступу. Также врачи отмечают и другие последствия длительного приёма соды:

    • может быть спровоцирована задержка воды в организме;
    • ухудшается процесс пищеварения;
    • в организме нарушается кислотно-щелочной баланс;
    • могут появиться, головокружение, тошнота, головные боли, понизиться артериальное давление;
    • появляется риск возникновения других заболеваний ЖКТ.

Какие продукты должны быть в рационе беременной, страдающей от изжоги?

Женщинам в «интересном положении» рекомендуется употреблять в пищу блюда, приготовленные на пару, тушёные, варёные или запечённые. Продукты не должны влиять на уровень кислотности желудка. Вот перечень продуктов, которые можно есть беременной, страдающей от приступов изжоги:

    • каши на воде: гречка, овсянка, рис;
    • желе;
    • нежирные молочные продукты;
    • зелень;
    • варёное мясо (без жира): курица, крольчатина, говядина;
    • зрелые фрукты: дыня, груша, арбуз, некислые яблоки, абрикос, банан, земляника;
    • яйца;
    • отварные, свежие овощи: цветная капуста, огурец, зелёный горох, морковь, кабачки, картофель, брокколи, тыква;
    • кисель;
    • растительные масла;
    • нежирный бульон;
    • сухофрукты (в ограниченном количестве): чернослив, финики, курага;
    • рыба;
    • сухари из белого хлеба.

Опасно ли это для плода?

Если изжога во время вынашивания малыша появилась по естественным причинам, которые свойственны в этот период, «пожар» за грудиной не несёт в себе опасности для ребёнка. Но женщина может не знать о причинах возникновения неприятных ощущений. Возможно, что у беременной есть какие-то заболевания ЖКТ, которые могут повлиять на протекание беременности. Или вследствие изжоги могут возникнуть недуги, которые ранее не тревожили её. Поэтому, если у будущей мамы появились симптомы болезни, об этом обязательно нужно сообщить врачу.

Что делать, если внезапно появилась изжога?

20% женщин впервые сталкиваются с изжогой во время беременности. В такой ситуации следует придерживаться следующей инструкции:

    • Первое, что нужно сделать беременной, у которой внезапно появилась изжога, – постараться не допустить попадания кислоты в пищевод. Поэтому, если будущая мама лежит, ей лучше встать и немного походить по комнате.
    • Попробовать выпить маленькими глотками стакан тёплой воды. Это поможет убрать горечь во рту и, возможно, полностью снимет неприятные ощущения.
    • съесть в небольшом количестве один из вышеупомянутых продуктов. Позволяется поэкспериментировать: способ, который не помог одной женщине, может снять симптомы у другой.
    • С разрешения врача можно принять лекарство.

Если даже чувство жжения прошло, беременной не стоит сразу же ложиться спать или приниматься за физические упражнения – это может спровоцировать вторичный выброс пищеварительного сока в пищевод.

В дальнейшем для профилактики с утра можно пить воду с добавлением одной чайной ложки мёда. Длительность курса – один месяц.

«Пожар» в грудине беременной появляется вследствие физиологических перестроек в организме. Изжога может застать врасплох как в начале срока, так и на девятом месяце. Чтобы избежать недуга, необходимо следить за питанием и принимать профилактические меры. Для облегчения симптомов лучше использовать народные методы. Перед приёмом лекарственных средств следует проконсультироваться с акушером-гинекологом.

Когда ничего не помогает

Если вы перепробовали буквально все на свете, вас не спасают ни лекарства, ни все известные вам средства против изжоги, вместе взятые, стоит сказать об этом своем врачу. Возможно, у вас нет другого выхода, как ждать родов: они естественным образом решат проблему. Но изжога может быть симптомом заболеваний органов пищеварения или печени, что при беременности также случается. Поэтому переживать, конечно, не стоит, но перестраховаться нужно. Консультация гастроэнтеролога вам не навредит.

http://adella.ru/health/izzhoga-pri-beremennosti.html
https://www.baby.ru/wiki/beremennost/izzoga-u-beremennyh/
https://beremennost.net/izzhoga-pri-beremennosti