Влияние погоды на человека. Жизнь на ветру. Как она влияет на деревья

13.04.2019

Ветер приводит в движение все, что ему попадается на его пути. Точно так же он влияет на энергетическую структуру живого - сильный ветер просто уносит за собой аурную оболочку, и она частично отделяется от физического тела. Вот секрет того, почему многие люди очень плохо чувствуют себя в ветреную погоду - их энергетическое тело не может контролировать физическое состояние. Именно поэтому в ветреную погоду или на сквозняке мы часто простужаемся - просто наша энергетика не может закрыть нас от энергии Ветра, и мы становимся беззащитными перед его влиянием. Но кроме болезней Ветер может приносить в нашу жизнь любые изменения. Особенно это характерно для Теплого южного ветра, который подстегивает наш организм к положительным изменениям, будит внутри нас скрытые желания и открывает новые возможности. Ветер - преобладающая энергия весны, времени пробуждения природы и человеческих чувств. Поэтому, если вы захотели что-то начать, если вам нужны силы, если вам надо избавиться от чего-то ненужного и наносного, - обратитесь к помощи ветра. Правда, для таких случаев лучше выбирать тот же теплый ветер, при появлении которого небо очищается от влажных облаков и становится ярко-голубым. Доверьтесь такому ветру; и он сможет унести вас в далекие страны и пригнать к вам не только облака, но и изменение вашей жизни. Не надо думать, что это возможно только весной, что зима и осень закрыты для такой практики. Просто осенью и зимой такой ветер бывает немного реже, чем летом и тем более весной. Что же именно можно сделать с помощью ветра? Например, для увеличения всхожести семян можно ненадолго перед посевом положить их на теплое ветреное место, дав тем самым возможность энергии ветра войти в будущие растения и приумножить их силу. Можно самому, подставив лицо такому свежему ветерку, вспомнить свои насущные проблемы и отпустить их от себя. Ветер обязательно поможет вам и унесет их прочь. Можно просто выйти в поле и, встав правым боком к стороне, откуда дует ветер, попросить у него поддержки в ваших начинаниях.
Любой ветер может принести вам ту или иную поддержку, но не старайтесь просто вытребовать у ветра чего-то вам нужного - ветер слишком независим, чтобы подчиняться вам или кому-то еще. Как и с любым другим природным фактором, с ветром можно только договориться, относясь к нему с пониманием и отдавая должное его могуществу и силе. Ветер летний - жаркий, душноватый запах пустынь, к нам приходит чаще всего уже увлажненным и более прохладным, чем он есть на самом деле. Но, тем не менее, он горяч и требует от организма много сил для того, чтобы ограничить его влияние на тело. Во время такого ветра организм начинает терять много жидкости, истощая свои соки. Поэтому во время летней жары нам так хочется пить, нас мучает жажда. Значит, летний ветер может помочь человеку избавиться от болезней, связанных с накоплением жидкостей и загрязнением крови, - отеки, аллергические реакции, заболевания кожи. Изгоняя из организма лишнюю воду, летний ветер помогает организму очиститься, прийти в более стабильное энергетическое состояние.
Южный ветер дает человеку питание и стабилизацию всего организма, делает человека шумным, увеличивает его притягательность для других. Такой ветер приносит желания и новые потребности - хочется заняться чем-то новым, жить радостно и весело. Безусловная вера человека в возможности природы может творить огромные чудеса, и работа с энергией ветра - не исключение. Важно лишь по-настоящему попросить у него помощи и от всей дугой поблагодарить ветер. Влажный западный ветер несет в Подмосковье влияние Атлантики, ее спокойствие и некоторую заторможенность. Вспомните прибалтийские народы, живущие под постоянным влиянием этой энергии, - все они неторопливы, медлительны, у них много накоплений материальных и духовных, в большинстве своем все их представители образцовые граждане, которые всегда проявляют заботу о себе и своей природе. Поэтому, если вас волнуют любые накопления, увеличение собственного веса или же толщины вашего кошелька - эти проблемы помогает решать ветер, дующий с Запада. Он может помочь вашему ребенку и вам самим стать спокойнее, уравновешеннее, более глубоко проникнуть в какую-то проблему, накопить необходимый энергетический или творческий потенциал. Западный ветер приносит с собой терпение, некоторое затягивание ситуации, замедление происходящих процессов. Но остерегайтесь - эти энергии коварны, они могут затянуть человека в омут глубоких ненужных раздумий и лишить его инициативы. Влажный ветер Запада делает человека изменчивым, но в тоже время несколько строгим, подобно прохладному порыву, такой человек как бы не касается других людей и их проблем, он всегда себе на уме, он всегда думает о чем-то, недоступном для окружающих.
Холодный северный ветер не приносит в наши места ничего хорошего, за исключением прохлады во время изнуряющего летного зноя. Энергия Холода, заключенная в таком ветре, несет мудрость и рассудительность. Северный ветер вымораживает желания человека, организм как бы застывает под его влиянием, что прекрасно описано в сказке «Снежная королева». Организм под действием этого ветра начинает усиленно продуцировать Тепло, что постепенно приводит к истощению его сил, и Холод начинает проникать в тело, вызывая длительные простудные заболевания, скопления камней, твердые опухоли. Призвать на помощь северный ветер очень сложно, но если вам это удается, он принесет в ваш характер твердость и огромную пробивную силу. Люди северного ветра никогда не испытывают колебаний после принятия решения, они идут вперед и выполняют задачу, какой бы сложной она ни была. Эти люди не жалеют других и всегда смотрят вперед. Это очень сильные и способные маги, которых не остановит никакая преграда.
Восточный ветер приносит нам энергию Сухости и ощущение простора Сибирских равнин. Этот ветер несет бабье лето с его прохладными днями и яркими красками природы. Организм под его влиянием «подбирается», становится прочнее и устойчивее, все стремления физического тела становятся упорядоченными. При нападении энергии Востока в организме появляется сухость - першит в горле, обостряется кашель, человек может беспричинно похудеть, почувствовать резкие колющие боли. Сильное влияние сухого ветра сказывается и на подвижности человека - жидкости в организме становится меньше, суставы работают хуже - могут появиться заболевания в виде отложения солей, артрозов. Люди, живущие под влиянием восточного ветра, очень любят порядок, у них сильно развита воля и настойчивость. Как правило, они внешне очень беззаботны и оптимистичны, а жизненную систему и принципы существования они могут поменять только в экстремальных условиях. Но при этом Восточный ветер помогает нам упрочнять свои позиции в жизни и дает способности и силы стойко переносить лишения.

За окном то дождь, то снег, то солнце, и все это в течение одного дня и каждый организм реагирует на такие перепады погоды по-разному. По данным статистики треть россиян страдают метеозависимостью.

Кажется, что погода просто управляет нами. Что же делать? Смириться, переждать, а может как-то избавиться от метеозависимости.

Как погода влияет на человека

То, что погода влияет на человека факт неоспоримый. Число людей, чувствующих изменения погоды постоянно растет.

Зависимость между изменением погоды и здоровьем было подмечено еще в древние времена. Греческие эскулапы в своих трудах подробно описали, как погода влияет на человека. Конечно, в наше время ученые о таком влиянии знают намного больше.

Смена атмосферного давления

Наша кровеносная система тесно связана с атмосферным давлением, поэтому его резкие скачки человек переносит хуже всего, особенно люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Как правило, наш организм способен перестраиваться при изменении давления, даже у людей с хроническими заболеваниями. Влияние оказывает смена давления вместе с другими природными факторами.

Например, очень неблагоприятно действует на организм резкое понижение температуры воздуха при повышенном атмосферном давлении. Увеличивается содержание кислорода в воздухе, но при этом не дышится легче. Увеличивается скорость кровотока, наступает спазм сосудов, а это, как правило, головная боль, повышенное артериальное давление, риск тромбообразования. Такая погода особенно отрицательно действует на гипертоников.

При резком потеплении (более чем на 8-10 градусов) повышается влажность воздуха и если при этом снижается атмосферное давление, то содержание кислорода в воздухе падает. Снижается скорость кровотока и образуются газы, они поднимают диафрагму, которая давит на сердце и легкие. Человек испытывает нехватку воздуха, тяжесть в голове, появляется слабость, сонливость. Гипотоники, люди, страдающие хронической кислородной недостаточностью, люди перенесшие инсульт или инфаркт очень тяжело переносят такую погоду.

Как еще погода влияет на человека. Перепады атмосферного давления оказывают влияние не только на наши кровеносные сосуды, но и на нервные окончания плевры, брюшины, суставных капсул. Поэтому резкие скачки давления оказывают влияние на людей с больными суставами, хроническим плевритом, возможны нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта. На тонус бронхов влияет изменение атмосферного давления, поэтому перемену погоды тяжело переносят астматики.

Магнитные бури

Во время магнитных бурь в кровь человека выбрасывается большое количество адреналина, что приводит к обострению хронических заболеваний, депрессиям, замедляется реакция, снижается внимание, поэтому повышается травмоопасность, аварийность. И хотя для многих магнитные бури проходят незаметно, есть категория людей на которых они оказывают сильное влияние. Это, как правило, люди старше 55 лет, люди, перенесшие черепно-мозговые травмы, инсульты, люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями нервной системы, болезнями эндокринной системы.

Метеозависимы люди могут быть и от сильных ветров, при солнечном и лунном затмении, повышенной солнечной активности.

Как избавиться от метеозависимости

Медики утверждают, что это возможно, причем довольно простыми способами.

Существует ряд действенных рекомендаций, которые позволяют если не полностью избавиться от неприятных симптомов, то максимально снизить их проявление в период изменения погодных условий.

Следите за своим здоровьем. Не запускайте свои болезни, особенно хронические, следите за артериальным давлением. Если вы заметили небольшие изменения в своем организме, пройдите обследование – ранний диагноз позволит не перерасти начинающейся болезни в хроническую.
Тренируйте сосуды. Очень хорошо для этого подходят русская баня, плавание, закаливающие процедуры, например, контрастный душ, а так же физические упражнения, особенно йога.

И если в баню или на плавание не у всех и не всегда получается ходить, то приучить себя делать по утрам зарядку может каждый, а после нее принимать контрастный душ. Лично мне эти две полезные привычки помогли снизить метеозависимость, я крайне редко сейчас реагирую на погоду.

Посмотрите одно из упражнений для укрепления сосудов.

Что еще поможет избавиться от метеозависимости?

Чаще бывайте на свежем воздухе. Особенно полезны прогулки в утренние часы, когда в воздухе больше биологически активного кислорода. И не говорите, что утром некогда, не все же ездят на работу на личном транспорте, а из общественного транспорта вполне можно выйти хотя бы на одну остановку раньше. В идеале – 2-3 км пеших прогулок в день.
Правильное питание. Питание должно быть регулярным не менее 3-х раз в день, медики утверждают, что те, кто выходит из дома без завтрака - это кандидаты на метеозависимость.

Как можно чаще включайте в свой рацион следующие продукты:

свёкла – она способствует нормализации давления, снижает риск образования тромбов;
мед, лимон, чеснок – улучшают кровообращение;
тыква, кабачки – избавляют наши сосуды от «плохого» холестерина (о полезных свойствах этих продуктов можно почитать и ).
продукты, содержащие витамины С, А, Р – укрепляют сосудистые стенки, благотворно влияют на микроциркуляторные процессы;
также рекомендуют как можно чаще включать в рацион нежирную морскую и речную рыбу, морскую капусту, цельнозерновые каши.

Откажитесь от вредных привычек. Курение, употребление алкоголя, злоупотребление кофеином баллов вашему здоровью естественно не прибавляют.
Следите за своим весом. Избыточный вес влияет на сердечно-сосудистую систему (гипертония, атеросклероз, сахарный диабет - сопутствующие болезни при ожирении), лишний вес снижает иммунитет, отрицательно сказывается на здоровье позвоночника — все эти проблемы влияют и на метеозависимость.
Избавиться от метеозависимости помогают здоровый сон, курсы массажа, успокаивающие хвойные ванны, санаторное лечение, полноценный отдых, здоровая психологическая атмосфера у вас дома.

По утверждению врачей, если соблюдать все эти правила, то ваш организм со временем примет это утверждение - у природы нет плохой погоды.

Результат, конечно же, будет, но надо понимать, что это случится не завтра и даже не через месяц, а плохо нам может быть уже сегодня.

Облегчить свое состояние тоже возможно - предлагаю посмотреть видео.

Берегите себя и своих близких и будьте здоровы.

P.S. Проверьте себя на метеозависимость. Пройти тест можно .

Елена Касатова. До встречи у камина.

Ветер -- это перемещение воздуха вдоль земной поверхности. Сила ветра зависит от скорости потока воздуха. Медленные движения ветра могут переносить только очень легкие предметы. Сильный ветер вздымают клубы пыли на грунтовых дорогах. В Поволжье весной очень часто встречаются суховеи - сильные ветры, дующие из пустынь Азии. Они иссушают почву пашен, уносят пыль и переходят иногда в пыльные бури .

Ветер издавна используется человеком как сила для движения парусных судов, для вращения жерновов на ветряных мельницах, для подъема воды на водокачках, для получения электрической энергии на маленьких электростанциях.

Силу и направление ветра приходится учитывать при строительстве городов и заводов: сооружение высоких заводских труб планируется таким образом, чтобы дым заводов не направлялся ветром на жилые поселки. Ветер влияет и на полеты самолетов и на точность стрельбы. С ветром связано изменение погоды.

Песчинки, встречая на своем пути отдельные камни и сталкиваясь с ними, время от времени шлифуют их, оставляя более твердые участки в виде гребешков и всевозможных выступов. Обломки горных пород на земле стачиваются с разных сторон мелкими песчинками. Такие камни встречаются даже в Московской, Орловской, Воронежской и других областях.

Обтачивающая и полирующая работа ветра очень хорошо проявляется в каменистых пустынях . Эти пустыни возникли совсем недавно. В них еще не успели разрушиться горные цепи.

Ветер отделяет самые твердые породы. А мелкие частицы уносит. Таким образом образуются ветровые столбы . Так как ветер поднимает песчинки чаще всего не выше 2 м от земли, то основание таких скал шлифуется и и становится более тонким быстрее, чем вершина, и получается скала, по форме напоминающая на гриб. Группы грибовидных скал и ветровых столбов создают удивительный, своеобразный ландшафт.

Пройдут тысячелетия, а ветер подточит скалы, разрушит их и раскидает повсюду их обломки. Тогда появятся щебневые пустыни . Они встречаются в Гоби и в других местах нашей планеты. Щебневые пустыни -- это обширные выровненные пространства, заполненные щебнем и песком, среди которых попадаются одиночные или же невысокие цепи скал. Щебневая пустыня представляет из себя переходную к песчаной.

Ветер находит в пустынях большое количество материала для образования сыпучих песков, которые появляются в основном из-за выветривания обнаженных горных пород. Помимо этого, в пустынях есть много рыхлого аллювия и отложений, усыхающих после разлива рек весной.

В Средней Азии много площади занято отложениями ранее существовавших озер и рек, переменивших русло или вовсе исчезнувших. Такие отложения состоят из песка или ила, высохших окончательно и легко развеваемых ветрами. Так появились песчаные пустыни - Каракумы («Черные пески»), Муюнкум, Кызылкум («Красные пески») Большие и Малые Барсуки и др. Количество материала, развеваемого ветром, все время увеличивается за счет отложений во время разливов Аму-Дарьи и прибоя на берегах Аральской .

Ветер в пустынях не случайный гость, а можно сказать, хозяин. С восходом солнца почти всегда появляется ветер: сначала это слабый ветерок, но потом он постепенно усиливается достигает наибольшей силы около полудня затихает только ночью. Нередко случаются бури, свирепствующие иногда по двое-трое суток.

Всюду, где ветер встречает рыхлую почву, он подхватывает песчинки и несет их с собой до ближайшего препятствия.

Перед препятствием скапливается песчаный плоский холм, у которого очень быстро меняются склоны: наветренный, с которого ветер уносит песок, становится более пологим, а подветренный, становится более крутым, и по нему песок, который приносит ветер, сам скатывается вниз. Со временем холм получает форму, похожую на копыто лошади. Такие холмы называются барханами .

Сыпучие пески, состоящие из таких холмов и занимающие иногда громадные площади, называют барханными песками. Большие барханы могут передвигаться на 2-3 м в год.

На берегу песчаный холмик не остается в одиночестве. Волны постоянно выбрасывают на свежий песок, а ветер передвигает его дальше. Препятствий на пути движения песка много, и скоро начинается слияние отдельных холмиков с соседними справа и слева. Образуется дюна -песчаная гряда, параллельная берегу. Мало-помалу дюна растет, улавливая песок, приносимый ветром.

В жаркие дни в пустынях и степях Средней Азии можно постоянно наблюдать образование так называемых тромбов, или пылевых воронок. То тут, то там на поверхности земли возникает быстрое спиральное вращение воздуха в виде столба пыли, воронкообразно расширяющегося кверху. Этот столб, крутясь, несется по земле. Все новые и новые частицы пыли и другие легкие предметы - сухие листья, стебельки - всасывает тромб в себя. Они крутятся спиралью по поверхности столба, поднимаясь все выше, пока наконец на высоте до 300 м весь столб не рассеется. Более крупные предметы (стебли, песчинки) падают на землю, мелкая же пыль долго остается в воздухе, который в течение дня постепенно теряет свою прозрачность.

Таким образом мы видим, что деятельность ветра преображает поверхность Земли. Ветер не только разрушает, но и создает новые формы поверхности.

Энергия ветра еще очень мало используется, хотя мировые запасы ее велики.

Долгое время официальная медицина не признавала факт значительного влияния погоды на здоровье, психику и самочувствие человека. Только в последние десятилетия появился ряд исследований, подтверждающий взаимосвязь погодных изменений с обострениями хронических и психических заболеваний, инфарктами, инсультами и приступами бронхиальной астмы.

ТРЕТЬ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА СТРАДАЕТ ОТ ПОГОДЫ

Еще древние заметили, что изменение погоды значительно сказывается на самочувствии человека. Так, древние германцы называли боль в суставах, возникающую в сырой холодный период, «погодной болью», а Гиппократ говорил о метеозависимости еще за 400 лет до н. э. На Тибете полагали, что все болезни так или иначе связаны с погодными явлениями.

В объемистом труде «Больной и погода» его автор Вильям Фердинанд Петерсен прямо заявил, что наше самочувствие зависит даже от перемены направления ветра. Он полагал, что непрерывная смена теплых атмосферных фронтов на холодные и наоборот является главной причиной такого опасного влияния погоды на организм человека, когда даже при небольших изменениях у людей появляются вялость и недомогания.

«Если существует организм, сотворенный как действующий резонатор космических событий, — писал Петерсен, — то это человеческое тело».

Изменение общего состояния организма под влиянием смены погоды называется метеопатией (греч. «meteora » — небесное явление и «pathos » — болезнь, страдание). Повышенную чувствительность организма к смене погоды называют метеочувствительностью. По разным данным, от трети до 40% людей на планете являются метеочувствительными. Среди пожилых людей и страдающих отдельными заболеваниями, негативно реагировать на смену метеоусловий могут до 80%.

ПРИЗНАКИ МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ

Утех, кто еще не обзавелся хроническими заболеваниями, но является метеозависимым, перемена погоды может вызывать самые различные недомогания и расстройства. Часто появляется повышенная утомляемость, она проявляется не только в потере физических сил, но и в спаде умственной деятельности. Творческие натуры (писатели, композиторы и др.) никак не могут собраться с мыслями и создать что-нибудь путное, да и у занимающихся физическим трудом все валится из рук.

Часто перемена погоды сказывается на сне: одни буквально спят на ходу, другие мучаются из-за бессонницы. Могут возникнуть беспричинное беспокойство, раздражительность, вспыльчивость. Метеочувствительные люди испытывают головные боли, может не понятно от чего подскочить артериальное давление, незначительно (до 37,3) подняться температура. Иногда появляются спастические боли в животе, не связанные с отравлением или какой-нибудь болезнью.

Реагирует организм метеочувствительных людей и на магнитные бури, возникающие после вспышек на Солнце. Во время такой бури может возникнуть головная боль, скачки артериального давления, сбои в работе сердца. Некоторые медики полагают, что регулярные предупреждения о магнитных бурях могут вызывать у некоторых здоровых, но мнительных, людей недомогания, связанные не с бурей, а с самовнушением. Впрочем, согласно статистике, в периоды магнитных бурь по улицам то и дело снуют скорые помощи, количество вызовов возрастает, как и количество гипертонических кризов, инфарктов и инсультов. Возрастает и количество смертей из-за инфарктов и инсультов. Так что к магнитным бурям стоит относиться со всей серьезностью.

ВЕТРЫ, УНОСЯЩИЕ ЗДОРОВЬЕ

Кажется, что может сделать ветер человеку, находящемуся за толстыми стенами своего дома? Увы, он в состоянии вызвать различные осложнения со здоровьем. Например, исследователи из отмечают усиление приступов астмы при изменении направления ветра.

Печально славятся своим негативным влиянием на самочувствие человека направленные сверху вниз ветры. Они образуются, когда воздух следует сверху к подножию горного массива, становясь по дороге теплее, суше и часто набирая довольно значительную скорость.

Такие ветры — европейский фён (ветер в Альпах) и мистраль (северный или северо-западный ветер на юге ) — могут влиять на значительные территории. В период таких ветров ученые отмечают увеличение сердечных приступов. Биометеорологи считают, что любые отрицательные влияния на самочувствие человека — от общего недомогания до головных болей — могут быть связаны с местными господствующими ветрами.

Доктор Кончита Рохо провела исследования, связанные с влиянием северного ветра трамонтана, дующего в Средиземноморье, на психику людей. Еще древние легенды говорили в том, что этот ветер одним несет безумие, а другим — гениальные озарения. Рохо решила это проверить. В сезон трамонтаны она проанализировала поведение 300 человек и сделала следующий вывод: «Климатические явления отражаются на состоянии нейронов головного мозга. Трамонтана может вызвать депрессию и истощение или же, напротив, оказать стимулирующее воздействие, сходное с эффектом от сильных антидепрессантов».

АНТИЦИКЛОНЫ, ЦИКЛОНЫ И ПРОЧИЕ НАПАСТИ

При изменении погоды организм человека вынужден к ним приспосабливаться. Если механизмы адаптации работают хорошо, негативный отклик на смену погоды отсутствует, в ином случае и проявляется метеочувствительность, о которой мы уже говорили. Пожалуй, одним из самых опасных погодных факторов является повышение (особенно резкое) атмосферного давления. Комфортным для человека считается атмосферное давление в 750 мм рт. столба.

Повышение атмосферного давления (АД) особенно опасно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В это время у них меняется тонус больных сосудов, увеличивается свертываемость крови, а это приводит к повышенному тромбообразованию. Резкое повышение атмосферного давления всегда сопровождается увеличением количества инфарктов миокарда. Опасно повышение АД и для страдающих заболеваниями сосудов мозга, увеличивается вероятность возникновения инсульта. Кстати, рост АД вызывает снижение нашего иммунитета, и мы становимся более уязвимыми для различных инфекций.

Как мы знаем, повышение АД связано с воцарением над территорией антициклона с его ясной и безветренной погодой. При такой погоде в воздухе увеличивается концентрация вредных промышленных примесей, газов от выхлопов машин и выбросов предприятий. Естественно, возникают проблемы у людей с заболеваниями органов дыхания и аллергиков. Ученые говорят и о том, что повышение АД негативно влияет на эмоции человека и нередко является основной причиной сексуальных расстройств.

Ну, а если антициклон становится блокирующим и надолго зависает над какой-либо территорией, все уже знают, к чему это приводит. Такой антициклон-убийца в 2010 году понаделал немало бед и стал причиной преждевременной смерти тысяч людей. До сих пор помню хрустящую под ногами, словно стекло, высохшую на корню траву и воздух, пропитанный дымом. Не сомневаюсь, что у каждого из нас тот атмосферный монстр отнял один-два года жизни, ведь сколько вредных веществ вместе с воздухом попало тогда в наш организм!

Падение атмосферного давления также не проходит безболезненно для многих людей. При снижении АД антициклон сменяется циклоном, повышается влажность воздуха, в зависимости от времени года начинают идти дожди или снег. Первыми на это реагируют гипотоники (люди с пониженным артериальным давлением), а также страдающие заболеваниями сердца или органов дыхания. У многих появляется общая слабость, головокружения, чувство недостатка воздуха, возникает одышка. У людей с высоким внутричерепным давлением обостряются приступы мигрени.

Снижение АД нередко вносит дискомфорт в кишечник, начинается повышенное газообразование. Из-за повышения влажности воздуха в основном страдают люди с заболеваниями органов дыхания, у них наблюдается обострение недуга. Кроме того, повышенная влажность способствует распространению инфекций, что является дополнительным фактором риска. В этом плане наиболее опасны влажная летняя жара и промозглая зимняя слякоть.

Опасны для нашего здоровья и резкие колебания температуры воздуха (10 и более градусов в течение суток). В таких случаях в организме вырабатывается значительное количество гистамина, вещества, провоцирующего возникновение аллергических реакций даже у здоровых людей. При скачке температуры у многих людей наблюдается ухудшение настроения и беспричинное раздражение.

Итак, резкая перемена погоды опасна для нашего здоровья и даже жизни, поэтому метеочувствительные люди должны бережно относиться к себе в такой период. Следует избегать физических и эмоциональных нагрузок, контролировать свое артериальное давление, вовремя принимать назначенные врачом лекарства, исключить любые виды алкоголя, не забывать о витаминах и здоровой пище.