С момента появления на свет третьего малыша в семье Марии Кожевниковой и Евгения Васильева прошел год. За все это время актриса тщательно скрывала сына от глаз общественности, даже не называя его имя. И вот впервые звезда "Универа" раскрыла тайну. Подробности далее в материале.

Вместе с мужем Евгением воспитывает троих детей: в 2014-м у пары родился сын Иван, через год - Максим, а в прошлом году звезда "Универа" подарила возлюбленному еще одного мальчика. К слову, имя последнего актриса скрывала по сей день.

Вчера младшему наследнику актрисы исполнился годик. В этот праздничный день в Инстаграм Кожевникова решила порадовать поклонников. Так, актриса поделилась серией трогательных снимков с малышом и рассказала, как же назвала сына.

Прошу любить и жаловать, Василий Васильев!

Такими словами сопроводила снимки звезда и призналась, что дала мальчику "царское" имя. Далее приводим ее слова.

Актриса

Сыночек, ты мой Божий дар! Я так многому у тебя научилась за эти 365 дней. Ты единственный, кто в нашей семье излучает спокойствие, а твой нежный взгляд и философское отношение меня восхищает и умиляет. Ты не возмутим, даже когда братья отбирают у тебя игрушку, просто берешь другую. Я никогда не забуду, как мы с тобой лежали в больнице с высокой температурой, причём у тебя была выше - 39,6, мне было так плохо, что я встать не могла, а ты сидел рядом и смотрел мне в глаза, как бы подбадривая, мол, мам, все хорошо, не волнуйся за меня. Ты излучаешь свет, даже на улице в нашем посёлке все ещё из далека узнают лучезарного Василька! В общем, это вселенское счастье быть твоей мамой, и я, видимо что - то сделала хорошее в этой жизни, что Господь мне послал такой подарок! Моя любовь, мой царь, а именно так переводится твое имя! Я люблю тебя бесконечно и буду молить Бога за тебя! Живи, радуйся, постигай, достигай, а мы, вся твоя большая семья, всегда рядом.

Редакция ХОЧУ поздравляет Марию Кожевнику с днем рождения сына!

Больше новостей ищите в разделе " ".

Источник фото: Инстаграм Марии Кожевниковой

стать мамой, боясь набрать лишний вес, звезда решила посвятить большой пост, рассказав свою историю похудения. Послание Кожевникова сопроводила фото, на котором она находится на восьмом месяце беременности в ожидании второго малыша.

«Итак, друзья, обещанный мной пост про похудение -40 кг.! Сразу, на берегу, чтобы не было претензий, договоримся - я не врач! Я лишь делюсь своей историей, опытом и мыслями... Поехали!», - начала Мария.

По словам актрисы, организм невозможно обмануть, поэтому прибегать к помощи различных средства для снижения веса – бесполезно.

«Самое главное, что вы должны понять, принять и усвоить - организм умнее нас!!! Точка‼️ Даже если Вы его переиграете всякими таблетками, чаями, напитками для похудения и т.д., это ненадолго!!! Вы вернётесь к своему весу, а может ещё и наберете дополнительные кг».

К диетам Кожевникова тоже относится крайне негативно, отмечая, что в первую очередь нужно любить себя в любом весе.

«Что касается диет, в них я тоже верю с трудом, хотя бывает так, что организму подошло, например, когда кто-то отказался от мяса, а кто-то от молочки, но... На своей практике убедилась, что диеты - это тоже обман, так как сидела я на них с 10 лет, естественно, перепробовала огромное количество и разные варианты! И, да, я не ошиблась, с 10 лет, так как я занималась профессионально художественной гимнастикой, а в этом виде спорта каждые лишние 100 грамм - это беда-бедища! Поэтому не тратьте время на поиски и покупку палочки - выручалочки, ее нет, не существует, она уже находится в Вашей голове! Итак, первое правило, кстати, наверное самое сложное, любить себя надо в любом весе!!!», - заявила она.

Артистка призывает женщин относиться к лишним килограммам с чувством юмора и навсегда избавиться от ненужных мыслей.

«Это сложно, но возможно, тут поможет чувство юмора, я себя называла, например, слононожкой. От природы, а точнее от каждодневных тренировок по 6 часов, имела с раннего детства рельефные ножки, а тут... что икра, что голень, что ляжка были одинаковые, не говоря уже про одежду мужа, в которую я не влезала, к этому ещё "поклонники и доброжелательные СМИ " всегда были рады "поддержать добрым словом", но ещё раз!!! Все проблемы в нашей собственной голове!!! Поэтому переходим к главной мысли этого поста, надо усвоить, что чтобы избавиться от лишних килограмм, нужно, в первую очередь, избавиться от лишних и ненужных мыслей, и это - факт!», - рассказала Мария.

Однако, помимо психологических установок, Кожевникова признается, что немаловажную роль играют вода, правильное питание и физические нагрузки.

«После функции, которую я называю «полюби себя такой, какая ты есть"(имею в виду отражение в зеркале), надо полюбить свой организм изнутри! И здесь я тоже не буду оригинальна, хотя есть пару секретов: это вода, питание и физическая нагрузка! Но об этом в следующий раз!», - заключила актриса.

Актриса Мария Кожевникова не так давно стала мамой в третий раз. Звезда признается, что каждая беременность сопровождается набором лишних килограммов, с которыми ведется жесточайшая борьба после родов. Например, во время последней беременности Мария Кожевникова поправилась на целых 27 кг., которые с успехом сбросила путем усердных тренировок и диет.

Мария - поклонница здорового образа жизни и правильного питания. В своем Инстаграме звезда с завидным постоянством рассказывает, как похудеть, отвечает на комментарии и дает ценные советы молодым мамочкам.

Биография и личная жизнь

Актриса родилась в Москве в семье известного хоккеиста Александра Кожевникова. Вдохновленная звездным родителем девушка решила стать спортсменкой. В детстве маленькая Маша всерьез занималась гимнастикой, даже получила звание мастера спорта. После отличного окончания школы будущая звезда поступила в Российскую Академию Театрального Искусства. Во время учебы девушка начала певческую карьеру в группе «Любовные истории», которая вскоре распалась.

С 2002 г. Мария снимается в эпизодических ролях. Увидеть Кожевникову на экране можно в сериалах «Дар Божий», «Сердцеедки», «Гаишники». Но настоящий успех пришел к актрисе после съемок сериала «Универ», где она сыграла легкомысленную Аллочку. Работы Марии в кино были отмечены известными режиссерами, ее пригласили в такие картины, как «Свадьба по обмену», «Молодожены», «Батальонъ» и многие другие.

На сегодняшний день Кожевникова счастлива в браке с Евгением Васильевым, которому подарила троих детей. Она является примерной женой, любящей матерью, общественной активисткой. Девушка развивает свой профиль в Инстаграм, где дает советы по воспитанию детей и здоровому образу жизни.

Останавливаться на достигнутом в кино успехе Кожевникова не собиралась. В 2011 году она стала депутатом Государственной Думы РФ, а в 2014 году Марию внесли в ТОП-100 влиятельных женщин России.

Фигура после третьих родов

Мария Кожевникова является примером для многих россиянок. Ей удалось построить крепкую семью, совместить карьеру с материнством и найти время на уход за собой. Недавно актриса родила третьего сына и потолстела на 27 килограммов. Мария признается, что каждую беременность она набирает лишний вес, с которым потом ведет ожесточенную борьбу.

Примечательно, что Инстаграм звезды пестрит реальными фото фигуры, в то время, как многие отечественные и зарубежные селебрити корректируют формы в фотошопе. Поклонники Кожевниковой по достоинству оценили ее натуральность, положительно комментируя фото.

Мария поделилась с фолловерами, что за третью беременность набрала в 2 раза меньше веса, чем за вторую.

Актриса признается, что является поклонницей естественных родов, поскольку это менее опасно для мамы и ребенка. После появления на свет малыша она опубликовала в Инстаграм фото, на котором запечатлена в полный рост.

Фигура Марии Кожевниковой вызвала восторг у подписчиков, они отметили, что актриса похорошела. Под снимком звезда поделилась планами на будущее, в которых основная роль отводилась похудению.

Несмотря на то что сначала звезда заметно располнела, она уверена - сколько бы килограммов ни стояло на пути к цели, нужно приложить максимум усилий, и все получится.

Секреты похудения Марии Кожевниковой

Звезда неоднократно демонстрировала фолловерам послеродовое изменение фигуры. В первую и вторую беременности Мария Кожевникова набрала 40 кг., а в третью - всего 27 кг.

Актриса занимает активную жизненную позицию и с радостью делится с подписчиками в микроблоге секретами похудения.

На сегодняшний день при росте 172 см. и весе 55 кг. параметры фигуры Маши примерно следующие: грудь 90 см., талия - 60 см., бедра - 92 см.

Правильное питание

Звезда не придерживается какой-то определенной диеты. Она считает, что существенное ограничение рациона приводит к стрессу, что не самым положительным образом отражается на фигуре.

Принцип диеты Марии Кожевниковой - максимальное снижение калорийности с соблюдением баланса питательных веществ. Девушка считает, что такой режим стимулирует организм на выработку дополнительной энергии, при расходе которой снижается вес.

Основу рациона составляют:

• сложные углеводы;
• протеины;
• жиры растительного происхождения.

Мария питается продуктами с низким гликемическим индексом. Звезда советует кушать по схеме : 3 основных приема пищи и 2 здоровых перекуса. Размер одной порции не должен превышать 200 г. Кстати, актриса полностью отказалась от вечернего приема пищи, она старается питаться за 4-5 часов до сна.

В Инстаграм Кожевникова довольно часто публикует принципы питания, списки разрешенных и запрещенных продуктов.

Некоторые считают, что похудение актрисы - результат приема жиросжигающих препаратов. Мария ответила, что никогда не принимала подобные таблетки, поскольку зачастую от них можно ожидать совершенно противоположного эффекта.

Спорт в жизни актрисы

После стремительного набора веса Мария открыла главную женскую истину - принимать себя такой, какая есть. Звезда уверена, что нужно находиться в гармонии и любить свое тело. При рождении первого ребенка Кожевникова бросила все силы на активное похудение. Она признается, что проводила в спортзалах по 6-7 часов, изматывала себя тренировками, мечтая привести свои формы в порядок.

В прошлом Маша являлась мастером спорта по художественной гимнастике, поэтому ее стремление к идеалу вполне объяснимо. Регулярно актриса выкладывает в Инстаграм фото из фитнес-центра, на котором запечатлена во время упражнений на беговой дорожке. Кожевникова признается, что походы в тренажерный зал всегда эффективны, ведь там тело работает и худеет каждой клеточкой.

Любимым видом спорта молодая мамочка считает большой теннис. Она испытывает радость, взяв в руки ракетку и проведя пару сетов. Также Маша занимается плаванием, скандинавской ходьбой. А вот к бегу девушка равнодушна, поскольку этот вид спорта сильно нагружает позвоночник и ноги.

Читательницам актриса дает совет: если у вас нет времени тренироваться в спортивном зале, выполняйте упражнения дома. Сама Мария отдает предпочтение нагрузкам на пресс, бедра и ягодицы.

Психология сброса веса

Кожевникову часто признавали одной из самых красивых женщин России. Даже значительный вес, который девушка набирала во время каждой беременности, не мешал ей притягивать мужские взгляды. В интервью актриса рассказала, что после родов на нее стали обращать внимание мужчины старшего возраста, поскольку в их психологии заложены иные стандарты женской красоты и привлекательности.

Недавно Мария опубликовала пост в микроблоге, в котором призывает женщин полюбить себя. Звезда советует научиться принимать свое тело в любом виде, ведь это первый шаг к фигуре мечты. Кроме этого, актриса рекомендует настроиться на позитив, так как это половина успеха. Не бойтесь мечтать, дышите полной грудью и любите себя.

1. Актриса придерживается раздельной системы питания , которая основана на принципах: без жирного, жареного и мучного. Мария признается, что является редкой сладкоежкой, которая не может отказаться от любимых лакомств даже в период похудения. Сладкое она старается кушать в первой половине дня, чтобы успеть израсходовать полученные калории. Недавно Кожевникова решила опробовать детокс и фитнес-туры. Выбор пал на программу в Греции, поскольку тогда она отдыхала там с семьей. За неделю правильного питания и тренировок организм оздоровился, улучшилось самочувствие, а килограммы начали таять на глазах.
2. Каждый новый день Мария начинает со стакана теплой воды натощак. Она уверена, что правильный питьевой режим помогает не только регенерации клеток кожи, но и позволяет худеть.
3. Несмотря на жесткие ограничения в еде, Кожевникова никак не может исключить из рациона колбасу. Но девушка нашла выход. Она стала покупать натуральный продукт без ароматизаторов, консервантов и красителей. В составе колбасы можно увидеть мясо курицы, индейки и только растительные добавки.
4. На завтрак актриса предпочитает кушать омлет, салат из свежих овощей, натуральный йогурт. На обед у звездной мамочки диетический суп, а ужинать Мария советует небольшой порцией гречки или риса, яблоком.
5. Кожевникова рекомендует пить больше жидкости, чем 1 л. в день. Сама актриса старается употреблять только водородную воду , которая хорошо влияет на организм и внешний вид. Отзывы об этой жидкости исключительно положительные. Отрицательный момент - высокая цена за литр.
6. Звездная красавица советует своим подписчицам находить время для себя - баловать новой укладкой или профессиональным макияжем. Из таких маленьких радостей и состоит любовь к себе.

Параметры фигуры Марии Кожевниковой являются предметом интереса многодетных мамочек и не только. Сейчас актриса воспитывает троих детей, создает в доме уют и считается примерной женой в мире шоу-бизнеса. Похудевшая Мария вызывает восторг у фанатов, стимулирует их на похудение и любовь к себе.

Третий сын) у нее «+ 13 кг», с которыми она собирается бороться постепенно, избавляясь от 5 кг в месяц, «чтобы не создавать для организма стресс». Машу тогда за пост благодарили: не каждая решится показать свои несовершенства «в поддержку женщин, которые не вышли из роддома моделями с размером 90–60–90». Прошел месяц, Маша, как и обещала, похудела, и даже поездка на отдых, где так много соблазнов, ее не сбила с пути. Прямо в Греции мы с ней и поговорили о том, как Маша приходит в форму, как справляется с тремя детьми и кому помогает ее откровенность.

Как протекала эта беременность?

В плане самочувствия мне грех жаловаться. Все беременности у меня протекали достаточно легко, за исключением различных происшествий. В первую меня укусил клещ, во вторую прокусил палец лемур, а в третью впервые в жизни я заболела гайморитом. Это было во время съемок фильма «Казнить нельзя помиловать» (кстати, скоро премьера на НТВ), а точнее, под конец съемок, я тогда только узнала, что беременна. Снимали на натуре, в холодных питерских лесах. Вот и получила осложнение. Но в целом жаловаться мне не на что: токсикоза или других проблем не было. Видимо, мои мужики меня оберегали уже на этой стадии. Но зато с весом все было не так гладко.

Сколько вы набрали килограммов в предыдущих беременностях? Как с ними боролись?

За первые две беременности я набрала по 40 килограммов. И, предвидя сарказм читателей, что, мол, есть надо было меньше, сразу отвечу: ела я в пределах нормы. Мало того, исключила из рациона мучное и сладкое и все те продукты, которые приводят к набору веса, особенно начиная с седьмого месяца. До шестого у меня вообще животика не было видно, я не поправлялась, а вот после вес стал расти очень быстро, как мне объяснили, на гормональной почве. И этот процесс не зависел от количества еды, более того, врачи даже диабет подозревали. Диагноз не подтвердился. Мне сказали, что эта такая особенность моего организма, связанная с гормональным фоном во время беременности. Так что в этот раз я набрала не так много – 27 килограммов.

Как вы решились рассказать всем о набранных килограммах и написать об этом пост в Instagram?

Просто решила поддержать тех женщин, которые находятся в такой же ситуации, как и я, или только готовятся к материнству. Ведь как ни заглянешь в Instagram или в любой журнал, все рожают и выходят из роддома прямо моделями! Конечно, возможно, есть и такие, у кого после родов вес не меняется, но, думаю, их меньшинство. Нам навязывают идеалы красоты, и мы, имея стадное мышление, начинаем под них подстраиваться. Я осознала после третьей беременности, насколько наше мышление действительно подвержено стереотипам и насколько мы находимся под влиянием индустрии моды. Вот и возникают у обычных женщин, и даже у меня, вопросы: как же так? Почему ты-то другая? Начинаешь искать изъяны в себе, а это неправильно. Собственно, поэтому и возникла у меня идея этого поста и эта фотосессия под лозунгом «без фотошопа». У меня сейчас далеко не идеальная фигура. И я думаю, каждая женщина, прошедшая через беременность и роды, с этим сталкивалась. Моя фотосессия посвящается тому большинству женщин, которые не выходят из роддома 90–60–90, а выглядят как родившие мамочки. И это нормально! И пусть у них не возникает никаких мыслей по поводу своего «несовершенства», они прекрасны, их тело только что подарило новую жизнь, и это самое главное. Свое тело надо любить, любить в любом виде, +20 кг, + 40 кг – неважно. Да, и мне было непривычно видеть себя весе +40 кг. Особенно в первый раз, поскольку максимум, что со мной случалось до этого, +2 кг. Но, знаете, я стала замечать, как сейчас на меня с моими лишними 10 килограммами стали смотреть мужчины постарше. Недавно ко мне подошел Станислав Сергеевич Говорухин со словами: «Маша, ты так прекрасно выглядишь, пожалуйста, не худей только!» Многие мужчины делали мне комплименты. А все потому, что во времена их молодости были совершенно другие идеалы женской красоты. Это некое мировоззрение. Сейчас же у нас идеальные пропорции 90–60–90, и желательно при росте 170 см весить 50–52 кг. Нам такие стандарты выдают за идеал, и мы стараемся под них подстраиваться. А молодые мужчины, напротив, реагируют на худеньких. Я только сейчас осознала, насколько мы сами себе не принадлежим. Нам кажется, что мы сами до этого дошли, на самом деле это вложенный в сознание идеал. Поэтому нужно успокоиться, полюбить себя, свое тело, любое, каким бы оно ни было, и каждый день быть ему благодарной за то, что оно может сотворить такое чудо – дать новую жизнь.

Какой была реакция подписчиков? Негативные комментарии встретились?

Когда я выложила фотографию, на которой у меня далеко не идеальный живот, и написала тот пост, реакция оказалась настолько бурной, что я не ожидала. Получилось так, что хотела поддержать мамочек я, а в итоге поддержали меня. Девяносто девять процентов комментариев были с такими добрыми словами, с таким позитивными мыслями, с такой благодарностью… Люди писали: «Спасибо Вам, Мария, потому что действительно не понимаешь, что и делать! Тебе кажется, что ты ужасная, жирная! Да еще и окружающие «тактично» подливают масло в огонь, а у тебя маленький ребенок, муж, самооценка падает, и все как снежным комом катится в пропасть! Спасибо Вам за то, что Вы это написали!» А на негатив я внимание стараюсь не обращать. Всегда найдутся те, кто будет пачкать в социальных сетях – несчастные люди, по сути, фрустранты. Сейчас у меня есть лишние 10 кг. Прошло уже больше двух месяцев после родов, и я все-таки наметила себе цель – похудеть чуть побыстрее, чем планировала, чтобы ко дню рождения влезть к какое-нибудь из платьев. На самом деле для меня только это стимул. Мой муж восхищается мной в любом весе, его любовь и поддержка для меня самое главное. Поэтому, если кто-то из мужчин вдруг читает мое интервью, очень прошу: всегда поддерживайте свою вторую половинку, поверьте, это так важно – ваш взгляд, ваше восхищение. Это сильнейший толчок под пятую точку для того, чтобы нам выглядеть для вас еще лучше.

Как вы избавляетесь от лишних килограммов?

После первой беременности я активно начала борьбу с лишним весом, практически не выходила из спортзала, занимаясь по шесть-семь часов. Изнуряла себя тренировками до такого состояния, что не выдержал уже муж: «Маш, остановись!» Но мне так хотелось похудеть и привести себя в порядок! Я ведь в прошлом спортсменка, мастер спорта по художественной гимнастике, и всегда была худенькой. А тут… В общем, я прозябала в спортзале, худея за день тренировки на 2–2,5 кг, но выпивала после воды, и мой вес возвращался! Это была борьба с ветряными мельницами на протяжении нескольких месяцев. И вот, в какой-то момент я сказала себе стоп и начала осмысливать эту ситуацию. А так как я человек позитивный и всегда придерживаюсь правила: если не можешь изменить саму ситуацию, надо менять свое отношение к ней, стала заниматься самовнушением. Говорила себе: надо успокоиться. У каждого в жизни, думаю, был такой момент, когда ты очень сильно чего-то хочешь, но это никак не дается. А когда отпускаешь ситуацию, она как-то сама собой разрешается. Ровно так у меня и получилось. Как только я перестала себя третировать и всматриваться, расстраиваясь, в свое отражение в зеркале, вес начал уходить сам собой. Конечно, я делала упражнения на пресс, но без фанатизма, придерживалась правильного питания – это был привычный для меня образ жизни, ничего сверхъестественного.

Я ушла от недовольства собой и пришла к гармонии. Сейчас каких-то особых секретов у меня нет. В первую очередь это, конечно, правильное питание. А еще я пью много воды. Стараюсь пить водородную воду. К сожалению, она недешевая. Честно говоря, раньше я считала, что ее целебные свойства сильно преувеличены, мне казалось, что это ловкий маркетинговых ход. Но на самом деле эта вода действительно работает, дает возможность быстрее худеть за счет ускорения обмена веществ, лучше себя чувствовать, появляется больше энергии. Если кому интересно, можно прочитать о ней в Интернете. Это то, чем я действительно пользуюсь. А на спортзал с тремя детьми у меня времени нет, поэтому делаю упражнения дома, ничего сложного: на пресс и на мышцы всего тела.

Какой системы питания вы придерживаетесь?

Так как у меня маленькие дети, какой-то отдельной системы питания у меня нет: ем то, что едят они. Готовим на пару, стараюсь не есть ничего жареного, поменьше мучного. Я жуткая сладкоежка, поэтому отказаться совсем от сладкого не могу, даже в период похудения. Но сладкое ем только в первой половине дня. Кстати, сейчас есть такая практика, как детокс и фитнес-туры. Никогда раньше не пробовала, но тут во время отдыха с семьей в Miraggio Thermal Spa Resort (Греция) решила приобщиться к недельному фитнес-туру, который там как раз проходил. Система тренировок и правильного питания за неделю дают прекрасные результаты. А живописные виды, морской воздух, солнце и море вполне могут заменить пищу телесную! Один вид на святую гору Афон чего стоит!

Как выглядит ваше ежедневное меню?

С утра натощак я обязательно выпиваю воду. Кстати, советую, если хотите выглядеть и чувствовать себя лучше: выпивайте натощак стакан теплой воды, можно со временем довести прием до двух стаканов. Через 40 минут я завтракаю. Завтрак у меня разнообразный. Могу иногда позволить себе бутербродик, потому что единственное, от чего я не могу отказаться в правильном питании, так это от колбаски. Но зато я нашла натуральную, она может показаться не такой вкусной, как мы привыкли, так как не содержит усилителей вкуса, ароматизаторов и прочих добавок, но мне нравится, покупаю куриную либо из индейки. Готовлю омлет или яичницу или просто съедаю йогурт. Очень люблю капустный салат, ем его даже на завтрак. В обед в основном у меня супчик с детского стола. А ужинать стараюсь пораньше. Могу обойтись даже яблоком на ужин, если понимаю, что выдержу, либо ем гречку с небольшим количеством мяса или рис с рыбой на пару. Стараюсь порции делать поменьше. Заметила: чем легче поужинаешь, тем быстрее уходит вес, и на следующий день уже минус полкило.

Для Марии Кожевниковой с недавних пор январь – самый главный и насыщенный месяц в году. В этом месяце родились ее муж Евгений и оба сыночка – Иван и Максим. Причем младший умудрился появиться на свет в один день с папой – 26 января, а Ваня – 19-го – на Крещение. Об этом Мария рассказала ProZvezd после съемок в программе Первого канала «Гости по воскресеньям». В гости к ведущей Ирине Муромцевой Мария пришла вместе со своими родителями и старшим сыном Ваней.

«Недосыпаю, но что делать?»
Родители звезды кино, мастера спорта по художественной гимнастике, чемпионки Москвы и депутата Госдумы Марии Кожевниковой Александр Викторович и Маргарита Валентиновна давно в разводе, о чем трудно догадаться, так как и в кадре и за кадром они общаются, как родные, очень близкие люди. Хотя характеры у всех еще те!
– Мы часто ссоримся с папой по поводу политических вопросов, у каждого свое мнение. Однажды он даже ушел с фотосессии одного журнала из-за разногласий, – рассказала Мария.
Не все знают, что Александр Кожевников – выдающийся советский хоккеист, заслуженный мастер спорта Советского Союза по хоккею с шайбой, но тем не менее он никогда не давил на дочь.
– Маша – взрослая девочка, сама должна решать, что ей делать, – ответил Александр Викторович на вопрос по поводу участия дочери в шоу Первого канала «Без страховки».
– Мария, зачем вы пошли в это шоу?
– Участие в проекте «Без страховки» для меня – вызов самой себе, испытание, я решила проверить – на что я, мать двоих детей, еще способна. Шоу очень тяжелое – физически и морально. Как и большинство людей, я ленива, но когда на тебя смотрит вся страна, ты поднимаешь попу и делаешь что-то в воздухе – без страховок. Я родила подряд двоих детей, и шоу стало шансом и пинком под пятую точку пойти и привести себя в форму. Одна в спортзале я бы не добилась такого прогресса.
– А травм не боитесь?
– Можно бояться чего угодно, никто ни от чего не застрахован, можно выйти на улицу, и на твою голову упадет сосулька. Конечно, я не бесшабашна, я слушаюсь тренеров, у меня их несколько – по спортивной гимнастике, по художественной: Антон Голоцуцков, Елена Замолодчикова, Алексей Немов, в цирке – Игорь Чушкин, этим людям можно себя доверить.
– Когда же вы успеваете тренироваться?
– По ночам, чтобы днем по максимуму работать и видеть детей. Конечно, недосыпаю, но что делать?!

Участие в проекте «Без страховки» для меня – вызов самой себе, испытание, я решила проверить – на что я, мать двоих детей, еще способна. Шоу очень тяжелое – физически и морально.

«Приучила себя к пресной пище»
Во второй части программы «Гости по воскресеньям» Александр Викторович и Маргарита Валентиновна приготовили свои фирменные кожевниковские котлеты из трех видов мяса, а Маша сделала салатик на скорую руку из того, что можно найти почти в любом холодильнике.
Актриса призналась, что пять лет назад она полностью отказалась от употребления соли, специй, кетчупов, майонеза.
– Я приучила себя к пресной некалорийной пище, маленьким порциям, чем очень довольна, – призналась Мария.
Результатам Марии можно только позавидовать – всего за год после родов она сумела вернуться в прежнюю форму без изнурительных диет.
– Я занимаюсь художественной гимнастикой с детства и всегда должна была следить за весом, было такое, что я просто ничего не ела, но все равно через какое-то время потерянный вес возвращался, – делится опытом Мария Кожевникова. – Поэтому худеть надо с умом и любовью к своему организму.
Двухлетний Ваня сначала пытался накормить то маму, то дедушку, а когда все ушли на кухню, заскучал и расплакался. Успокоился малыш только когда ему дали булавы для художественной гимнастики с черными наконечниками. Причем такие же, но с белыми наконечниками, он категорически брать в руки отказывался. Оказалось, что мама тренировались с черными, поэтому они стали ему так дороги.
Когда Ванюша успокоился, мы продолжили разговор.
– Мария, как вы отметили в январе сразу три дня рождения ваших мужчин?
– В один день – 26 января – у нас в загородном доме с артистами, животными и мыльными пузырями. Так как в прошлом году я была на сносях, мы толком не отпраздновали годик Ванюши, наверстали в этом году. К нам в гости приехали Тимур Родригез с детьми, Михаил Галустян с женой и двумя дочками, певица Зарочка с двумя сыночками, всего набралось 20 деток.

Во второй части программы «Гости по воскресеньям» Александр Викторович и Маргарита Валентиновна приготовили свои фирменные кожевниковские котлеты из трех видов мяса, а Маша сделала салатик на скорую руку из того, что можно найти почти в любом холодильнике.

«Детям гаджеты не даем»
– То есть муж остался без праздника?
– Теперь у него все время будет детский праздник. Взрослые закончились!
– Как вы справляетесь с подарками?
– Главное – любовь, все подарки должны говорить о ней. Детям придумать легче, мужу – сложнее.
– Какие подарки вы предпочитаете – романтические или полезные?
– Люблю дарить и получать только полезные подарки. Иногда подарят тебе вещь, вроде и дорогая, а найти применение и место в доме невозможно, передарить тоже вроде неудобно. Не знаешь, что и делать в таком случае.
– Что вы преподнесли Евгению?
– Когда живешь вместе, угадываешь, что надо человеку. У мужа сломался айпад, и я купила ему новый. На самом деле его разбили мальчишки, они любят гаджеты, но мы им не даем, но однажды не уследили.
– У вас часто случаются семейные ужины?
– К сожалению, нечасто, но если бывают, то по полной программе: обед, ужин, переходящий в завтрак. С появлением Максимки мы переехали за город, чтобы деткам было чем дышать, но доехать до нас гостям бывает крайне тяжело. Правда, мама живет с нами, а папа приезжает в гости примерно раз в месяц, когда как.
– Мария, пишут, что вы снялись в фильме «Спорт без границ», где вашим партнером был Жерар Депардье…
– В интернете много ошибочной информации, я сама удивилась – имя и фото мои, а я ни сном, ни духом, я с Депардье даже незнакома.

Когда живешь вместе, угадываешь, что надо человеку. У мужа сломался айпад, и я купила ему новый. На самом деле его разбили мальчишки, они любят гаджеты, но мы им не даем, но однажды не уследили.

Фото: Катерина Мигулина, пресс-служба «Первого канала»